Гэртээ зөвхөн байгалийн гаралтай орц ашиглан хөгшрөлтийн эсрэг үр дүнтэй маск хэрхэн бэлдэх талаар олж мэдээрэй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам арьсны чанар, бүтэц өөрчлөгддөг тул насны ангиллыг харгалзан гэрийн маскны найрлагыг сонгох хэрэгтэй. Хуурай арьсанд нэмэлт чийг, тослог арьсанд хатаах шаардлагатай байдаг тул арьсны төрөл засах шаардлагатай байдаг.
Залуужуулах маскыг нүүрний арьсны нүхийг цэвэрлэх, үрэвслийг арилгахад ашиглаж болох бөгөөд энэ нь зөвхөн гадаад төдийгүй дотоод хүчин зүйлүүд, жишээлбэл, биеийн үйл ажиллагааны доголдлыг өдөөдөг.
Гэрийн хөгшрөлтийн эсрэг маскын үр нөлөө
Арьсны гоо үзэсгэлэн, залуу насыг хадгалахын тулд долоо хоногт хэд хэдэн удаа гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд л хангалттай гэж бүү бодоорой. Баримт нь арьсны хөгшрөлтийн үйл явцад олон янзын хүчин зүйл нөлөөлдөг - жишээлбэл, муу зуршлууд, зохисгүй, тэнцвэргүй хооллолт, суурин амьдралын хэв маяг, түүний дотор зан чанарын онцлог. Духан дээрх гүн үрчлээ нь зөвхөн насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс гадна духаа байнга үрчийлгэх муу зуршлаас үүдэлтэй байж болно.
Тиймээс гар хийцийн хөгшрөлтийн эсрэг маскыг бусад ашигтай зөвлөмжүүдтэй хамт хэрэглэх ёстой. Жишээлбэл, юуны түрүүнд та өдөр тутмынхаа зөв горимыг хийж, хоолны дэглэмдээ тохируулга хийж, эрүүл, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нэмж оруулах хэрэгтэй. Нүүрний булчинд зориулсан гимнастик, массажны ач тусын талаар бүү мартаарай.
Бэлэн болсон гоо сайхны тос хэрэглэхээс ялгаатай гар хийцийн хөгшрөлтийн эсрэг үр дүнтэй маск бэлтгэхэд багагүй хугацаа шаардагдана. Та тосоо хүссэн үедээ түрхэж болно, унтахынхаа өмнө ч гэсэн өргөст хэмхийг нүүрэндээ түрхээд унтах нь тийм ч тухтай биш байх болно.
Тиймээс, гэртээ залуужуулах маск тавьсны дараа бүтээгдэхүүний найрлага, тууштай байдлаас хамааран хэсэг хугацаанд чимээгүй хэвтэх эсвэл суух хэрэгтэй гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм. Гэхдээ энэ онцлог шинж чанарыг сул тал гэж үзэх ёсгүй, учир нь маскыг арьсан дээрээ үлдээх шаардлагатай үед та тайвширч, сэтгүүл үзэх, кино үзэх эсвэл найзтайгаа утсаар ярих боломжтой.
Арьсыг залуужуулах нь түүнийг сэргээх гэж оролдохоос хамаагүй хялбар юм. Тийм ч учраас 25 наснаас эхлэн та онцгой анхаарал хандуулж, хамгийн гол нь арьсаа тогтмол арчилж байх хэрэгтэй. Энэ нь эрт болон гүн үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх болно.
Аливаа гоо сайхны маскыг зөвхөн нүүрний өмнө цэвэрлэсэн арьсанд түрхэх шаардлагатай байдаг, учир нь бүх шим тэжээл нь нүхэнд нэвчих ёстой. Зөвхөн энэ дүрмийг дагаж мөрдвөл та хүссэн үр дүнд хүрч, залуу нас, шинэлэг байдлыг арьсанд сэргээж чадна.
Хөгшрөлтийн эсрэг гар хийцийн нүүрний маск хийх жор
Хөгшрөлтийн эсрэг маск нь бие биенийхээ үйл ажиллагааг сайжруулах хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэж болно.
Сүү, өндөгний шартай маск
- Гурил (1 халбага) бүлээн сүүнд (1 халбага) уусдаг.
- Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, өндөгний шар (1 ширхэг) нэмнэ.
- Найрлага нь нэгэн төрлийн тууштай болох хүртэл холилдоно.
- Бэлэн болсон маскыг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана.
- Маскийг бага хэмжээний нимбэгний шүүс нэмж хүйтэн усаар угаана.
- Угаахад зориулсан нойтон жин бэлтгэхийн тулд 1 халбага авна. л. шинэхэн нимбэгний шүүс, 1 халбага уусгана. цэвэр ус.
- Маскийн нөлөөг бууруулдаг тул саван хэрэглэхээс татгалзах нь дээр.
Төмсний маск
- 2-3 төмс аваад хальсыг нь хальтирч, хэрчинэ.
- Төмсний массыг арьсанд тохирсон температурт хүрэх хүртэл халаана (ойролцоогоор 38 ° C).
- Дараа нь төмсийг нүүрний өмнө цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ.
- 20 минутын дараа та хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй.
- Саван хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Давхар давхар маск
- Энэхүү маскыг зөвхөн нүүрний арьс арчилгааны зориулалттай төдийгүй деколетийн талбайд ч хэрэглэж болно. Та бүтээгдэхүүнийг хоёр үе шаттайгаар түрхэх хэрэгтэй.
- Нэгдүгээрт, өндөгний цагаан (1 ширхэг), нимбэгний шүүс (3 хоолны халбага) холилдоно - бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг өтгөн хөөс гарч ирэх хүртэл хумсны хамт ташуурдуулна.
- Үр хольцыг өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ.
- Хоёрдахь давхаргыг бэлтгэхийн тулд өндөгний шар (1 ширхэг) аваад ургамлын тос (15 гр) хольж, нимбэгний шүүс (2-3 дусал) нэмнэ.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэг төрлийн массыг олж авах хүртэл сайтар хольж, маскны эхний давхаргад түрхэнэ.
- 10-15 минутын дараа та хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй.
Энэхүү маскыг тогтмол хэрэглэснээр үрчлээ бараг харагдахгүй болохоос гадна арьсны уян хатан чанарыг эрс сайжруулдаг. Зөгийн бал, нимбэгний маск
- Нэг нимбэг, зөгийн балны шүүсийг (4 халбага) авна.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, дараа нь найрлагыг хөргөгчинд 7 хоногийн турш байрлуулна.
- Тодорхой хугацааны дараа тосыг нүүр, хүзүүний цэвэр арьсанд хөвөн дэвсгэр ашиглан түрхэнэ.
- 20 минутын дараа та хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй.
- Энэхүү тосыг тогтмол хэрэглэх нь залуужуулах үйлчилгээтэй бөгөөд үрчлээг толийлгоод зогсохгүй сэвхнээс салахад тусалдаг.
Ааруулын маск
- Цөцгий, зуслангийн бяслагыг 2: 1 харьцаагаар авна.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгэн төрлийн найрлага олж авах хүртэл сайтар холино.
- Бэлэн болсон массыг өмнө нь цэвэрлэсэн нүүрний арьсанд түрхэнэ.
- 30 минутын дараа маскыг рашаан усаар угааж, бүлээн сүүнд дүрсэн хөвөн дэвсгэрээр арилгаж болно.
Өргөст хэмх маск
- Өргөст хэмх бол нүүрний арьсны гоо үзэсгэлэн, залуу байдлыг хадгалах хамгийн сайн эмчилгээний нэг юм.
- Гэрийн гоо сайхны маск хийхийн тулд та өргөст хэмх, хальс, сараалж авах хэрэгтэй.
- Өргөст хэмхний гурилыг нүүрний арьсанд түрхэнэ.
- Та мөн өргөст хэмхийг цөцгий (1 халбага), жижиглэсэн үхрийн нүдтэй жимс (1 халбага) хольж болно. Бэлэн болсон витамины хольцыг нүүрний цэвэр арьсанд түрхэнэ.
- Маскийг 20-30 минутын дараа хүйтэн усаар угаана.
Зуун настын шүүсний маск
- Шүүс (1 халбага) нь зуун настын навчаас шахаж, ургамлын тос (1 халбага) холино.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, хольцыг усан ваннд халаана.
- Энэхүү найрлагыг арьсанд түрхээд 10 минут байлгана.
- Маскийг саван хэрэглэхгүйгээр хүйтэн усаар угаана.
Мөөгөнцрийн маск
- Та мөөгөнцөр (2 хоолны халбага), ургамлын тос (1 халбага) авах хэрэгтэй.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, найрлагыг цэвэр арьсанд хэрэглэнэ.
- 15 минутын дараа та маскны хоёр дахь давхаргыг, 15 минутын дараа гурав дахь давхаргыг түрхэх хэрэгтэй.
- Дараа нь та дахин 15 минут хүлээгээд бүлээн усаар угаах хэрэгтэй, гэхдээ саван хэрэглэхгүйгээр.
Гүзээлзгэнэтэй маск
- Шинэхэн гүзээлзгэнэ нь нүүрний арьсны гоо сайхан, төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Залуужуулах гүзээлзгэнэтэй маск нь үрчлээг толийлгохоос гадна арьсны өнгийг мэдэгдэхүйц сайжруулж, бага зэрэг цайруулах үйлчилгээтэй.
- Гүзээлзгэнэийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэж болно - нухаш хүртэл зуурч, арьсанд түрхээрэй.
- Гүзээлзгэнэ, зуун настын холимог нь үрэвссэн арьсыг тайвшруулах үйлчилгээтэй.
- Та гүзээлзгэнэтэй нухашыг kefir -тай хослуулж болно - энэ найрлага нь хальслах нөлөөтэй.
- Арьсны уян хатан байдал, залуужихын тулд гүзээлзгэнэ зөгийн балтай хольж, үүссэн найрлагыг өмнө нь цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй.
- Хуурай арьс арчилгааны хувьд гүзээлзгэнэ зуслангийн бяслагтай хольж, бэлэн найрлагыг маск болгон ашиглахыг зөвлөж байна.
Парафины залуужуулах маск
- Эдгээр хөгшрөлтийн эсрэг маскууд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд парафин (1 tbsp. L.) авч, усан ваннд зөөлрүүлж, дараа нь зөгийн бал (1 tbsp. L.) нэмнэ.
- Нүүрний өмнө цэвэрлэсэн арьсанд тэжээлийн тос түрхэж, зовхинд хөвөн дэвсгэр тавина.
- Дээр нь зөгийн балтай бүлээн парафины лав түрхээд дараа нь самбай давхаргыг тавина.
- Өөр 4 давхар парафиныг самбайнд түрхэнэ.
- 20 орчим минутын дараа парафин хатуурах ёстой.
- Маск түрхэх үедээ нүүрний булчингаа бүү ярь, ачаалал өгөх хэрэггүй.
- Халуун усны тусламжтайгаар парафинтай самбайг арилгадаг.
- Аливаа чийгшүүлэгч тосыг нүүрэндээ түрхээрэй.
Желатин залуужуулах маск
- Сүүлийн үед үрчлээний эсрэг хамгийн үр дүнтэй болох нь батлагдсан тул желатин маск маш их алдартай болсон.
- Ийм бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд желатин авч (2 tbsp. L.) Тэгээд буцалсан усанд уусгана (4 tbsp. L.).
- Одоо та желатин хавдах хүртэл хүлээх хэрэгтэй.
- Энэ хольцыг усан ваннд хийж, желатиныг бүрэн уусгах хүртэл үлдээдэг бол найрлагыг нь байнга хутгаж байх ёстой.
- Нүүр, хүзүүндээ дулаан маск түрхээрэй.
- 20 минутын дараа маскыг бүлээн усаар зөөлөн угаана.
- Нүүрний нарийхан арьсыг маш ихээр гэмтээх эрсдэлтэй тул маскыг усгүйгээр арилгахыг хичээх ёсгүй.
Залуужуулах маскыг 30 наснаас эхлэн тогтмол хэрэглэж эхлэхийг зөвлөж байна. Хамгийн гол нь эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад зөвхөн байгалийн гаралтай, чанартай бүтээгдэхүүн орсон байдаг.
Нүүрнийхээ арьсыг тогтмол, зөв хянаж байдаг эмэгтэй эрт үрчлээ үүсэхэд санаа зовохгүй байж магадгүй юм. Тиймээс та хөгшрөлтийн эсрэг үр дүнтэй, энгийн маск хийхийн тулд дор хаяж хэдэн минут өөртөө зориулах хэрэгтэй. Эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь залуу нас, нүүрний арьсны гоо үзэсгэлэнг хадгалахаас гадна өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхэд тусална.
