Нүүрний арьсыг хальслах, ялангуяа өвлийн улиралд олон хүний санаа зовдог. Энэхүү нийтлэлээс та энэхүү арьсны согогоос хэрхэн ангижрах, түүнээс урьдчилан сэргийлэх талаар сурах болно. Арьсан дээр хуурай эсвэл барзгар хэсэг гарч ирэх нь олон эмэгтэйчүүдийн асуудал болдог. Ийм согогийг арилгахын тулд түүний гадаад төрх байдлын шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.
Арьс хальслах шинж тэмдэг
Арьсыг хальслах нь татгалзах, кератинжих үйл явцыг зөрчсөний улмаас эпидермисийн эсүүд хэт их хэмжээгээр агуулагддаг гэсэн үг юм. Энэ нь ихэвчлэн өвлийн улиралд агаар мандлын чийгшил багатай, халсан орон сууцанд өртдөг. Хальслах гол шинж тэмдэг нь арьсны хэт хуурайшилт, загатнах, улайлт юм.
Эпидермисийн хүчтэй хальслах
Хуурай арьс гэх мэт асуудлаас салахын тулд эхлээд түүний гадаад төрх байдлын шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв хальслах, үрэвсэх, халдвар авах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах шаардлагатай. Гурван долоо хоногийн дотор хуурайшилтыг эмчлэх нь эерэг үр дүн өгөөгүй бол хүнд загатнах өвчтэй мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг ашиглахыг зөвлөж байна.
Хэрэв хальслах шалтгаан нь харшилтай бол та харшлын эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь идээт үйл явц нь мэс засалч, халдварт өвчин, халдварт өвчний мэргэжилтэн, герпес зостер - невропатологич, неоплазм - хавдрын эмч рүү ханддаг.
Арьсны улайлт
Нүүрний хуурай арьс дээр улайлт нь түр зуурын болон байнгын шинж чанартай бөгөөд толбо (сарнай, ягаан хаг, насны толбо), жижиг тууралт (харшлын урвал, сарнай, битүү комедон), батга хэлбэрээр илэрдэг. түүний хөгжлийн эхний үе шат, химийн бодис эсвэл наранд шарах. Бага температурт задгай агаарт удаан хугацаагаар байх үед улаан толбо, хальслах нь ихэвчлэн тохиолддог. Ийм шинж тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хамгаалалтын тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нүүрний арьс улайх, хальслах нь зөвхөн эвэрлэгийн давхаргын цаг агаарын нөхцөлд өндөр мэдрэмтгий байдлаас гадна арьсны төрөлд ашиглагддаггүй чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаар дохио өгдөг. Загатнах тохиолдолд арьсны эмчтэй холбоо барьж, арьсан доорх хачиг болох демодексийг илрүүлэхийн тулд шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай.
Нүүрэн дээр хальслах шалтгаанууд
Хальслах шалтгаан нь дотоод болон гадаад байж болно. Та буруу хооллож байгаа байж магадгүй юм. Нөхцөл байдлыг засахын тулд чихэр, кофеин, хийжүүлсэн ундааны хэрэглээг хязгаарлаарай. Түүнчлэн согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах, өөх тостой, халуун ногоотой, давстай хоол хүнсний хэмжээг багасгах зэрэг муу зуршлаасаа татгалзах нь зүйтэй.
Ихэнхдээ кофе, цай уудаг зарим хүмүүс ууж буй шингэний хэмжээ хэвийн гэж үздэг ч үнэн хэрэгтээ цэвэр ундны ус (1.5-2 литр) уух шаардлагатай байдаг. Шингэн дутагдах нь ихэвчлэн арьс хуурайшихад хүргэдэг. Витамин дутагдал нь мөн ийм байдалд хүргэдэг.
Нүүрний хальслах гадаад шалтгааныг анзаарахгүй байх боломжгүй юм
- Арьс арчилгааны зохисгүй буюу хангалтгүй байдал.
- Цаг агаарын нөхцөл байдлын нөлөө.
- Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх.
Хуурай арьсыг өвлийн улиралд, цаг агаарын нөхцөл байдал тохь тухгүй байх үед ихэвчлэн ажиглагддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хүйтэн жавараас гадна хүчтэй салхи нь арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Хүйтэн агаарын нөлөөн дор хялгасан судасны хана нарийсдаг тул арьс нь шаардлагатай хэмжээний шим тэжээлийг авдаггүй бөгөөд хальсалж эхэлдэг. Хүйтэн үед эмч нар витамины цогцолбор хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мөн тослог суурьтай тэжээлийн тос хэрэглэхээ бүү мартаарай.
Та арьсаа зөв арчилж байгаа эсэхээ анхаарч үзээрэй. Хэрэв та тослог нүүрний эзэн бол халуун ус, савангаар байнга угааж болохгүй, ингэснээр эвэрлэгийн давхарга хэт хуурайшиж, цочрол үүснэ. Арьсаа гэмтээхгүйн тулд будалтаа зөөлөн цохилтын тусламжтайгаар зайлна. Цэвэрлэгээний хувьд тэдний найрлага болох ланолиний хүчил ба ланолин нь арьсыг хальслахад хүргэдэг. Зарим хоол хүнс, эмэнд хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд масштаб, хуурайшилт, толбо, загатнах, тууралт гарах зэрэг харшлын урвал үүсч болно.
Нүүрэн дээр хайрст үлд хэсгүүд байгаа нь псориаз, экзем зэрэг арьсны нөхцөл байдлыг илтгэж болно.
Цайрахаас хэрхэн ангижрах вэ
Арьсны хагарлыг багасгахын тулд ийм түр зуурын согогтой нүүрээ хэрхэн зөв арчилж сурах, дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- Өвлийн сайн эмчилгээнд янз бүрийн витамин С, РР, ургамлын ханд зэрэг орно.
- Хуурай арьсыг гоо сайхны салон дээр арилгаж болно. Гоо сайхны процедур нь жимсний хүчлээр хальслах, гиалуроны хүчлээр мезотерапия хийх, биоревитализаци хийх болон бусад эрчимтэй чийгшүүлэх програмуудыг багтаадаг.
- Арьсны согогийн шалтгааныг үндэслэн эмчилгээг сонгоно уу. Арьс хуурайших гол шалтгаан нь чийг дутагдсанаас их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Илүү их уух тусам таны арьс илүү сайхан харагдах болно.
- Хүчтэй хальслахын тулд та гэртээ худалдаж авах эсвэл хийх боломжтой зөөлөн скраб ашиглаж болно. Шөнийн цагаар хуурай газрыг тэжээлийн тосоор тослохоо бүү мартаарай.
- Муу зуршлаасаа татгалзаж, нүүрээ гараараа бага барих.
- Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг байнга угааж, энэ зорилгоор зөөлрүүлэгч агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
- Хоолны дэглэмийг илүү сайн өөрчлөх.
- Согтууруулах ундаа агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах.
Хальслах ардын эмчилгээ
Та мөн гэртээ арьсаа эрүүл байдалд оруулах боломжтой. Эхлэхийн тулд та арьсыг 20 минутын турш усаар дүүргэсэн овъёосны гурил, өндөгний цагааны холимог ашиглан хөнгөн скрабаар цэвэрлээрэй.
Шохойн дусаалгыг тоник болгон ашигла, chamomile болон calendula нь хуурай арьс арчилгаанд тохиромжтой. Бэлтгэх нь маш энгийн - 1 tsp. буцалсан устай шилэнд. Өдөрт хэд хэдэн удаа нүүрээ арчина.
Төрөл бүрийн тос (ши тос, какаоны цөцгийн тос, бүйлсний тос, тоорын үрийн тос гэх мэт) нь эвэрлэгийн давхаргыг хальслах ажлыг сайн даван туулдаг. Газрын тос сонгохдоо комедогенийн түвшинг анхаарч үзээрэй.
Арьс арчилгааны үр дүнтэй маск
Гэрийн маск нь арьсыг хальслахад туслах болно. Мэдээжийн хэрэг, худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьс арчилгаанд тохиромжтой байдаг, гэхдээ хэрэв гоо сайхны зориулалтаар хоол хүнс хэрэглэх боломжтой бол яагаад хэрэглэж болохгүй гэж?!
Арьсны нимгэн давхаргыг арилгадаг тул гуужуулагч маскыг байнга хэрэглэж болохгүй. Хэрэв та эмзэг арьстай бол маскыг сард нэгээс илүүгүй удаа хий, тослог, хэвийн нүүрний төлөөлөгчдийн хувьд гуужуулах процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийж болно.
Гэрийн маск хийх хэд хэдэн жор:
- 1 халбага сайн нунтаглана. цөцгийн тос ба 1 халбага. зөгийн бал Энэ хольцонд 1 халбага нэмнэ. гадил жимсний нухаш, киви, чангаанз эсвэл боловсорсон лийр. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг нүүрний арьсанд түрхэж, хурууныхаа үзүүрээр бүтээгдэхүүнийг алхаар хийнэ. 25 минутын дараа өрөөний температуртай усаар зайлна.
- 1 халбага үрнэ. лууван, 1 халбага холино. овъёос, 1 шар. Бэлтгэсэн маскыг 15 минутын дараа нойтон хуруугаараа арилгаж арьсыг иллэг хийх хэрэгтэй.
- 1 халбага холино. 1 халбага өндөр өөх тос агуулсан цөцгий. сараалжтай шинэ өргөст хэмх, 20 минутын турш зузаан давхаргад нүүрэндээ түрхэнэ. Энэхүү хэрэгсэл нь арьсыг хальслахаас гадна цайруулах үйлчилгээтэй.
Гуужуулагчийн маскыг гоо сайхны дэлгүүрүүдээс авах боломжтой. Олон үйлдвэрлэгчид ямар ч төрлийн арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь сонгоход хялбар болгодог.
- L'Action Peel Off нүүрний маск - тослог болон холимог арьсанд зориулагдсан бүтээгдэхүүн, цэвэрлэх шинж чанартай бөгөөд арьсны эсийн шинэчлэлтийг дэмждэг. Эзлэхүүн - 10 мл, үнэ - 80 рубль.
- Гималайн өвслөг ургамал - хан боргоцой, өргөст хэмх, бүйлс зэрэг байгалийн гаралтай орцны ачаар нүх сүвийг гүн цэвэрлэж, нүүрний арьсыг чийгшүүлдэг бүтээгдэхүүн. Эзлэхүүн - 75 мл, зардал - 174 рубль.
- Uriage Hyseac гуужуулагч маск - тайвшруулах идэвхтэй орц агуулсан бүтээгдэхүүн нь арьсыг цэвэрлэж, илүү зөөлөн, эрүүл болгоно. Эзлэхүүн - 100 мл, зардал - 840 рубль.
Маскийг сонгохдоо бүтээгдэхүүний үнэ, найрлагад төдийгүй үйлдвэрлэсэн он сар өдөр, мөн дуусах хугацааг анхаарч үзээрэй. Бүтээгдэхүүнийг хальслахаас өмнө хэрэглэхээс өмнө арьсыг урьдчилан цэвэрлэж, уураар жигнэх нь дээр. Маскийг хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, арьсыг дахин гэмтээхгүйн тулд болгоомжтой арилгана.
Гуужуулагч тос түрхэх
Хүчтэй хяруунд гадаа гарахаасаа өмнө арьсыг хуурайшуулахгүйн тулд тэжээлийн тос түрхэхээ мартуузай. Уг процедурыг явахаас 30-40 минутын өмнө хийх ёстой. Сайн тос нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээж, хүрээлэн буй орчноос хамгаалж, үхсэн эсийг гуужуулж, арьсыг сэргээж, уян хатан чанарыг өгдөг.
Хальслах тосыг санал болгож буй найрлага:
- Пантенол ба Аллантоин - Гэмтлийг чийгшүүлж, эдгээх үйлчилгээтэй. Цөцгий дэх эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цэвэрлэсний дараа арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
- Жимсний хүчил - үхсэн эсийг зөөлөн гуужуулна.
- Коллаген ба эластин - арьсны гадаргуугаас влач ууршихаас сэргийлж, арьсны уян хатан чанарыг эрс сайжруулна.
- Гидрокортисон 5% - гуужуулалтыг төгс арилгаж, бүрхүүлийг сэргээнэ. Энэ найрлага нь эмийн болон донтуулдаг гэдгийг санаарай.
- Хүнсний ногооны тос - арьсны нөхцөл байдалд маш сайн нөлөө үзүүлж, хуурайших, загатнах мэдрэмжийг арилгана. Кунжут, тоорын үр, авокадо, хөвөн, ши тос зэрэг тосыг тосонд нэмж болно.
- Ургамлын ханд - Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй арьсыг сэргээнэ.
- А, Е, П витаминууд - арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг, нөхөн төлжих шинж чанартай.
Зарим эмэгтэйчүүд онлайн дэлгүүрээс найрлага худалдаж аваад гэртээ тос хийхээр шийддэг. Ялангуяа өвлийн улиралд арьсыг хальслахад тохиромжтой эмульс бүтээхийн тулд танд авокадо тос (30%), гоо сайхны жүрж эсвэл нэрмэл ус (60%), Е витамин (7%), гераниум эфирийн тос (1) хэрэгтэй болно. %) ба лаа (2%). Усан халаагуурт ус, өөх тосны үе шатыг халааж, нэгэн төрлийн эмульс авах хүртэл хоёр төрлийн хольцыг холино. Дараа нь хольцыг хөргөж, эфирийн тос, Е витамин нэмнэ. Шиагийн тос нь өвлийн улиралд арьсыг зөөлрүүлж, хамгаална.
Гоо сайхны дэлгүүрүүдээс та өвлийн арчилгааны дараах тосыг худалдан авч болно.
- CEFINE Үндсэн арчилгааны чийгшүүлэгч тос - чийгшүүлэгч тос нь гиалуроны хүчил, SK-ONE цогцолбор, сквалан болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар нүүрний арьсыг хальслах, хуурайшихтай тэмцдэг. Эзлэхүүн - 30 мл, үнэ - 5000 рубль.
- Аведа, Ботаникийн кинетик - аяга тос, далайн ургамлын ханд агуулсан бүтээгдэхүүн нь арьсыг зөөлрүүлж торгомсог, толигор болгож, хальслах шинж тэмдэггүй болгодог. Эзлэхүүн -50 мл, зардал - 403 рубль.
- Лушын энзим - хальслахаас сэргийлж, эмчилдэг чийгшүүлэгч нүүрний тос. Чидун жимсний тос, какаоны тос, ши тос нь хуурай газрыг зөөлрүүлнэ. Эзлэхүүн - 45 гр, үнэ - 1200 рубль.
Арьсыг хальслахад тос түрхэх
Хэрэв нүүрний хальслах шалтгаан нь арьсны өвчинтэй холбоотой бол дерматологичтой холбоо барих шаардлагатай бөгөөд ингэснээр тэр зөв тосыг зааж өгнө.
- Радевит - Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй эмийн бэлдмэл нь арьсыг зөөлрүүлж, хамгаалж, кератинжих процессыг хэвийн болгоход тусалдаг. Уг тосыг нимгэн давхаргад өдөрт 2 удаа түрхэж, А, Е витамин, түүнчлэн эргокальциферол агуулдаг. Эзлэхүүн - 35 гр, үнэ - 369 рубль.
- Dexpanthenol тос 5% - арьсны бүрэн бүтэн байдлыг зөрчихөд хэрэглэдэг эмийн тос. Нимгэн давхаргаар өдөрт 2-4 удаа түрхэнэ. Эзлэхүүн - 30 гр, өртөг - 129 рубль.
- Флючинар Н. - экзем, хаг, загатнах, шавьж хазуулсан, чонон хөрвөс, загатнах, дерматит болон бусад арьсны өвчинд идэвхтэй найрлагатай флуоцинолон ацетонид ба неомицин сульфат агуулсан эм. Эзлэхүүн - 15 гр, зардал - 192 рубль.
Та тосыг гэртээ бэлдэж болно. 1 халбага хайлуулна. лав, 2 tbsp нэмнэ. какаоны цөцгийн тос, дараа нь - 1 tbsp. улаан буудайн үр хөврөлийн тос. Цэвэр саванд хийнэ, сэрүүн газар хадгална.
Нүүрний арьсыг хальслахыг арилгах видео зөвлөмж:
