Гормоны эм хэрэглэх үед жин яагаад нэмэгддэг вэ? Гормоны эмчилгээ хийсний дараа хоолны дэглэмээ хэрхэн зөв тохируулах, дасгалын хуваарийг хэрхэн яаж хийх вэ. Гормоны эмчилгээний үр нөлөөг эмчлэх гэрийн эмчилгээ. Гормон хэрэглэсний дараа жингээ хасах нь нэлээд хэцүү ажил юм. Жин алдах буруу хандлага, "турах" үйл явцыг албадах нь дааврын тэнцвэргүй байдлыг өдөөж, үүний дараа та дахин эм рүү буцах шаардлагатай болно.
Гормон хэрэглэх үед жин нэмэх шалтгаанууд
Гормон бол хүний биеийг дотоод шүүрлийн системийн эрхтнүүд бие даан нэгтгэдэг биологийн идэвхт бодис юм. Тэд эрүүл мэндийн байдал, бие махбодийн хариу урвалд нөлөөлдөг: зан байдал, сэтгэлийн байдал, мэдрэмжийн илрэл.
Гормоны тогтолцооны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны алдагдалд: боргоцой, булчирхайн булчирхай, бамбай булчирхай, бөөрний дээд булчирхай, нөхөн үржихүйн булчирхай зэрэг нь бие махбодид зарим алдаа гардаг. Бодисын солилцооны үйл явц удааширч, хоолны дуршил нэмэгдэж, бие махбодид шингэн хуримтлагдаж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд арьсны доор болон дотоод эрхтнүүдийн эргэн тойронд өөхний давхарга үүсдэг.
Дараах шалтгааны улмаас дааврын эм хэрэглэх үед жин нэмэгддэг
- Бие махбодид илүүдэл шингэн хуримтлагддаг тул хаван үүсдэг. Шингэн хуримтлагдах буруутан нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн бараг бүх эмэнд агуулагдах прогестерон даавар бөгөөд зарим үржил шимтэй эмэнд байдаг.
- Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцад сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь мэдэгдэхүйц удааширдаг. Хоол хүнснээс нүүрс ус бүрэн шингэдэггүй, харин хуримтлагдсанаар энергийн нөөцийг бүрдүүлдэг. Өвчтөнүүд кортизол агуулсан эмэнд өөх тосны хэмжээ ихэсдэг - эдгээр нь чонон хөрвөс, склеродерма зэрэг атопик дерматит, гуурсан хоолойн багтраа, дотоод шүүрлийн эмгэг, холбогч эдийн системийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
- Бодисын солилцооны үйл явц удааширснаар биеийн өөх тос нэмэгддэг. Харшлын эмчилгээ эсвэл биеийн үрэвслийн урвалыг арилгахын тулд ихэвчлэн преднизолон эсвэл бетаспан хэрэглэдэг. Эдгээр эмийг хэрэглэх явцад жин хурдан нэмэгддэг.
- Хоолны дуршил нэмэгдэх. Инсулин нь хоолны дуршилыг хариуцдаг бөгөөд хэрэв дотоод шүүрлийн системийн өвчнийг эмчлэх эм уух нь түүний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг бол тархи "Бие махбодид нүүрс усны хэрэглээг нэмэгдүүлэх" тушаалыг өгдөг.
- Эмэгтэйчүүдийн хөхүүл үеийн зөрчил. Энэ тохиолдолд пролактин агуулсан эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ даавар нь бодисын солилцооны үйл явцын хурдыг хариуцдаг эстрадиолын нөлөөг дарангуйлдаг. Пролактины хэмжээ ихсэх нь жин нэмэгдэхэд хүргэдэг.
Гормоны бодисоор эмчлэх нь бодисын солилцооны үйл явцад үргэлж нөлөөлдөг. Дотоод шүүрлийн эмгэгүүд нь бие махбодид бие даан даавар хэрэглэснээс гадна эмчилгээний нөлөөнд үзүүлэх бие даасан хариу урвалаас үүдэлтэй байж болно.
Гормоны эмчилгээ хийсний дараа хэрхэн жингээ хасах вэ
Кортикостероид, стероид, анаболик стероидыг хэрэглэх нь биеийн байдлыг хурдан сэргээхэд тусалдаг боловч ихэнхдээ эмчилгээ нь жин нэмэхэд хүргэдэг. Заримдаа эмч ийм үйлдэлгүйгээр өвчтөнд ижил төстэй эмийг бичиж өгөх боломжтой байдаг боловч ихэнх тохиолдолд үүнийг хийх боломжгүй байдаг. Гормоны дараа хэрхэн жингээ хасах вэ, үүнийг өөрийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр хийх боломжтой юу, эсвэл шинэ параметрүүдийг тэвчих шаардлагатай юу?
Гормон хэрэглэсний дараа хоолны дэглэмээ тохируулснаар хэрхэн хурдан турах вэ
Жингээ хасах талаар бодож эхлээд хамгийн оновчтой хооллолтыг сонгож эхэлдэг. Түргэн турах нь биеийн байдал муудаж, эмчилгээгээ үргэлжлүүлэхэд хүргэж болзошгүй тул та аажмаар, аажмаар жингээ хасах хэрэгтэй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.
Гормоны эм нь бодисын солилцооны үйл явцад чухал нөлөө үзүүлдэг - үүнийг хурдасгаж, удаашруулдаг тул бие махбод дахь бодисын солилцоо хэвийн болоход дор хаяж 6-8 сар шаардагдана.
Шинэ хоолны дэглэмд бүх бүтээгдэхүүнд зориулсан газар байх ёстой бөгөөд үүний ачаар бие нь амин чухал үйл ажиллагаанд шаардлагатай шим тэжээлийг авдаг. Зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хоол тэжээлийг түр зуур хязгаарлах шаардлагатай ерөнхий өвчнийг эмчилсний дараа хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэг байхгүй тохиолдолд өвчтөнд өгдөг Певзнер хоолны дэглэмийг 15 -р хүснэгтэд үндэслэн авахыг зөвлөж байна. Цорын ганц нөхцөл бол өдөр тутмын хоолны дэглэмийн энергийн үнэ цэнийг 2000-2300 ккал байснаас 1700-1800 ккал хүртэл бууруулах явдал юм.
Та хэсэгчилсэн хоол тэжээлийг дагаж мөрдөх ёстой. Өдөр тутмын хоолны дэглэмийг 5-6 хоолонд хувааж, 3 цаг тутамд жижиг хэсгүүдэд идэхийг зөвлөж байна.
Хоол хийх технологийг тохируулах шаардлагатай байна: хоол хийхдээ одоо уур боловсруулах, хоол хийх, чанах зэргээр өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй. Хэрэв та жигнэмэгээр өөрийгөө эрхлүүлэхийг хүсч байвал алтан хүрэн царцдас гарч ирэхгүйн тулд хоолыг тугалган цаасаар ороосон байх ёстой.
Хоолны дуршилыг өдөөдөг бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасдаг: халуун амтлагч, халуун ногоо, өөх тос, тамхи татдаг, хэт давслаг, хэт чихэрлэг.
Цагаан талх, маффин, семолина, хальсалж будаа, түргэн үр тариа, өөх тос бяслаг болон бусад сүүн бүтээгдэхүүн, төмс, усан үзэм, гадил жимсний хэмжээг хязгаарлахыг зөвлөж байна.
Өдөр тутмын цэсийг бүрдүүлэхдээ уургийн бүтээгдэхүүн болох туранхай мах, загас, өөх тос багатай бяслаг, уураг омлет зэргийг давуу эрх өгөх хэрэгтэй.
Тэжээллэг коктейлийг өдөр тутмын цэсэнд аюулгүй оруулж, 2 долоо хоногийн дотор үдийн хоолоор бүрэн орлуулж болно. Энэ нь жингээ хасаад зогсохгүй гормоны эмчилгээний явцад алдагдах шим тэжээлийн хангамжийг хэвийн болгоход тусалдаг. Та хэдхэн минутын дотор тэжээллэг коктейлийг бэлтгэж болно: зөгийн бал нэмнэ - 2/3 аяга 1.5% kefir, ижил хэмжээний буталсан hazel дээр 1 халбага нэмнэ; үүнийг үзэмээр дүүргэ - атга, хагас сараалжтай алим, жижиглэсэн хатаасан чангаанз - 2 жимс хангалттай. Ийм байдлаар 2 долоо хоногийн турш өдрийн хоол идээрэй.
Та Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөж болно, үүнд бие нь ердийн хоолны дэглэмээс арай бага илчлэг авдаг - 200-300 ккал ялгаа хангалттай.
Гормоны дараа уух дэглэмтэй бол хэрхэн жингээ хасах вэ
Гормон хэрэглэсний үр дагаврыг арилгахын тулд уух дэглэмийг өргөтгөх замаар биеийг цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд өдөрт уух шингэний хэмжээг 2-2.5 литр хүртэл нэмэгдүүлэх ёстой. Зөвхөн шингэний хэмжээг харгалзан үздэг - бусад бүтээгдэхүүнд агуулагдах усыг тооцдоггүй.
Эмийн метаболитын биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг ундаа:
- Цэвэр ус … Энэ нь бодисын солилцооны бүх үйл явцад оролцдог бөгөөд жингээ хасах үед илүүдэл шингэнийг гадагшлуулдаг. Бие дэх бүх физиологийн шингэн нь давсны уусмал бөгөөд хэрэв давсны концентраци буурахгүй бол хаван арилгах боломжгүй юм.
- Рашаан ус хэвээр байна … Энэ нь ердийнхтэй ижил нөлөө үзүүлдэг боловч жингээ хасах явцад угаадаг эрдэс давсны нөөцийг нэмж өгдөг.
- Ногоон цай … Тэд сул шээс хөөх нөлөөтэй, хөлрөлтийг хэвийн болгодог. Та эдгээр ундаанд автах ёсгүй: хэрэв та өдөрт 2 -оос дээш аяга уувал зүрхний тогтвортой үйл ажиллагаанд шаардлагатай кали, магни зайлдаг.
- Жимсний жимсний ундаа … Lingonberry, cranberry, үхрийн нүд, тэдгээр нь шээс хөөх эм, холеретик нөлөө багатай, хөлрөхийг өдөөдөг.
- Яншуй декоциний … Энэ нь ногоон цайтай ижил нөлөөтэй боловч арьсны уян хатан чанарыг хариуцдаг коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж залуужуулдаг.
Удаан уух дэглэм нь жингээ хасах хоолны дэглэмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Хоолны дэглэмийн үед өөх тос ялгарч, глицерин, физиологийн шингэнд хуваагддаг. Спортоор хичээллэх явцад глицериныг энерги болгон хувиргаж, физиологийн шингэнийг шингэрүүлж, байгалийн аргаар биеэс зайлуулдаг.
Спортоор дамжуулан даавар хэрэглэсний дараа хэрхэн жингээ хасах вэ
Зөвхөн хоолны дэглэмээр мэдэгдэхүйц нэмэгдсэний дараа жингээ хасвал та огт таалагдахгүй үр дүнд хүрч чадна. Арьс нь муухай атираагаар унжиж, сунгах тэмдэг гарч ирнэ. Бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхгүйгээр булчингийн аяыг сэргээж, арьсны уян хатан чанарыг сэргээх боломжгүй боловч та идэвхтэй дасгал хийхээс түр татгалзах хэрэгтэй.
Гормоны эмийг цуцалсны дараа ерөнхий нөхцөл байдал мэдэгдэхүйц муудаж, сул дорой байдал, сул дорой байдал гарч ирдэг. Хэрэв та энэ үе шатанд ачааллыг ихэсгэвэл та бие махбодоо маш ихээр ядраах тул өдөр тутмын үйлдлүүд нь асар их юм шиг санагддаг.
Гормоны дасгал хийсний дараа хэрхэн жингээ хасах вэ?
- Та дасгал сургуулилтаа зүрх судасны ачааллаас эхлэх ёстой. Үүнд урт удаан алхах, шатаар өгсөж уруудах, дугуй унах эсвэл цанаар гулгах, сэлүүрдэх, гүйх зэрэг багтана. Биеийн тамирын зааланд гэрийн даалгавраас өөр сонголт бол сэлүүрт машин, суурин дугуй, гүйлтийн зам, явган хүний зам, үдэгч ашиглах явдал юм.
- Гормоны эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө дундаж хурдтай алхаж байгаа ч гэсэн та даралтаа хэмжих хэрэгтэй. Хэрэв та зүрхний цохилт ихэсч байгааг анзаарсан бол хичээлийн хурдыг багасгах хэрэгтэй.
- Өөх шатаах зүрхний цохилтын оновчтой хэмжээ нь бэлтгэл хийхээс 70% илүү байдаг. Ихэвчлэн минутанд 130-150 импульс байдаг.
- Эхний хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 40 минут, мөчлөгийн эрчмийг 5-10 минутын турш нэмэгдүүлэх нь дээр. Сургалтын цагийг аажмаар нэмэгдүүлж, өөрсдийн мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг.
- Хэрэв алхах нь зүрхний ачаалал гэж сонгосон бол өдөрт 40 минут шаардагдах бөгөөд гүйхэд хагас цаг хангалттай. Унадаг дугуй эсвэл симулятор дээр дасгал хийхийн тулд сэлүүрт болон үдэгч дээр загварчлахдаа 20 минут хангалттай.
- Өөх тосыг шатаах нь зөвхөн 20 минутын эрчимтэй дасгал хийсний дараа эхэлдэг тул ачааллыг хуваарилах ёстой бөгөөд ингэснээр сургалтын явц дундуур түүний эрч хүч нэмэгддэг.
- Кардио дасгал хийсний дараа өглөөний дасгалын нэгэн адил хамгийн энгийн дасгалуудыг хий. Гараа дээш өргөх, мөрний үе дэх гараа эргүүлэх, янз бүрийн чиглэлд нугалах, хагас суух. Илүүдэл жин нэмэгдсэнээр тулах нь үнэ цэнэтэй биш тул та үе мөчийг гэмтээж болно. Боломжтой бол тодорхой дасгал хийх боломжийн талаар дасгалын эмчилгээний албаны арга зүйчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
- Гимнастикийн цогцолборыг "муур" дасгал хийж, амьсгалыг сэргээхийн тулд удаан алхаж дуусгадаг. Эхлэх байрлал - өвдөг тохойн байрлалд зогсоод толгойгоо доошлуул. Цаг хугацааны зардлаар тэд нуруугаа нааж, ходоодоо чангалж, нугална.
- Эхний цогцолборыг хийсний дараа даралт 5-7 минутын дотор хэвийн хэмжээнд эргэж ирмэгц дасгалыг төвөгтэй болгож болно.
- Сургалтын үеэр та заавал ус уух ёстой: биеийн тамирын дасгал нь бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, физиологийн шингэнийг илүү хурдан угаана.
Хичээлийн дараа та бага зэрэг ядаргаа мэдрэх ёстой бөгөөд энэ нь 20-30 минутын дотор өөрөө алга болдог. Унтах, унтах хүсэл байх ёсгүй. Та булчингаа чангалах дасгалуудыг 2-3 сараас өмнө хөнгөн дасгал хийж эхлэх боломжтой - энэ нь дааврын үйлдвэрлэлийг хэвийн болгох, шинэ төлөв байдалд дасахад шаардлагатай байдаг.
Эмийн тусламжтайгаар дааврын дараа жингээ хасах боломжтой юу?
Жин алдах эмийн үйлдвэр нь эм хэрэглэх замаар өөрийн гэсэн арга замыг санал болгодог. Хэрэв жингээ хасах энэ аргыг сонгосон бол эмч дааврын эмчилгээ хийлгэсэн асуудлуудыг харгалзан эмийг санал болгох ёстой.
Жин алдах хамгийн түгээмэл эмүүд нь:
- Редуксин … Идэвхтэй бодис бол сибутрамин гидрохлорид юм. Энэ нь бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгаж, өөхний эд эсийн задралыг өдөөж, ходоодноос тархи руу дохиог хааж, улмаар хоолны дуршил буурдаг. Редуксин нь цусны судасны төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд склерозын товруу хуримтлагдахыг зөвшөөрдөггүй. Мансууруулах бодисыг бие даан хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - хэт олон эсрэг заалт байдаг. Гол нь: зүрх судасны тогтолцооны өвчин, зүрхний ишеми, цусны даралт ихсэх, бөөрний дээд булчирхайн үрэвсэл, бамбай булчирхайн өвчин.
- Xenical … Өвчтөнүүдийг гайхамшиг гэж үздэг хамгийн алдартай эм. Найрлага дахь гол идэвхтэй найрлага бол orlistat юм. Ходоод руу ороход orlistat нь ходоод, арван хоёрдугаар гэдэс, нарийн гэдэсний салст бүрхэвчээс гаргаж авсан хоол боловсруулах фермент болох липазын үйлдвэрлэлийг хаадаг. Липаза дутагдсанаас өөх тос шингэдэггүй, харин байгалийн аргаар гадагшилдаг. Xenical нь цөөн тооны эсрэг заалттай байдаг бөгөөд гол нь архаг шимэгдэлт (салст бүрхэвч шим тэжээлийг шингээх чадвар хангалтгүй), цөсний хүүдий дэх бөглөрөл юм.
- Орсотен … Гол идэвхтэй найрлага нь Xenical -тэй адил юм. Үйлдэл нь мөн адил юм.
- Кленбутерол … Энэ эм нь өөх шатаагч тул дээр дурдсанаас ялгаатай. Ижил идэвхтэй найрлага нь ижил нэртэй. Кленбутерол нь бамбай булчирхайн үйлдвэрлэсэн бамбай булчирхайн дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Эсрэг заалт: зүрх судасны тогтолцооны өвчин, тиротоксикоз.
Жин хасах эмийн гаж нөлөө: толгой өвдөх, цусны даралтын огцом өөрчлөлт, хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх, өтгөний сийрэгжилт.
Ихэнх тохиолдолд дааврын эмчилгээ хийсний дараа жингээ хасах эмийг зөвхөн биологийн идэвхт бодис үйлдвэрлэх нь хэвийн байдалдаа орсны дараа 6-8 сарын дараа хэрэглэхийг зөвлөдөг. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэсний дараа эмч онцгой тохиолдол гаргаж, эмнэлзүйн зураг дээр үндэслэн тураах эмийг эрт зааж өгч болно. Зарим тохиолдолд эмчилгээ, жин хасах эмийг хослуулан хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Сөрөг гаж нөлөө үүсэхийг цаг тухайд нь анзаарахын тулд өвчтөн өөрийн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх шаардлагатай болно.
Гуурсан хоолойгоор даавар хэрэглэсний дараа хэрхэн жингээ хасах вэ
Эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэсний дараа биеийг сэргээх хамгийн үр дүнтэй гэрийн арга бол гуурсан хоолой юм. Элэг, цөс, бөөр, гэдэснээс хорт бодисыг гадагшлуулах замаар биеийг цэвэрлэхийг заримдаа dubage гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь бас зөв юм. Уг процедур нь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгох, харьцангуй богино хугацаанд 2-3 кг-аас салахад тусалдаг.
Гэртээ гуурсан хоолойг өглөө, хоосон ходоод дээр, сэрсний дараа хийдэг. Гэр цэвэрлэх хамгийн алдартай жор:
- Сорбитол ба рашаан агуулсан хоолой … Хийгүй нэг аяга бүлээн рашаан усанд нэг халбага сорбитол уусгаад уусмалыг уугаад 2 цагийн турш орондоо ороод элэгний доор халаалтын дэвсгэр тавина. Бүдүүн гэдэсний цэвэрлэгээ ойролцоогоор 2 цагийн дараа эхэлдэг.
- Чидун жимсний тос, исгэлэн шүүс бүхий лонх (нимбэг эсвэл цангис) … Цэвэрлэх бэлтгэл нь процедураас нэг өдрийн өмнө эхэлдэг - өдрийн турш цөсний суваг, цусны судсыг өргөжүүлэхийн тулд цэвэр халуун ус уух хэрэгтэй. Оройн хоол нь хөнгөн, цагаан хоолтон байх ёстой. Өглөө нь ижил хэмжээний исгэлэн шүүсээр угаасан чидун жимсний тосыг тус тусад нь ууж (нэн даруй биш, харин аажмаар) уух хэрэгтэй. Уухыг тэнцүү хэмжээгээр ууна. Хэрэв та дотор муухайрч байвал нэг удаа нэг балгаж ууж болно. Тос, жүүс согтуу байхдаа орондоо ороод баруун гипокондрон дээр халаалтын дэвсгэр тавина.
- Тахианы шар, рашаантай хоолой … Хий гаргахын тулд усыг урьдчилан нээдэг. Дараа нь тэд хагас аяга рашаан усаар шар ууж, дараа нь халаалтын дэвсгэрээр хэвтэнэ. Шилэн усны хоёр дахь хагасыг аль хэдийн орондоо ороод жижигхэн балгаар ууна.
- Сарнай цэцэгтэй хоолой … Rosehip -ийг халуунд исгэдэг: 3 халбага газрын жимсийг 0.5 литр буцалж буй усаар асгаж, нэг шөнийн дотор халуунд хийнэ. Өглөө нь дусаахын талыг халбагаар сорбитол нэмж хутгаад ууна. Судсаар хийх хоёр дахь хэсэг нь халаалтын дэвсгэртэй орондоо хэвтэж байхдаа согтуу байна.
- Choleretic ургамал бүхий гуурсан хоолой … Тэд нэг төрлийн ургамлын материал эсвэл ургамлын цуглуулгаас бэлтгэдэг. Тодорхой холеретик нөлөө бүхий ургамал: celandine, immortelle, эрдэнэ шишийн торго, chicory, зэрлэг сарнай, plantain, dandelion, хамхуул. Ургамлыг цай шиг исгэж, нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага хийнэ.
Уг процедурыг хурдасгахын тулд халаалтын дэвсгэрээр унтахаасаа өмнө хэд хэдэн дасгал хийж болно - мушгирах, гулзайлгах. Үүнийг хийхийн тулд та шулуун босож, гараа биеийн дагуу доошлуулж, хөлөө илүү өргөн тараах хэрэгтэй. Дараа нь зүүн хөлийг баруун алгаараа, баруун хөлийг зүүн гараараа гаргаж авдаг. Хагас суудалд бие эргэх нь цөсийг үр дүнтэй тараана.
Биеийг цэвэрлэх, ялгадас, илүүдэл шингэнийг зайлуулахын тулд 3-4 хоногийн завсарлагатай 4-6 процедурыг хийх шаардлагатай. Хоолой нь жингээ хасахад түлхэц өгдөг бөгөөд үүний дараа аажмаар буурч эхэлдэг.
Тубазын гол эсрэг заалт бол urolithiasis ба cholelithiasis юм.
Хэрэв та ардын эмчилгээг ашиглан гормоны дараа эдгэрсэн бол хэрхэн жингээ хасах вэ
Ардын эмчилгээ нь бодисын солилцоо, шээс хөөх эмийг түргэсгэх замаар жингээ хасахад тусалдаг. Гормоны дараа эмчилгээг зогсоосны дараа жингээ хасах боломжтой.
Жин алдах, бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хурдасгах ардын эмчилгээний жор:
- Зөгийн балтай ус … Нэг халбага шингэн зөгийн балыг өрөөний температурт нэг аяга усанд уусгаад өлөн элгэн дээрээ ууна.
- Байгалийн ургамал бүхий зөгийн бал … Зөгийн балыг энгийн буцалсан усаар шингэлдэггүй, харин тэнцүү хэмжээний chamomile, хус нахиа, үхэшгүй цэцэг, Гэгээн Жонны wort -оос бүрдсэн ургамлын цуглуулгад хийдэг.
- Зуун настын шүүс ба зөгийн балны холимог … Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэж, хоолны өмнө 15-20 минутын турш нэг халбага авна.
- Ургамлын холимог дусаах … Fennel, яншуй, данделион үндэс, гаа 1 хэсэг, чацарганы холтосны 2 хэсгийг авна. Тэд өглөөнөөс өглөөний цай хүртэл уудаг - өдөрт нэг шил.
Эмчилгээ бүрийг 2 долоо хоногийн турш хэрэглэж, дараа нь бие нь монотон өдөөлтөд дасахгүй, хариу өгөхөө болихгүй байх нь дээр. Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар жингээ хасах ерөнхий курс нь 2 сар бөгөөд дараа нь та ижил хугацаанд завсарлага авах хэрэгтэй.
Та urolithiasis, цөсний чулуу, цусны судасны асуудалд ардын эмчилгээг ашиглаж чадахгүй. Өтгөн бага зэрэг шингэрэх нь ургамлын гаралтай дусаахыг цуцлах шинж тэмдэг биш юм.
Жин алдах ардын жорыг ашиглан та өөрийнхөө нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Тааламжгүй байдал гарч ирэхэд сул дорой байдал, толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч, даавар хэрэглэсний дараа хэрхэн хурдан жингээ хасах талаар бодохоо больж, биеийн байдлыг аажмаар сэргээх хэрэгтэй.
Биеийн жингийн өөрчлөлт нь ялангуяа стресст ордог гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд ялангуяа гормоныг удаан хугацаагаар эмчилсний дараа та эхлээд нөхцөл байдлыг хэвийн болгож, дараа нь хамгийн тохиромжтой параметрүүдийн талаар бодох хэрэгтэй.
Гормон хэрэглэсний дараа хэрхэн жингээ хасах вэ - видеог үзээрэй.
Жингээ хасах янз бүрийн аргуудыг хослуулан, өөрийн мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх цогц аргачлалыг ашиглах нь өөрийн жиндээ эргэн орох хамгийн сайн арга юм.
