Улаан лооль жилийн турш эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Гэхдээ зуны улиралд тэд өвлийн улиралд хүлэмжинд ургуулснаас хамаагүй илүү амттай байдаг. Улаан лоолийн өвлийн улиралд зуны амтыг мэдрэхийн тулд хөлдөөсөн улаан лоолийн нухаш хийх хэрэгтэй. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Та байгаль хамгаалах ажил хийх дургүй байна уу? Лаазыг ариутгах, битүүмжлэх цаг байхгүй байна уу? Эсвэл бэлтгэл нь маш их зай эзэлдэг бөгөөд задгай лаазыг муудахгүйн тулд хурдан идэх хэрэгтэй юу? Дараа нь хөлдөх хэлбэрээр өвлийн бэлтгэл танд таалагдах нь дамжиггүй. Би хөлдөөсөн улаан лоолийн нухаш хийхийг санал болгож байна. Борш хийх, чанасан ногоо хийх, соус хийх зэрэгт үүнийг нэмэх нь маш тохиромжтой … ийм бэлдмэлийг ашиглах боломжтой олон газар байдаг. Үүнээс гадна хөлдөөсөн нухашыг маш хурдан бэлтгэдэг. Та юу ч хутгах шаардлагагүй, давс, хоол хийх, шатахгүй эсэхийг шалгаарай … Та хоол хийхэд 15 минутаас хэтрэхгүй хугацаа зарцуулах болно. Үүнээс гадна, улаан лоольтой зэрэгцэн та бусад хүнсний ногоог нэн даруй мушгих, төрөл бүрийн хөлдөөх боломжтой. Жишээлбэл, улаан лоолийг эрчилсэн амтат чинжүү, жижиглэсэн ургамал гэх мэт холино.
Улаан лоолийн нухашыг өвлийн улиралд хөлдөөх нь зөвхөн хурдан, энгийн бөгөөд практик биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ бас хямдхан. Эцсийн эцэст зуны улиралд та цэцэрлэгтээ шинэхэн улаан лооль түүж эсвэл зах дээрээс хямд үнээр худалдаж авах боломжтой. Жимс нь өвлийн улиралд ямар ч витамин агуулдаггүй тул үнэр, нарийн амтгүй байдаг. Өвлийн улиралд ямар ч хоол хийх явцад шаардлагатай хэмжээний хөлдөөсөн нухаш нэмэх л үлддэг. Нэмж дурдахад, улаан лооль агуулсан хөлдөөсөн шахмал түлшийг бүхэлд нь улаан лоольтой харьцуулахад хөлдөөгчид хадгалахад тохиромжтой бөгөөд үүнийг нягт нямбай савлана.
- 100 гр тутамд калорийн агууламж - 20 ккал.
- Нэг хэсэг - 1 кг
- Хоол хийх хугацаа - 15 минут
Орц:
Улаан лооль - 1 кг
Хөлдөөсөн улаан лоолийн нухашыг алхам алхамаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Боловсруулсан, шүүслэг, зөөлөн улаан лоолийг сонгоорой. Тэднийг урсгал усны дор угаана.
2. Улаан лоолийг хөвөн алчуур дээр хийж хатаана.
3. Жимс дээр эвдэрсэн толбо байгаа бол таслаарай. Дараа нь улаан лоолийг тав тухтай зүсмэлүүд болгон хайчилж ав.
4. Зүсэгч хавсралт ашиглан улаан лоолийг хүнсний процессорт хийнэ.
5. Улаан лоолийг жигд болтол нь нунтаглана. Хэрэв танд хүнсний процессор байхгүй бол мах бутлуур эсвэл улаан лоолийг нарийн шигшүүрээр нунтаглаарай.
6. Улаан лоолийн нухашыг силикон хэвэнд хуваа. Нэг шоо нэг аяганд ашиглах боломжтой байхын тулд тэдгээрийн хэмжээг сонгоорой улаан лоолийн нухашыг дахин хөлдөөж болохгүй.
7. Силикон хөгцийг -23 ° C, хүчтэй хөлдөөх хөлдөөгчид илгээнэ. Бүрэн хөлдөх хүртэл үлдээгээрэй. Дараа нь хөлдөөсөн улаан лоолийн нухашыг силикон хөгцнөөс гаргаж ав, үүнийг хийхэд маш хялбар бөгөөд тусгай уут эсвэл хуванцар саванд хийж хөлдөөгчид илгээж цааш нь хадгална.
Хөлдөөсөн улаан лоолийн нухаш хэрхэн хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.
