Төмсний маск хэрэглэхийн ашиг тус ба эсрэг заалт. Хуурай, тослог, хөгширсөн арьсанд зориулсан жор. Төмс бол амттай хоол хийхэд түгээмэл хэрэглэгддэг үндэс ногоо юм. Үүнээс кассерол, бялуу, котлет, үндсэн хоол хийдэг. Гэхдээ үүнээс гадна нүүрний арьсанд маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ нь цардуул, олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Төмстэй маск тогтмол хэрэглэснээр арьсны олон асуудлаас ангижрах болно.
Төмсний нүүрний маскын ашиг тус
Үндэс ногоо нь цардуул, эрдэс бодис, ул мөр элемент агуулдаг. Эдгээр найрлага нь үрэвслийг намдааж үрчлээг намдаахад тусалдаг. Нэмэлт найрлага нь хүнсний ногооны шим тэжээлийг шингээх чадварыг сайжруулдаг.
Төмсний маскын ашигтай шинж чанарууд:
- Цайруулдаг … Үндэс ногооны найрлага дахь зарим ул мөр элементүүд нь арьсанд меланиныг жигд хуваарилахыг өдөөдөг. Сэвх, насны толбо цаг хугацааны явцад багасдаг.
- Залуужуулдаг … Эсийн дотор аскорбины хүчил агуулагддаг тул цусны эргэлт сайжирдаг. Тэд шим тэжээлийг илүү сайн шингээдэг. Үүнээс болж коллаген ба эластины хэмжээ нэмэгддэг.
- Хар батга, батга арилгах … Цардуул болон зарим эрдэс бодисууд нь үрэвслийг бууруулж, шарх, батгыг хурдан эдгээхэд тусалдаг.
- Нүүрний контурыг чангална … Төмс нь эластины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь контурыг илүү өнгөлөг болгодог.
- Нүх сүвийг агшаана … Цардуул нь astringent шинж чанартай тул том нүхтэй тослог арьсанд тохиромжтой.
Төмсний маск хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Төмс бол хямд, хямд үндэстэй хүнсний ногоо юм. Тийм ч учраас тэрээр гадаад төрхөндөө анхаарал тавьдаг эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай байдаг. Гэхдээ ихэнх байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний нэгэн адил төмс нь хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Эсрэг заалтуудын жагсаалт:
- Судасны аалз … Rosacea байгаа тохиолдолд халуун нухсан төмсээс хийсэн төмсний маск эсрэг заалттай байдаг. Тэд хялгасан судасны тэлэлтийг өдөөж болно.
- Маскийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшил үүсгэдэг … Маскийн тодорхой бүрэлдэхүүн хэсэгт харшил байгаа эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та тахианы өндөг үл тэвчих юм бол тэдгээрийг бүтээгдэхүүн дээр нэмж болохгүй.
- Арьсны үрэвсэл … Экзем, атопик дерматит болон бусад арьсны өвчин туссан тохиолдолд төмсний маск хэрэглэх боломжгүй. Цардуул бол эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үржих таатай орчин юм.
Төмсний цардуулын найрлага, бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Төмс бол 75% ус юм. Тиймээс энэ ногоо нь арьсыг төгс тэжээж, уян зөөлөн, уян хатан болгодог. Хуурайшилт, хальслах нь арилдаг.
Төмсний цардуулын найрлага:
- Глюкоз … Энэ нь төмсний гурилын үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд нарийн төвөгтэй элсэн чихэр юм. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсыг нүүрс усаар хангаж, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
- Кали … Энэхүү ул мөр элемент нь илүүдэл чийгийг арилгахад тусалдаг тул нүдний доорх уутанцар, уут арилж, нүүрний хэлбэр тодорхой болно.
- Кальци … Энэхүү ул мөр элемент нь аскорбины хүчилтэй хамт эластин үүсэхэд оролцдог.
- Фосфор … Микроэлемент нь арьсны өнгө, уян хатан чанарыг сайжруулдаг. Цардуулыг тогтмол хэрэглэснээр арьсны өнгө сайжирна.
- Натри … Энэхүү металл нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, чөлөөт радикалуудыг холбодог. Тиймээс цардуул нь ихэвчлэн хөгшрөлтийн эсрэг маскын бүрэлдэхүүн хэсэг болдог.
Төмсний цардуулын нүүрний маск хийх жор
Ихэвчлэн төмсний цардуул нь өндөг, зөгийн бал, жимс жимсгэнэ, капсул дахь витаминтай сайн нийлдэг. Түүний тусламжтайгаар та арьсыг сэргээж, чийгшүүлж чадна. Төмсний гурил нь батга, хар батга арилгахад тусална.
Үрчлээний эсрэг төмсний нүүрний маск
Цардуул дахь ул мөр элемент, нарийн сахар ихээр агуулагддаг тул эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй маск нь үрчлээний эсрэг үр дүнтэй байдаг. Тэд илэрхийлэлийн шугамыг багасгадаг. Нүдний доорх хэсэгт төмсний гурилтай маск хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Үрчлээний эсрэг төмсний нүүрний маскны жор:
- Шартай хамт … Энэхүү найрлага нь арьсыг ганцхан хуралдаанаар чангалахад тусалдаг. Төмсний гурил руу бага зэрэг бүлээн ус хийнэ. Дараа нь шар нэмнэ. Усан үзмийн үрийн тосыг 25 мл нимгэн урсгал болон дундуур хийнэ. Зуурмагийг нүүрэндээ түрхэхэд өтгөн сойз ашиглаарай. Хэвтэж, маскын дээр чийгтэй даавуу тавь. Өргөдөл гаргах хугацаа - 25 минут. Угаахдаа арьсаа үрэхгүй байхыг хичээгээрэй.
- Нимбэгний шүүстэй … Үндсэн найрлагын нэг халбага 10 г далайн давстай хольж, 20 мл нимбэгний шүүс тарина. Шинэхэн шахсан шүүсийг хэрэглээрэй. Зуун настын навчийг хальсалж нухаш болгоно. Ургамлын зуурмагийг бэлтгэсэн хольц дээр нэмээд 5 мл жожоба тос нэмнэ. Зузаан давхаргыг арьсанд түрхэнэ. 5 минутын дараа нүүрээ дахин маскаар тосолно. Үүнийг 20 минутын турш үлдээгээрэй. Хүйтэн усаар эсвэл chamomile цайгаар зайлж угаана.
- Гадилтай хамт … 100 мл хүйтэн усанд нэг халбага цардуул нэмээд хутгана. Холимогийг бага дулаанаар хийж, байнга хутгана. Энэ нь оо хийх шаардлагатай байна. Нухсан гадил жимсний дотор оруулаад 20 мл өргөст хэмх, луувангийн шүүс нэмнэ. Эдгээр найрлагад А аминдэм ихээр агуулагддаг. Дахин хутгаад нүүрээ оо ашиглан угаагаарай. Үүнийг 35 минутын турш үлдээгээрэй. Нойтон хөвөнгөөр арилгана.
- Бүйлсний тосоор … Нэг төмсний булцууг арьсанд буцалгана. Хүнсний ногоог нухаш болгон нунтаглаж, нэг халбага бүйлсний тос нэмнэ. Бага зэрэг хүйтэн сүү нэмнэ. Та semolina -тай төстэй гурил авах хэрэгтэй. Эпидермис дээр түрхээд 20 минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлж угаана.
Тослог арьсанд зориулсан төмсний цардуулын нүүрний маскын жор
Цардуул нь шингээгч бөгөөд нүхний өөх тос, хольцыг шингээдэг. Үүний дагуу төмсний гурилтай маск нь батга, тослог арьсанд үр дүнтэй байдаг. Ийм найрлагыг тогтмол хэрэглэх нь батга, тослог толбыг арилгахад тусална. Хоол хийхдээ зөвхөн цэвэр цардуул хэрэглэдэг төдийгүй төмс ч бас хэрэглэдэг. Үүнийг чанасан болон түүхий эд болгон ашиглаж болно.
Тослог арьсанд зориулсан төмсний маск хийх жор:
- Шар айрагтай … Дунд зэргийн хэмжээтэй булцууг хальсалж, grater дээр нунтаглах шаардлагатай байна. Нухаш дээр 35 мл шар айраг, өндөгний цагаан нэмнэ. 20 мл нимбэгний шүүс нэмнэ. Үр хольцыг сайтар хольж, арьсанд зузаан давхарга түрхээрэй. Үүнийг 25 минутын турш үлдээгээрэй. Бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг нойтон хөвөн ноосоор арилгана. Маск нь арьсыг чангалж чаддаг тул манипуляци хийсний дараа тос түрхээрэй.
- Луувантай хамт … Лууван нь их хэмжээний А аминдэм агуулдаг бөгөөд энэ нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Нэг лууван, нэг төмсийг хальслах шаардлагатай. Масс руу уураг, 30 мл урьдчилан халаасан зөгийн бал нэмнэ. Өргөн сойз ашиглан үүссэн зуурмагаар нүүрээ цэвэрлээрэй. Үүнийг 20 минутын турш үлдээгээрэй.
- Зөгийн балтай … Нэг дунд булцууг угааж, хэрчинэ. Төмсийг хальслах шаардлагагүй. Нухаш дээр 10 гр давс, 20 мл зөгийн бал нэмнэ. Уураг ба дунд хэмжээг нэмнэ. Давсны талстыг бүрэн уусгахад зайлшгүй шаардлагатай. Үүссэн бүтээгдэхүүнээр нүүрээ бүхэлд нь тосолж, нүдний эргэн тойрон дахь хэсгээс зайлсхий. Зуурмагийг нүүрэндээ 15-17 минут байлгана.
- Цардуул, kefir -тай хамт … Энэхүү маск нь хар батгыг арилгахад үр дүнтэй байдаг. 20 гр төмсний гурилыг саванд хийнэ, 30 мл kefir нэмнэ. Та зузаан зуурсан гурил авах болно. Буталсан овъёосны гурилыг өөр халбагаар нэмж, өтгөн зуурмаг болгохын тулд kefir нэмнэ. Нүүрээ зузаан давхаргаар тосолж, 2-3 минутын турш үрнэ. Маскаа нүүрэндээ дахин 15 минут байлгаарай.
Rosacea -д зориулсан төмсний нүүрний маск
Ихэнх тохиолдолд, rosacea -тай бол гар хийцийн маск түрхэж болохгүй. Энэ нь эдгээр бодисын ихэнх нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг тул судасны сүлжээг илүү тод болгож чаддагтай холбоотой юм. Гэхдээ зөв чанаж болгосон тохиолдолд төмсний маск нь энэ асуудлаас аврах болно.
Rosacea -ийн төмсний маск хийх жор:
- Chamomile хамт … 20 гр төмсний цардуулыг аяганд хийнэ. Ус буцалгаж, chamomile цэцгийн халбагаар буцалсан ус хийнэ. 20 минут байлгаад шүүнэ. Шөлийг бүрэн хөргөж, зуурмаг авах хүртэл цардуулыг шингэлнэ. Асуудалтай хэсгийг хольцоор тослох. Үүнийг 15 минутын турш үлдээгээрэй. Нүүрэн дээрх зуурмагийг хүйтэн усаар зайлуулах шаардлагатай.
- Сүүтэй … Сүүгээ хөргөөд 15 гр төмсний цардуулаар шингэлнэ. 10 гр жүржийн тос нэмээд хутгана. Зуурмагийг судасны сүлжээнд түрхэнэ. Өргөдөл гаргах хугацаа 20 минут байна. Үлдсэн хольцыг хүйтэн усаар зайлуулна.
- Аскорутинтай хамт … Эдгээр нь венийн судасны өвчинд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг эм юм. Энэ нь төмсний булцууг хальсалж, grater дээр цавчих шаардлагатай байна. Буталсан аскорутин шахмалыг нухаш дээр нэмнэ. Асуудалтай хэсгийг найрлагаар тосолж, 25 минут байлгана. Үлдсэн зуурмагийг нойтон хөвөн ноосоор арилгана.
- Цөцгийтэй хамт … Энэхүү нүүрний маск нь төмсний нухашаар хийгдсэн байдаг. Үүн дээр цөцгий, жижиглэсэн гадил жимсний халбага нэмнэ. Гоймоныг хөргөгчинд 10 минут байлгана. Аалзны судлууд болон оддыг хольцоор тослох. 17 минутын турш ажиллахын тулд үлдээгээрэй.
Хуурай арьсанд зориулсан төмсний маск
Хуурай арьсыг тогтмол чийгшүүлж, арчлах шаардлагатай байдаг. Чийгшүүлэгч тосыг өдөрт хоёр удаа хэрэглэх шаардлагатай. Төмсний маск гэх мэт усны ууршилтаас урьдчилан сэргийлэх нүүрний маск нь тустай. Тэд цардуул эсвэл шууд булцуунаас бэлтгэж болно.
Хуурай арьсанд зориулсан төмсний маск хийх жор:
- Цөцгийтэй … Төмсийг хальсалж, хэрчинэ. Үүнийг мах бутлуур эсвэл хутгагч ашиглан хийж болно. Нухаш дээр нэг халбага хүнд цөцгий нэмнэ. Хусуур ашиглан өтгөн зуурмагийг нүүрэндээ түрхээрэй. Үүнийг 20 минутын турш үлдээгээрэй. Зуурмагийг авсны дараа арьсаа чийгшүүлэгч тосоор тосолно.
- Гурилтай … Нэг хальсалсан төмсний булцууг хутгагчаар нунтаглаж, бэлэн болсон нухаш дээр улаан буудайн гурилын халбага нэмнэ. Бага зэрэг хүйтэн сүү нэмнэ. Зуурмаг нь бин шиг болно. Зуурмагийг арьсанд түрхээрэй. Өргөдөл гаргах хугацаа 15-17 минут байна. Зуурмагийг хүйтэн усаар зайлуулна.
- Туулайн бөөрөөр … Намар залхуу байж болохгүй, туулайн бөөр цуглуул. Хуурай эпидермисийн маск бэлтгэхэд тэд туслах болно. Хоёр туулайн бөөрийг буцалгаж, хатуу бүрхүүлийг хальслаарай. Тусдаа саванд арьс, нухсан төмсийг буцалгана. Буцалсан туулайн бөөрийг мах бутлуурын дотор нунтаглана. Найрлагыг нь хольж 20 мл оливийн тос нэмнэ. Зуурмагийг арьсанд зузаан давхаргаар түрхэнэ. Үүнийг 18 минутын турш үлдээгээрэй. Ердийнхөөрөө зайлж, арьсаа үрэхгүй байхыг хичээгээрэй.
- Сүүний нунтагтай … Ижил хэмжээний хуурай сүүтэй саванд нэг халбага цардуул холино. Шар болон нэг халбага өргөст хэмхийн шүүс нэмнэ. Өргөст хэмхийг урьдчилан нунтаглаж, шүүсийг нь шахаж авах шаардлагатай байна. Маскийг нэгэн төрлийн бодис болгон хувиргаарай. Үүний тусламжтайгаар нүүр, хүзүүгээ тослох хэрэгтэй. Үүнийг 20 минутын турш үлдээгээрэй. Хүйтэн усаар зайлж угаана.
Төмсний нүүрний маскыг хэрхэн зөв түрхэх вэ
Бэлтгэх энгийн байдал, ийм маск бэлэн байгаа хэдий ч та зарим нарийн ширийн зүйлийг мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв зохих ёсоор бэлтгэж, түрхэхгүй бол арьсны байдлыг сайжруулахаас илүү муудаж болно.
Төмсний маск хэрэглэх дүрэм:
- Маск бэлдэхдээ ногоон булцуу авч болохгүй. Наранд удаан байсан ногоог бүү хэрэглэ. Ногоон толбо, үрчлээсгүй залуу төмсийг хэрэглээрэй.
- Маск түрхэхээс өмнө уурын банн хийхээ мартуузай. Үүнийг хийхийн тулд савыг гал дээр тавиад ус буцалгана. Уурын дээгүүр 5 минутын турш зогсож байгаарай. Энэ нь нүх сүвийг нээж, маск шингээх чадварыг сайжруулна.
- Өмнө нь маск хийх төмсийг хэзээ ч хальсалж болохгүй. Хальсалсан булцууг усанд байлгах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
- Бэлэн болсон найрлагыг өргөн хусуураар түрхэх эсвэл хурууны үзүүрээр арьсанд цохих ёстой. Өргөн сойз хэрэглэх нь ховор, учир нь маск нь үүнээс гадагшлах боломжтой.
- Бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ 40 минутаас илүү байлгаж болохгүй. Ихэвчлэн зуурмагийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шингээхэд 15-25 минут хангалттай байдаг.
- Маскийг хүйтэн усаар зайлна. Эпидермисийг үрэхгүй байхыг хичээгээрэй.
Төмсний маск хэрхэн хийх вэ - видеог үзээрэй.
Гэрийн төмсний нүүрний маск нь хөгшрөлт, батгатай тэмцэх үр дүнтэй арга юм. Ийм санг тогтмол ашигласнаар арьсны төгс толигор байдалд хүрч, rosacea -ийн илрэлийг арилгаж чадна.
