Банш, баншны хувьд kefir дээр хамгийн тохиромжтой зуурмаг

Агуулгын хүснэгт:

Банш, баншны хувьд kefir дээр хамгийн тохиромжтой зуурмаг
Банш, баншны хувьд kefir дээр хамгийн тохиромжтой зуурмаг
Anonim

Зөвхөн хоёр найрлагатай гар хийцийн бууз, банш хийхэд тохиромжтой зуурмаг нь таны дуртай зүйл болно. Зөвхөн нэг хүн үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны хайрыг үүрд ялах болно. Алхам алхмаар зургууд.

Гал тогооны таваг дээр бууз, банш хийх Kefir зуурмаг
Гал тогооны таваг дээр бууз, банш хийх Kefir зуурмаг

Жорны агуулга:

  1. Найрлага
  2. Алхам алхмаар хоол хийх
  3. Видео жор

Хэрэв та гар хийцийн банш эсвэл банш дуртай бол төгс зуурсан гурилын талаар гайхаж байсан байх. Хэрэв та хараахан олоогүй байгаа бол бид жорыг тантай хуваалцах болно. Хэрэв танд төгс жор байгаа бол бидэнтэй сэтгэгдэл дээр хуваалцаарай.

Банш, баншны зуурмагийг адилхан ашиглаж болно, гол зүйл бол сайн - хөгцрөхөд хялбар, хөлдсөн үед хагардаггүй, хоол хийх явцад хагардаггүй. Эцсийн эцэст, дүүргэлт нь зуурсан гурилаас тусдаа саванд хөвж байх нь тийм ч таатай зураг биш юм. Эсвэл зуурсан гурилыг уутанд хийж, дотор нь жижигхэн мах байгаа байдлыг та мэдэх байх. Энэхүү зуурмагийн тусламжтайгаар та гал тогооны өрөөний эдгээр бүх "аймшиг" -ыг мартаж болно.

  • 100 гр калорийн агууламж - 231 ккал ккал.
  • Үйлчлэлт - 1 ширхэг
  • Хоол хийх хугацаа - 50 минут
Зураг
Зураг

Орц:

  • Кефир - 200 мл
  • Гурил - 300-350 гр

Банш, баншны хувьд kefir зуурмагийг алхам алхамаар бэлтгэх

Кефир
Кефир

1. Кефирийг 35 градусын температурт халааж зуурмаг бэлтгэж эхэлцгээе. Термометргүй байсан ч тодорхойлоход маш хялбар байдаг. Бяцхан хуруугаа kefir -д дүрээрэй - температур тухтай байна уу? Тиймээс та kefir -ийг шаардлагатай хэмжээнд хүртэл халаажээ.

Нэг аяганд гурил нэмнэ
Нэг аяганд гурил нэмнэ

2. Одоо зуурмаг дээр гурил нэмнэ. Бүх гурилыг нэг дор бүү ташуурд.

Зузаан зуурмагийг саванд хийнэ
Зузаан зуурмагийг саванд хийнэ

3. Зуурмагийг сэрээ эсвэл халбагаар дугуйлан аажмаар хутгах замаар нэмнэ. Зуурмаг зузаан болж, халбагаар хутгах нь тийм ч тохиромжтой биш бол бид зуурсан гурилаа ширээн дээр хийж эхлэв.

Зуурмагийг уутанд боосон
Зуурмагийг уутанд боосон

4. Ширээний гадаргуу дээр зуурсан гурилыг сайтар зуурч, зуурсан гурил зуурах нь таны гарт наалдахаа болих хүртэл аажмаар гурил нэмнэ. Тиймээс гурилын шинэ хэсгийг нэмэхээсээ өмнө зуурсан гурилыг сайтар зуурна. Одоо бид зуурсан гурилаа уутанд хийж эсвэл гал тогооны цэвэр алчуураар боож өгнө.

Хэрэглэхэд бэлэн зуурмаг
Хэрэглэхэд бэлэн зуурмаг

5. 40 минутын дараа зуурмагийг зааврын дагуу хэрэглэж болно. Банш, баншны ажилд амжилт хүсье.

Мөн видео жорыг үзнэ үү:

1) Банш, баншны нарийн бөгөөд амттай зуурмаг

2) Банш, банш хийхэд тохиромжтой зуурмаг

Зөвлөмж болгож буй: