Сайхан хөл: мэс засалгүйгээр яснаас яаж салах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Сайхан хөл: мэс засалгүйгээр яснаас яаж салах вэ?
Сайхан хөл: мэс засалгүйгээр яснаас яаж салах вэ?
Anonim

Өгүүлэлд бид хөл дээрх ясны тухай ярьж, түүний гадаад төрх байдлын шалтгааныг олж мэдэх болно. Мөн бид энэ асуудлыг ардын аргаар эмчлэх хэд хэдэн жор санал болгох болно. Бид бүгд аль болох урт хугацаанд үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг. Гэвч харамсалтай нь ийм зүйл болохгүй. Бид зөвхөн биеэ үзэсгэлэнтэй харагдуулаад зогсохгүй хөл, хөлөө ч бас сайхан байлгахыг хүсдэг. Саяхан хүмүүс хөл дээрээ яс гэх мэт асуудалтай тулгарах болсон. Энэ өвчин аажмаар хөгжиж эхэлсэн, учир нь хэрэв өмнө нь зөвхөн өндөр настай хүмүүст тохиолддог байсан бол одоо залуучууд ч гэсэн энэ өвчинтэй тулгарч эхэлсэн байна.

Хөл дээр яс гарч ирэх шалтгаанууд

Өвчний хөгжлийн янз бүрийн үе шатуудын схемийн дүрслэл
Өвчний хөгжлийн янз бүрийн үе шатуудын схемийн дүрслэл

Энэ өвчнийг хөл дээрээ "овойлт" эсвэл "яс" гэж нэрлэдэг боловч эмнэлгийн нэр нь hallux valgus юм. Түүний илрэл нь хөлний бага зэргийн хэв гажилтаас эхэлдэг бөгөөд энэ нь аажмаар эрхий хурууны subluxation болж гадагш, хөгц яс нь эсрэгээрээ дотогшоо хөгждөг. Өвчин ахих тусам хөл нь томорч, овойлт ургаж, жижиг шарх үүсдэг.

Энэ өвчин янз бүрийн насны хүмүүст тохиолдож болно. Ялангуяа өндөр өсгийтэй гутал өмсдөг эмэгтэйчүүдэд, мөн балетчин, бүжигчин, гимнастикчдад түгээмэл байдаг. Үүнээс гадна өвчин нь удамшлын шинж чанартай байж болно. Илүүдэл жин нь түүний үүсэхэд ноцтой үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ ихэнхдээ эвгүй гутал нь өвчний шалтгаан болдог. Өмнө нь хүмүүс энэ өвчний талаар 40 жилийн дараа гомдоллож байсан бол одоо 20 наснаасаа эхлэн энэ өвчнийг ажиглаж эхэлсэн байна.

Эхэндээ энэ өвчнийг тодорхойлоход маш хэцүү байсан бөгөөд энэ нь үл үзэгдэх бөгөөд ямар ч таагүй байдал үүсгэдэггүй. Гэвч хэдэн долоо хоногийн дараа хавдар, үе мөчний эргэн тойронд улайлт гарч ирдэг. Дараа нь байнгын ядаргаа, цорын ганц хэсэгт өвддөг. Хэрэв та ийм шинж тэмдгүүдийн талаар санаа зовж байгаа бол энэ өвчний талаар яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

Мэс засалгүйгээр хөлнийхөө ясыг яаж эдгээх вэ?

Эр хүн хөлөө шалгаж байна
Эр хүн хөлөө шалгаж байна

Хэрэв та хөл дээрээ ийм өвчин байгааг анзаарсан бол эмчлэхгүй бол энэ нь урагшлах болно гэдгийг мартаж болохгүй. Мэс засал нь аль хэдийн маш хүчтэй деформаци, өвдөлт мэдрэгдэх, таагүй байдал үүсэх үед хийгддэг. Гэхдээ үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчний эхний үе шатанд уламжлалт анагаах ухаанд хандах шаардлагатай болдог. Хөлний яснаас салах жоруудын жишээг авч үзье.

Хоолны дугаар 1

Хөл массаж
Хөл массаж

Энэхүү жорыг бэлтгэхийн тулд та ямар ч ясыг авах хэрэгтэй, энэ нь тахиа, үхрийн мах, гахайн мах байж болно. Тэд сайн угааж, жижиг хэсгүүдэд жижиглэсэн байх ёстой. Дараа нь бүх зүйлийг саванд хийж галд хийнэ. Хэсэг хугацаанд хоол хийж, үе үе ясыг хутгана. Аажмаар тэд ясны давирхай болж хувирах бөгөөд үүнийг асуудалтай газарт түрхэх шаардлагатай болно.

Хоолны дугаар 2

Хөл банн
Хөл банн

Үүнийг бэлтгэхийн тулд та Dandelion цэцэг авч, иодын хандмалаар асгах хэрэгтэй. Дөрвөн хоногийн турш шаардана. Дөрвөн хоногийн дараа хөлөө сайн ууршуулж, сайтар арчиж, хандмалыг ясанд түрхэх хэрэгтэй. Уг процедурыг орой бүр унтахаасаа өмнө хоёр долоо хоногийн турш хий.

Хоолны дугаар 3

Охин хөлөө тосоор үрж байна
Охин хөлөө тосоор үрж байна

Burdock навч, эмийн сан turpentine бүхий шахалт хийх шаардлагатай байна. Үүнийг хийхийн тулд та turpentine -ийг burdock навч дээр тарааж, хөлнийхөө эргэн тойронд наагаад дараа нь хуванцар уут хийж, бүгдийг нь ноосон даавуугаар боож өгөх хэрэгтэй. Дулаан хөл нь түлэгдэхгүйн тулд та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ процедурыг гурван сарын турш өдөр бүр хий.

Хөлийг эрүүл, зөв арчлах нь чухал юм. Гэмтсэн гутал өмсөхийг бүү зөвшөөр, хөлийг чинь ядраах өндөр өсгийтөөс татгалз. Гэхдээ хэрэв ийм асуудал аль хэдийн тохиолдсон бол бид үүнийг эмчлэхийн тулд ардын аргаар арилгах, үл тоомсорлож буй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийг хичээх ёстой.

Энэ өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар энэ видеог үзнэ үү.

Зөвлөмж болгож буй: