Бодибилдинг хийх явцад өөх тос алдах хамгийн сайн арга

Агуулгын хүснэгт:

Бодибилдинг хийх явцад өөх тос алдах хамгийн сайн арга
Бодибилдинг хийх явцад өөх тос алдах хамгийн сайн арга
Anonim

Олон хүмүүс жингээ хасахыг хүсдэг. Бодибилдингчид тэмцээнд бэлдэхдээ энэ хэрэгтэй. Өөх шатаах өөр техниктэй танилцаарай, 100% баталгаа. Илүүдэл өөхтэй тэмцэх нь маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг. Энэ үйл явцыг хурдасгахын тулд олон тамирчид олон төрлийн эм хэрэглэдэг. Өнөөдөр та бодибилдингээр хичээллэхдээ өөх тосоо алдах хамгийн сайн аргуудыг олж мэдэх болно. Энэ нийтлэл дэх яриа нь хамгийн үр дүнтэй эмэнд анхаарлаа хандуулах болно гэдгийг анхаарна уу. Бидний үзэж буй хүмүүсийн дунд зөвхөн ургамлын гаралтай нэмэлтүүд төдийгүй химийн бодисууд байх болно. Энэ шалтгааны улмаас та тэдгээрийг ашиглах зааврыг чанд дагаж мөрдөх ёстой.

Аргын дугаар 1: Кленбутерол

Кленбутерол савлагаанд байна
Кленбутерол савлагаанд байна

Энэ эмийг өнөөдөр хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг. Тамирчдын хувьд зөвхөн кленбутеролийн өөх шатаах чадвар чухал төдийгүй катаболик эсрэг үйлчилгээтэй. Үүний зэрэгцээ, түр зуурын шинж чанартай бөгөөд бие махбодид аюул занал учруулахгүй зарим сөрөг шинж чанарууд байгаа гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Энэ эм нь бета-2-агонистуудын ангилалд багтдаг бөгөөд симпатик мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. Кленбутерол нь бодисын солилцоог хурдасгадаг бөгөөд бие нь өөх тосны хүчлийг энерги зөөгч болгон ашиглаж эхэлдэг. Өнөөдөр эрдэмтэд кленбутеролын өөх шатаах нөлөөний механизмын бүх нууцыг бүрэн ойлгоогүй байгаа ч энэ нь үр дүн багатай болгож чадахгүй байна. Ихэнхдээ эмийг хоёроос хоёр хоногийн дараа 3-4 шахмал хэлбэрээр хэрэглэдэг.

Аргын дугаар 2: Декфенфлурамин

Капсул ба соронзон хэмжүүр
Капсул ба соронзон хэмжүүр

Мансууруулах бодис нь амфетамины ангилалд хамаардаггүй тул спортод өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь цочромтгой байдал, цочромтгой байдал зэрэг гаж нөлөө байхгүйтэй холбоотой юм.

Энэ эм нь биед давхар нөлөө үзүүлдэг. Нэгдүгээрт, хоолны дуршил буурч, хоёрдугаарт термоген нөлөө нэмэгддэг. Дексфенфлурамин нь эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлэх чадвартай тул энэ нь бүгд биш юм. Энэ нөлөө нь маш хүчтэй бөгөөд үр дүнг нь хэрэглэж эхэлснээс хойш 7 хоногийн дараа харж болно.

Аргын дугаар 3: Гидроксицитрат

Сав баглаа боодол дахь гидроксицитрат
Сав баглаа боодол дахь гидроксицитрат

Энэ бодис өнөөгийн зах зээл дээрх ихэнх өөх шатаагч бодисоос олддог. Энэ нь өөхний эдүүдийн исэлдэлтийн урвалыг түргэсгэж, хоолны дуршлыг бууруулдаг. Практик туршлага дээр үндэслэн бид эмийн бараг бүрэн аюулгүй байдлын талаар аюулгүйгээр ярьж чадна. Гидроксицитратыг санал болгож буй тун нь 250-500 миллиграмм юм. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө уг бодисыг авах шаардлагатай.

Аргын дугаар 4: ECA (эфедрин, кофеин, аспирин)

ECA саванд
ECA саванд

Магадгүй, кленбутеролын дараа эфедрин, кофеин, аспирины холимогийг хамгийн идэвхтэй хэлэлцдэг. Эфедрин эсвэл түүний ургамлын гаралтай эфедра нь кленбутеролтой ижил эмийн бүлэгт багтдаг. Удаан хугацааны турш эрдэмтэд түүнийг бас термогенетик гэж үздэг байсан боловч эдгээр шинж чанарууд нь зөвхөн кофейнтэй хослуулан хамгийн идэвхтэй илэрдэг болохыг олж тогтоожээ.

Кофейн нь термогеникийн ангилалд багтдаг бөгөөд эфедринтэй хамт хэрэглэвэл хольцын үр нөлөө гурав дахин нэмэгддэг. Аспирин нь энэ зургийг илүү гайхалтай болгодог. Бодисын тун дараах байдалтай байна.

  • Эфедрин - 20 миллиграмм
  • Кофейн - 200 миллиграмм
  • Аспирин - 300 миллиграмм

Ингэхдээ кофейн ба эфедрин нь төв мэдрэлийн системд нөлөөлдөг гэдгийг санах ёстой бөгөөд энэ нь кленбутеролыг хэрэглэхтэй адил гаж нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ тэд бас түр зуурынх бөгөөд хурдан өнгөрдөг.

Аргын дугаар 5: DNEA

Шахмал хэлбэрээр DNEA
Шахмал хэлбэрээр DNEA

Энэхүү товчлол нь тестостерон дааврын прекурсор болох дигидроепиандростероныг нуудаг. Энэ дааврыг судалж байгаа боловч хорин таван наснаас хойш түүний концентраци огцом буурч эхэлдэг гэдгийг бид баттай хэлж чадна. Хэдийгээр энэ эм нь даавар боловч энэ нь стероидуудтай ямар ч холбоогүй юм.

Аргын дугаар 6: Пируват

Лонхтой пируват
Лонхтой пируват

Пируват бол пируватын хүчлийн давсны нэг бөгөөд нүүрс ус, уургийн нэгдлүүдийн бодисын солилцоонд бие махбодийг идэвхтэй ашигладаг. Нэгдүгээрт, эрдэмтэд энэхүү бодис нь элэгний хатуурлаас урьдчилан сэргийлэх чадвартай болохыг тогтоожээ. Үүний дараа пируватын өөхөн эдэд үзүүлэх нөлөөг судалж эхлэв. Бодисын үйл ажиллагааны механизм яг юу болохыг хэлэхэд хэцүү боловч үр дүнтэй өөх шатаагч гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Өдөр тутмын тун нь 15-25 миллиграмм бөгөөд хэд хэдэн тунгаар хоол хүнстэй хамт ууна. Ихэнх тохиолдолд үр дүнтэй тун нь 2-10 миллиграмм пируват байдаг гэдгийг анхаарна уу.

Аргын дугаар 7: Трибестан

Трибестан сав баглаа боодол дээр
Трибестан сав баглаа боодол дээр

Tribestane нь эрэгтэй гормоны нийлэгжилтийг хурдасгахад тусалдаг. Энэхүү ургамлын гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан олон тооны нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд одоо зах зээл дээр байгаа боловч хамгийн үр дүнтэй бүтээгдэхүүн нь Болгарын Sopharma компанийн бүтээгдэхүүн хэвээр байна. Мансууруулах бодисын тун нь өдөрт гурван удаа 250-500 миллиграмм байдаг.

Энэхүү видеоноос төсвийн өөх шатаагчийн талаар олж мэдэх:

Зөвлөмж болгож буй: