Идэвхитэй дасгал хийхдээ шинжлэх ухааны үүднээс маш их хөлөрдөгийн учрыг олж мэдээрэй. Энэ бол норм уу, эсвэл эмчид үзүүлж, арга хэмжээ авч эхлэх нь үнэ цэнэтэй юу. Дасгал хийх явцад хэт их хөлрөх нь биеийн температурын өсөлтөд үзүүлэх байгалийн хариу үйлдэл юм. Энэхүү процессын ачаар бидний биеийн хэт халалтыг арилгаж, дотоод температурыг хэвийн болгодог. Үүнээс гадна орчны өндөр температурт хөлрөх процесс хурдасдаг. Хэрэв үүнтэй төстэй нөхцөл байдал ямар ч шалтгаангүйгээр үүссэн бол энэ нь хөлс булчирхай, терморентацийн системийн эмгэгийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Энэ нийтлэлийн сэдэв бол хөлрөх дасгал: шалтгаан, зөвлөмж, анхааруулга юм.
Дасгал хийх явцад хөлрөх шалтгаан болдог
Хөлс нь арьсны гадаргуу дээр байрладаг тусгай булчирхайгаар ялгардаг бөгөөд энэ нь мочевин, хорт бодис, эрдэс давс, аммиак, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Хөлрөх нэмэгдэх гол шалтгааныг авч үзье.
- Бэлгийн бойжилтын болон цэвэршилтийн үед, түүнчлэн чихрийн шижин, хорт бах, таргалалт, гипертиреодизм зэрэг дотоод шүүрлийн системийн ажилд тохиолддог эмгэгүүд.
- Психосоматик болон мэдрэлийн өвчин.
- Захын судас ба мэдрэлийн эмгэг.
- Биеийн температурын өөрчлөлт дагалддаг халдварт өвчин.
- Зүрх судасны тогтолцооны эмгэг судлал.
- Тодорхой хорт хавдар.
- Терморегуляцийн механизмын төрөлхийн гажиг.
- Архи, мансууруулах бодис, химийн бодисоор цочмог буюу архаг хордлого.
- Хоолны хордлого.
Ихэнхдээ хөлрөх нь хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг илтгэдэг. Энэ нь бие махбодийн стресст үзүүлэх хариу урвал, адреналиныг идэвхтэй үйлдвэрлэдэгтэй холбоотой юм. Дасгал хийх явцад хөлрөх нь ихэсдэг (шалтгаан, зөвлөмж, сэрэмжлүүлэг) нь ихэвчлэн хувь хүн байдаг гэдгийг та санаж байх ёстой. Ийм нөхцөлд бие махбодид болж буй үйл явцын талаар үнэн зөв ойлголттой болохын тулд мэргэжилтний зөвлөгөө авах, үзлэгт хамрагдах нь зүйтэй.
Хөлс ихсэх шалтгаан юу байж болох вэ?
Бие махбодь зөвхөн тодорхой температурт хэвийн ажиллах чадвартай байдаг. Гадны нөхцөл байдал байнга өөрчлөгдөж байдаг тул тусгай механизмын ачаар бие нь биеийн температурыг зохицуулах чадвартай байдаг. Түүгээр ч барахгүй энэ механизм нь тодорхой үр ашигтай ажилладаг бөгөөд индикатораас бүх системийн хэвийн ажиллагаа хамаардаг.
Биеийн температур янз бүрийн дотоод болон гадаад хүчин зүйлээс хамаардаг. Гэхдээ хэвийн ажиллахын тулд тодорхой температурыг хадгалах шаардлагатай байдаг тул байгаль нь терморегуляцийн системийг бий болгосон. Бидний биеийн бүх эдэд температурын өөрчлөлтийг хянадаг тусгай рецептор байдаг. Нугасаар дамжин гадаад, дотоод орчны температурын өөрчлөлтийн талаар авсан мэдээлэл тархи руу ордог.
Терморегуляцийн үндсэн хэлтэсүүд гипоталамусд байрладаг. Тархины энэ хэсэг нь бидний бие махбодид тохиолддог бүх ургамлын үйл явцын гол зохицуулагч гэдгийг санаарай. Гипоталамусыг цочроох шалтгаанаас хамааран биеийн температурын хэлбэлзэлд үзүүлэх хариу үйлдэл өөр байж болно. Терморегуляцийн нэг арга бол хөлрөх үйл явц юм.
Өндөр хөлрөх шинж тэмдэг
Дасгал хийх явцад хөлрөх нь ихэссэн (шалтгаан, зөвлөмж, сэрэмжлүүлэг) нь орон нутгийн болон хаа сайгүй байж болохыг санах нь зүйтэй. Хөлс ихсэх газруудад арьс ихэвчлэн чийглэг, хүрэхэд сэрүүн байдаг. Хэрэв захын цусны урсгалд асуудал гарвал хөл, гар нь хөхрөх болно.
Ихэвчлэн хөлрөх шинж тэмдэг нь халдварт эсвэл мөөгөнцрийн шинж чанартай арьсны өвчин үүсэх шинж тэмдэг болдог. Хөлс өөрөө үнэргүй байдаг. Хэт их хөлрөхөд гарч ирдэг тааламжгүй үнэр нь арьсан дээр амьдардаг бактериуд, биеийн шүүрэлээр хооллосны үр дүн юм.
Гэсэн хэдий ч энэ мэдэгдэл нь үргэлж үнэн байдаггүй бөгөөд үнэр нь зарим бодисыг гадагшлуулахтай холбоотой байж болох юм. Ховор тохиолдолд хөлс нь ямар ч өнгөтэй байж болох бөгөөд энэ үзэгдэл нь химийн үйлдвэрт аюултай нөхцөлд ажилладаг хүмүүст илэрдэг.
Биеийн янз бүрийн хэсэгт хөлрөх дасгал хийх: шалтгаан, зөвлөмж, анхааруулга
Суга
Зарим хүмүүсийн хувьд суганы хөлс их гарах нь ноцтой асуудал болдог. Энэ нь ялангуяа халуун цаг агаарт тохиолддог бөгөөд зарим тохиолдолд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай болдог. Одоо энэ нь юутай холбоотой болохыг олж мэдэх болно.
Өмнө дурьдсанчлан, хөлрөх нь бие махбодийн температур, бодисын солилцооны урвалыг хянадаг физиологийн ердийн процесс юм. Хөлстэй хамт шингэн, эрдэс бодисыг зайлуулдаг. Халуун улиралд эсвэл бие махбодийн хүч чармайлтын үед үүнийг гадны нөхцөлд бие махбодийн хэвийн хариу үйлдэл гэж үзэх ёстой.
Түүнчлэн, стресс эсвэл сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт, терморегуляцийн механизмын ажилд саад учруулах үед хөлрөх үйл явц хурдасдаг. Хэт их хөлрөх өвчтэй хүмүүс ялгарч буй хөлсний хэмжээ төдийгүй түүний үнэрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Асуудлыг шийдэхийн тулд хоол тэжээлийн хөтөлбөрийг өөрчлөх, залбирлын хоол, согтууруулах ундааны хэмжээг багасгахад л хангалттай юм. Үүний зэрэгцээ хөлрөх нь бие махбодид илүү ноцтой эмгэг байгааг илтгэнэ.
Хөл
Энэ бол маш түгээмэл үзэгдэл бөгөөд хувийн эрүүл ахуйн дүрмийг дагаж асуудлыг хэсэгчлэн шийдвэрлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч асуудал нь тодорхой нэг хүнд төдийгүй түүний эргэн тойрон дахь хүмүүст нөлөөлдөггүй бол энэ асуудал илүү ноцтой болж хувирдаг. Хөл дээр архаг өндөр хөлрөх тохиолдолд ихэвчлэн энэ үйл явц нь хүчтэй эвгүй үнэр дагалддаг. Энэ баримт нь хөлний арьсан дээр олон тооны хөлс булчирхай байдагтай холбоотой юм.
Гадны нөхцөл байдал тааламжгүй (эвгүй гутал, удаан алхах гэх мэт) гэдэгт итгэх үед тэд идэвхтэй горимд ажиллаж эхэлдэг. Хэрэв нэгэн зэрэг хөл рүү агаар нэвтрэх боломж хязгаарлагдмал бол бактери идэвхтэй үржиж эхэлдэг бөгөөд амин чухал үйл ажиллагааны явцад ялгарч буй хий нь хөлсөөс дургүй үнэрийг өгдөг. Түүнчлэн хөл, ялангуяа хөлийн хурууны хооронд их хэмжээний хөлрөх үед жижиг хагарал үүсч болно. Ийм нөхцөлд мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь зүйтэй юм.
Бие
Хэрэв биеийн хөлрөх нь биеийн хөдөлгөөнтэй холбоотой бол санаа зовох зүйл байхгүй. Гэхдээ энэ нь ямар ч шалтгаангүйгээр тохиолдоход, жишээлбэл, амрах үед хувцас норох эсвэл биеэс эвгүй үнэр гарах тохиолдолд эмчийн үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна. Хэт их хөлрөх гол шалтгаануудыг энд дурдав.
- Генетикийн хүчин зүйлүүд - биеийн төрөлхийн шинж чанар ба түүний терморегуляцийн механизм.
- Өвчин - хөлрөх нь янз бүрийн өвчний хөгжилд дагалддаг.
Хэрэв бие дээр хүчтэй хөлрөх процесс эхэлсэн бол эхлээд температурыг хэмжих хэрэгтэй. Энэ нь халдварт эсвэл ханиадны шинж чанартай өвчнийг оношлох боломжийг олгоно. Хэрэв энэ процедурын дараа биеийн температур хэвийн болсон бол бүх зүйл дааврын тогтолцооны эвдрэлд орсон байж магадгүй юм. Эмгэг судлалын яг тодорхой шалтгааныг тогтоохын тулд та эмчид хандах хэрэгтэй.
Толгой
Толгойн хэт их хөлрөх нь хамгийн их ажиглагддаг хөлс юм. Энэ үзэгдэл нь зөвхөн бие махбодийн хүч чармайлтын нөхцөлд төдийгүй ердийн нөхцөлд боломжтой юм. Гэсэн хэдий ч энэ нөхцөл байдал нь физиологийн тайлбартай байдаг. Духан дээр их хэмжээний хөлс гарч ирэх нь ихэвчлэн стресстэй нөхцөл байдлаас болдог.
Энэ нь ихэвчлэн ичимхий хүмүүст тохиолддог. Энэ тохиолдолд хүчтэй хөлрөх нь мэдрэлийн системийг хүчтэй цочроох үед бие махбодийн хариу үйлдэл юм. Толгойн хөлөрсөн хоёрдахь шалтгаан нь хөлс булчирхайн ажил эсвэл терморегуляцийн бүх механизмтай холбоотой асуудал байж болно. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь бодисын солилцооны эмгэг эсвэл тархины гэмтлийн дараа боломжтой байдаг.
Шөнийн цагаар хөлрөх нь нэмэгддэг
Ихэнх хүмүүс шөнийн цагаар их хөлрдөг гэж гомдоллодог. Энэ бол ургамлын системийн ажлын тухай биш юм. Энэ үзэгдлийн гол шалтгаанууд энд байна.
- Сүрьеэ - Зарим систем, эрхтэнд нөлөөлдөг халдварт шинж чанартай өвчин бөгөөд түүний нэг шинж тэмдэг нь шөнийн цагаар өндөр хөлрөх явдал юм.
- Лимфогрануломотоз - лимфийн системд нөлөөлдөг онкологийн шинж чанартай өвчин. Шөнийн цагаар их хөлрөхөөс гадна захын тунгалгийн булчирхайн хэмжээ ихсэх нь түүний байгааг илтгэж болно.
- ДОХ - Шөнийн хөлрөх нь олон шинж тэмдгүүдийн нэг юм.
- Бамбай булчирхайн асуудал - дотоод шүүрлийн системийн бүх ажилд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь шөнийн цагаар хөлрөхөд хүргэдэг.
- Таргалалт ба чихрийн шижин - бодисын солилцооны эмгэг.
Жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэйчүүд шөнийн цагаар хөлрөх тохиолдол гардаг гэдгийг анхаарна уу, гэхдээ энэ нь гажиг биш юм.
Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн хүчтэй хөлрөх
Эмэгтэйчүүдэд тохиолддог энэ үзэгдэл олон шалтгаантай байж болох бөгөөд орчны өндөр температур нь тэдний нэг юм. Ихэнх тохиолдолд хэт их хөлрөх нь дааврын тогтолцооны зөрчлийг илтгэдэг бөгөөд өөр өөр цаг үед, жишээлбэл, өсвөр нас, цэвэршилтийн үед, жирэмсний үед гэх мэт илэрч болно. Ихэнх тохиолдолд шалтгаан нь эстроген дааврын өндөр түвшин юм. Их хэмжээний хөлс нь биеийн янз бүрийн хэсэгт гарч ирдэг бөгөөд үүний зэрэгцээ нүүрний арьс улайх, халуунд халдах магадлалтай.
Хэрэв та шалтгаан нь дааврын үйл ажиллагааны мөчлөгийн өөрчлөлт биш гэдэгт итгэлтэй байгаа бол дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны эмгэгийг шалгахын тулд эндокринологичтой холбоо барих хэрэгтэй. Ихэнхдээ дааврын түвшинг үл тоомсорлох нь бүх асуудлыг шийддэг. Сарын тэмдгийн үед өндөр хөлрөх нь хэвийн гэж үзэж болох бөгөөд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагагүй болно.
Эрэгтэйчүүдэд хөлрөх нь дааврын системтэй холбоотой байж болно. Эрэгтэй хүний биед тодорхой хэмжээний эстроген шаардлагатай байдаг бөгөөд тэдэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч эмэгтэй дааврын концентраци нэмэгдэх нь тестостероны синтезийн түвшин буурахад хүргэдэг. Чухам энэ баримт нь ихэвчлэн хөлрөх шалтгаан болдог. Болж буй үзэгдлийн шалтгааныг тогтоохын тулд эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Хэт их хөлрөх шалтгаануудын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг дараах видеог үзнэ үү.
