Хэрэв танд тараг байхгүй бол энэ нь байгалийн амттай тарагнаас татгалзах шалтгаан биш юм. Та ердийн тогоонд VIVO хуурай гарааны соёлоос эрүүл амттан хийж болно. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Жорны агуулга:
- Найрлага
- Тараг үйлдвэрлэгчгүй саванд хуурай VIVO гарааны соёлоос тараг бэлтгэх алхам алхмаар.
- Видео жор
Хэрэв та эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, зөв хооллож, спортоор хичээллэж, айраг сүүнд дуртай бол оройн хоолны оронд айраг сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь маш чухал юм. Гэхдээ ихэнх бэлэн бүтээгдэхүүнүүд ямар ч ашиг тустай байдаггүй. Эдгээр нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай хэмжээний амьд бактери агуулдаггүй. Эдгээр нь хадгалалтын бодис, хортой найрлага, өөрчлөгдсөн цардуул агуулдаг. Тиймээс халамжтай гэрийн эзэгтэй нар айрагны сүүн бүтээгдэхүүнийг гэртээ бие даан бэлтгэдэг болоод удаж байна. Тараг үйлдвэрлэгчгүй саванд VIVO хуурай гарааны соёлоос тараг хийх талаар ярилцъя.
Гэрийн байгалийн тараг нь дархлааны системийг бэхжүүлж, ходоод гэдэсний замыг хэвийн болгох, хоол боловсруулалтыг сайжруулах, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг гэж үздэг. Гэхдээ тараг ашигтай байхын тулд та зарим нарийн ширийн зүйлийг мэдэх хэрэгтэй.
- Сав нь ариутгасан, цэвэр, хуурай байх ёстой. Буцалж буй усаар эмчлэх эсвэл түлэх нь дээр.
- 1 шил эхлэлийн соёлын хувьд та 1-3 литр сүү авч болно.
- Сүүг үхэр, ямаа, бүйлс, шар буурцгаас хэрэглэж болно.
- Сүүний өөх тос, чанар нь эцсийн бүтээгдэхүүний үр дүнд нөлөөлдөг.
- Сүү тарган байх тусам тараг илүү бүдүүн, өтгөн болно.
- Тослоггүй сүү нь шингэн тараг хийх болно.
- Сүүг пастержуулсан эсвэл буцалгасан байх ёстой.
- Бэлэн тараг дээр бүх төрлийн амттай нэмэлтүүдийг нэмж болно: чанамал, чанамал, жимс, жимс.
- Бэлэн тарагыг дахин исгэх хэлбэрээр ашиглаж болно: 3 tbsp. 1 литр сүүний хувьд.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 96 ккал.
- Үйлчлэлт - 1 л
- Хоол хийх хугацаа - 10 минут
Орц:
- Сүү - 1 л
- Хуурай гарааны соёл VIVO - 1 шил
Тараг үйлдвэрлэгчгүй саванд хуурай VIVO гарааны соёлоос тараг алхам алхамаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Савыг бэлтгэ: угааж, буцалгаад хатаана. Дараа нь сүүгээ түүнд хийнэ.
2. Савыг зуух дээр тавиад сүүг халаана.
3. Сүүг буцалгана. Савны гадаргуу дээр дээш чиглэсэн хөөс гарч эхэлмэгц шууд нүхнээс зайлуулна.
4. Сүүг + 37-40 хэм хүртэл хөргөнө. Температурыг хянахын тулд та хүнсний термометр ашиглаж болно.
5. Хуурай гарааны савны бөглөөг тайлна уу.
6. Бага зэрэг сүү асгаж, сайтар сэгсэрч гарааны соёлыг жигд хутгана.
7. Лонхны агуулгыг саванд хийж буй сүүнд хийнэ. Сүү халуун биш байгаа эсэхийг шалгаарай.
8. Эхлэх соёлыг бүхэлд нь жигд тараахын тулд сүүг хутгана. Савны оронд та термос эсвэл шилэн сав ашиглаж болно.
9. Дулаан алдахгүйн тулд тогоонд таг хийж цайны алчуур эсвэл дулаан хөнжилөөр боож өгнө. Сүүг исгэх хүртэл 6-8 цагийн турш ноороггүй газар үлдээгээрэй. Тараг боловсорч гүйцэх явцад масс өтгөрөх хүртэл саванд хүрч болохгүй, эс тэгвэл энэ нь ажиллахгүй болно.
10. Энэ хугацааны дараа сүү өтгөн болж, тарагны нягтралыг авах болно. Үгүй бол 1-2 цагийн турш исгэж үргэлжлүүлэн бэлэн байдлыг нь шалгаарай.
11. Хоолоо цэвэрхэн, тохиромжтой саванд хийж хөргөгчинд хийнэ.
12. Тараг үйлдвэрлэгчгүй саванд хийсэн хуурай VIVO гар хийцийн тараг нэг өдрийн дотор бүрэн өтгөрч, хэрэглэхэд бэлэн болно. Үүнийг хөргөгчинд 5 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгална. Жимс, самар, зөгийн бал, үр тариа, элсэн чихэр зэргийг хүсвэл бэлэн тараг руу шууд хэрэглэхээс өмнө нэмнэ. Эсвэл жаахан амттан бэлтгэхэд ашиглаарай.
VIVO гарааны соёлоос гар хийцийн тараг хэрхэн саванд хийх талаар видео жорыг үзнэ үү.
