Гэрийн гоо сайхны биеийн скраб хийх онцлог, тэдгээрийг хэрхэн ашиглах талаар олж мэдээрэй. Арьсны гоо үзэсгэлэн, залуу байдлыг хадгалахын тулд үүнийг тогтмол арчлах шаардлагатай. Эпидермис нь биеийг цэвэрлэх үйл явцад оролцдог тул гадны янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөнөөс хамгаалагдсан байх ёстой. Буруу хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийг арьсан дээр тусгадаг - жишээлбэл, тууралт, целлюлит, сунгах тэмдэг, үрэвсэл гарч ирдэг. Ийм учраас биеийг байнга, анхааралтай арчилж байх ёстой.
Биеийн гуужуулагчийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?
Зөв арчилгаа нь арьсны гадаргууг зөвхөн шорооноос гадна үхсэн эсээс цаг тухайд нь, тогтмол цэвэрлэхэд суурилдаг. Скраб нэмэлт хэрэглэх шаардлагатай тул усанд орох эсвэл шүршүүрт орох нь хангалтгүй болно.
Өнөөдөр гоо сайхны дэлгүүрийн тавиур дээрээс та арьсыг цэвэрлэх зориулалттай нэлээд олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг олж авах боломжтой бөгөөд эдгээр нь янз бүрийн төрлийн арьсыг арчлахад зориулагдсан болно.
Гэсэн хэдий ч бэлэн байгаа бүтээгдэхүүн нь нэлээд үнэтэй байж болох ч үргэлж үр дүнтэй байдаггүй. Тиймээс ихэнх охид энгийн найрлагыг ашиглан гэртээ скраб хийдэг. Ийм бүтээгдэхүүний давуу тал нь хортой үнэр, тогтворжуулагч, хадгалалтын бодис агуулаагүй явдал юм.
Биеийн гараар хийсэн гуужуулагчийн ачаар та арьсанд ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг мэдэх боломжтой. Ямар төрлийн скраб хэрэглэж байгаагаас үл хамааран долоо хоногт хоёроос илүү удаа түрхэж болохгүй. Эпидермисийг хуримтлагдсан шороо, үхсэн эсийн тоосонцроос цэвэрлэсний үр дүнд бодисын солилцооны процесс идэвхжиж, нүх сүв нээгдэж, илүүдэл өөх тос арилж, биеийн гадаргуу толигор, торгомсог болно. Гуужуулагч хэрэглэх нь арьсны өнгийг сайжруулж, сунгалтын шинж тэмдэг болон биеийн бусад жижиг гажигийг арилгадаг.
Скрабыг халуун усанд орох, шүршүүрт орсны дараа арьсыг сайн дулаацуулж, нүх сүвийг нь нээх үед хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхээд дараа нь хэдэн минутын турш хөнгөн массаж хийдэг. Гуужуулагчийн үлдэгдлийг их хэмжээний халуун усаар угаана. Арьсыг хэт хүчтэй үрж болохгүй, учир нь энэ нь арьсыг гэмтээж, үрэвсэл үүсгэдэг.
Гуужуулагч хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэгэн адил гуужуулагч хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.
- Үрэвсэл, зураас, шарх болон бусад арьсны бүрэн бүтэн байдлыг гэмтээх.
- Жирэмсэн үед, энэ хугацаанд эмэгтэй бие маш эмзэг байдаг бөгөөд хамгийн энгийн гоо сайхны процедурыг хүртэл урьдчилан таамаглах аргагүй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тиймээс хүүхэд төрөхөөс өмнө скраб хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна.
- Скрабыг бүрдүүлдэг бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшил, арьсны хэт мэдрэг байдал байгаа тохиолдолд. Шинэ гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс өмнө харшил өгөх хандлагатай бол мэдрэмтгий байдлын шинжилгээ хийх шаардлагатай.
- Шинэхэн наранд түлэгдэх (далайн эрэг дээр наранд шарах эсвэл нарны туяанд зочлох).
- Тодорхой венийн зангилаа байгаа эсэх.
- Хэрэв тод судасны сүлжээ байгаа бол эдгээр нь судалтай холбоотой асуудлуудын эхний шинж тэмдэг бөгөөд эдгээр хэсэгт цэвэрлэгээ хийхийг хатуу хориглодог.
Кофены биед зориулсан гуужуулагч
Өнөөдөр биеийн скраб хийх олон тооны янз бүрийн жор байдаг боловч хамгийн үр дүнтэй, ашигтай нь кофе юм.
Кофены скраб
Биеийн арьс арчилгааны хувьд хамгийн тохиромжтой арга бол энгийн кофены скраб бөгөөд та гэртээ амархан, хурдан бэлтгэж болно.
Та аяганы ёроолд үлдсэн кофены үрийг авч, ургамлын тос эсвэл цөцгий (1 халбага) холих хэрэгтэй.
Үүссэн найрлагыг арьсанд түрхэж, 10-12 минутын турш зөөлөн массаж хийдэг. Энэ тохиолдолд эпидермисийг санамсаргүйгээр гэмтээхгүйн тулд бүх хөдөлгөөн хөнгөн, гөлгөр байх ёстой.
Хэрэв скраб тослог цөцгий агуулсан бол энэ бүтээгдэхүүн арьсанд илүү зөөлөн нөлөө үзүүлэх болно.
Нунтагласан байгалийн кофе бол целлюлитийн муухай илрэлээс эрүүл мэндэд тань хор хөнөөлгүйгээр хурдан, үр дүнтэй туслах байгалийн гаралтай эмийн нэг юм. Та муухай "жүржийн хальс" -тай тэмцэх шаардлагагүй байсан ч ийм скрабыг гадаад төрхийг нь урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга болгон ашиглаж болно.
Кофены скрабыг тогтмол хэрэглэсний ачаар арьс төгс толигор болж, бат бөх, уян хатан чанарыг сэргээдэг.
Шүршүүрийн гель бүхий кофены скраб
Ийм скраб хийхийн тулд та том ширхэгтэй эсвэл дунд нунтагласан кофе авах хэрэгтэй - 1 халбага. кофе нь 10 гр дурын шүршүүрийн гельтэй холилдоно.
Энэ төрлийн гуужуулагчийг хэрэглэхийн өмнө сайтар зөөж, дараа нь арьсанд түрхэж болно.
Маш сайн сонголт бол шанцай эсвэл нимбэгний үнэртэй шүршүүрийн гель байх болно.
Зөгийн балны гуужуулагчтай кофе
Нунтаг кофе (1 цайны халбага) нь байгалийн шингэн зөгийн бал (1 халбага) хольж, дараа нь оливын тос (1 халбага) нэмнэ. Үр дүн нь нэгэн төрлийн тууштай байх ёстой тул бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино.
Энэ төрлийн кофены скрабыг зөвхөн биеийн арьс арчилгаанд төдийгүй нүүрний арьсанд ч хэрэглэж болно. Ийм цэвэрлэгээ хийсний дараа эпидермисийг үхсэн тоосонцроос чөлөөлж, эсүүдийг ашигтай бодисоор хангаж, эрчимтэй чийгшүүлж өгдөг.
Тараг бүхий кофены скраб
Энэ төрлийн гуужуулагч нь арьсан доорх өөх тосыг хуваах үйл явцыг идэвхжүүлдэг тул целлюлитийн илрэлтэй тэмцэхэд ашиглахыг зөвлөж байна.
Үүнийг бэлтгэхийн тулд зөвхөн байгалийн тараг хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд үүнд хиймэл өнгө, амт оруулах ёсгүй. Кефир нь тараг маш сайн орлох болно.
Байгалийн тараг (2 хоолны халбага) нунтагласан кофе (2 хоолны халбага) -тай холих шаардлагатай. Дараа нь коньяк танилцуулна (1 tbsp. L.). Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, дараа нь нэгэн төрлийн найрлагыг чийгтэй арьсанд түрхэнэ. Эерэг үр дүнг харахын тулд ийм гоо сайхны процедур нь системтэй байх ёстой.
Сунгах тэмдгийн эсрэг кофены скраб
Үзэсгэлэнт бус сунгах тэмдгийн эсрэг олон төрлийн эмчилгээг ашиглаж болох боловч кофены скраб хамгийн үр дүнтэй байдаг. Тогтмол хэрэглэсний ачаар сунгах тэмдэг нь мэдэгдэхүйц буурч, удалгүй бүрэн арилдаг.
Ийм скраб бэлтгэхийн тулд та 5%байгалийн алимны цуу цуу авч, гар хийцийн (1 халбага) авч, нунтагласан кофе (1 халбага) холих хэрэгтэй.
Үүссэн найрлагыг чийгтэй арьсанд түрхэж, хэдэн минутын турш зөөлөн массаж хийдэг. Гуужуулагчийн эерэг нөлөөг сайжруулахын тулд дулааны эффектийг бий болгох шаардлагатай байдаг - асуудлын талбарыг хуванцар боолтоор ороосон байдаг.
Элсэн чихэр агуулсан биеийн гуужуулагч
Элсэн чихэр агуулсан скраб нь үр дүн багатай тул бэлтгэхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй. Энэ зорилгоор та ямар ч төрлийн элсэн чихэр хэрэглэж болох боловч маш жижиг, том хэсгүүд агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хоол хийх явцад элсэн чихэр уусахгүй байх нь чухал бөгөөд учир нь түүний үр тариа нь үхсэн эсийн тоосонцорыг цэвэрлэдэг.
Элсэн чихэр, витамин скраб
Ийм скраб бэлтгэхийн тулд оливын тос (0.5 халбага) аваад элсэн чихэр (1 халбага) холино. Дараа нь Е ба А витамины тосны уусмал нэмнэ (2 халбага). Бүтээгдэхүүнийг нэгэн төрлийн тууштай болох хүртэл бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино.
Бэлэн чихрийн скрабыг хөргөгчинд битүү таглаатай шилэн саванд хадгалах боломжтой. Чидун жимсний тосны оронд тоор эсвэл бүйлсний тос нэмж болно. Хэрэв хүсвэл гуужуулагч нь хэдэн дусал сарнай, эвкалипт эсвэл лаванда цэцгийн эфирийн тос агуулсан байж, бүтээгдэхүүнийг тааламжтай үнэртэй болгоно.
Элсэн чихэр, какао бүхий гуужуулагч
Энэ төрлийн гуужуулагч нь арьсны гадаргууг төгс цэвэрлэж, үр дүнтэй зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд биеийн зөөлөн, торгомсог байдлыг сэргээдэг.
Гуужуулагч бэлтгэхийн тулд нунтагласан элсэн чихэр (2 хоолны халбага), какао (1 халбага) авч найрлагыг нь цөцгийтэй (2 хоолны халбага) холино. Үр дүн нь зузаан, өтгөн масс байх ёстой.
Элсэн чихэр, овъёосны гурилаар цэвэрлээрэй
Энэ төрлийн скрабыг хуурай арьс арчилгаанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд овъёосны гурил аваад хутгагч эсвэл кофе бутлуурын тусламжтайгаар гурил болтол нь нунтаглана.
Та мөн бэлэн овъёосны гурилыг ашиглаж болно. Овъёосны гурил (1 халбага) авч, ижил хэмжээний ургамлын тосоор хольж, дараа нь нунтагласан элсэн чихэр (2 хоолны халбага) нэмнэ.
Үүссэн найрлага нь бага зэргийн нөлөөтэй тул бие болон нүүрний арьс арчилгааны аль алинд тохиромжтой.
Гуужуулагчийн алдартай жор
Өнөөдөр гар хийцийн сөөгөнцөр хийх маш олон тооны олон төрлийн жор байдаг бөгөөд эдгээр нь гайхалтай нөлөө үзүүлж, арьсыг олон төрлийн шим тэжээлээр хангаж, кератинжсан хэсгүүдээс зөөлөн цэвэрлэхэд тусалдаг.
Давс, байгалийн кофегоор үрээрэй
Байгалийн нунтаг кофе (дунд нунтаг), далайн давсыг тэнцүү хэмжээгээр авч дараа нь бага зэрэг оливын тос (1 халбага) нэмнэ. Найрлага нь нэгэн төрлийн тууштай болох хүртэл бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино.
Чидун жимсний тос, шанцайтай скраб
Энэхүү хэрэгсэл нь антиоксидант нөлөөтэй бөгөөд арьсны бодисын солилцооны процессыг хурдасгахад тусалдаг бөгөөд эпидермисийг үхсэн хэсгүүдээс цэвэрлэдэг.
Ийм скраб бэлтгэхийн тулд нунтагласан шанцай (2 халбага), давс (1 халбага) авна. Бага зэрэг оливын тос (1 халбага), бага зэрэг хар чинжүү нэмнэ (зөвхөн том ширхэгтэй нунтагласан).
Гичийн гуужуулагч
Ийм гуужуулагч бэлтгэхийн тулд та гич нунтаг (1 tbsp.), Ус (1 tbsp. L.), шингэн зөгийн бал (1 tbsp. L.), нунтагласан элсэн чихэр (1 tbsp. L.), чидуны тос авах хэрэгтэй болно. (1 халбага. L.). Л.).
Гич нунтаг бүлээн усаар хольж, дараа нь бусад бүх найрлагыг аажмаар нэвтрүүлнэ. Үүссэн найрлагыг дулаан, чийгтэй арьсанд түрхэнэ. Халуун усанд орох эсвэл шүршүүрт орсны дараа угаах процедурыг хийхийг зөвлөж байна.
Скрабыг арьсанд түрхсэний дараа арьс дулаацах хүртэл 11-13 минутын турш зөөлөн массаж хийдэг. Целлюлитийн эсрэг эффект авахын тулд гуужуулагч түрхсэний дараа асуудлын хэсгийг полиэтиленээр боож өгөх шаардлагатай. Процедурын төгсгөлд гуужуулагчийн үлдэгдлийг их хэмжээний бүлээн усаар угаана, гэхдээ угаалгын нунтаг хэрэглэхгүйгээр.
Ямар төрлийн скраб сонгохоос үл хамааран арьсны гоо сайхан, эрүүл мэндийг хадгалахын тулд үүнийг тогтмол хийх ёстой - долоо хоногт дор хаяж 2 удаа.
Гар хийцийн биеийн гуужуулагчийг хэрхэн яаж хийх вэ, энэ видеог үзнэ үү.
[медиа =
