Чацарганы тос: нүүр, үсний хэрэглээний онцлог

Агуулгын хүснэгт:

Чацарганы тос: нүүр, үсний хэрэглээний онцлог
Чацарганы тос: нүүр, үсний хэрэглээний онцлог
Anonim

Өнөө үед гоо сайхны бүтээгдэхүүн байнга хөгжиж, шинэ бүтээгдэхүүн боловсруулж байна. Гэхдээ эдгээх, бэхжүүлэх хамгийн үр дүнтэй аргууд нь байгалийн хэвээр байна. Үүнд чацарганы тосны хэрэглээ орно. Чацаргана нь өвөрмөц эдгээх шинж чанартай тул эмчилгээний зориулалтаар маш удаан хугацаанд ашиглагдаж ирсэн. Гэхдээ үүнээс гаргаж авсан тос нь гоо сайхны салбарт онцгой алдартай болсон. Үүнийг жимсний целлюлозоос тусгаарлах замаар олж авдаг. Түүний найрлага дахь каротиноидууд нь улбар шар өнгийн өнгийг өгдөг. Энэ нь тууштай шингэн юм.

Чацарганы тосыг нүүрэндээ түрхэх

Ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өндөр агууламжтай тул чацарганы тосыг маск, тос, гуужуулагч, шампунь, бальзам, уруулын будаг зэрэгт оруулдаг. Энэ нь арьсны олон өвчнийг анагаахад тусалдаг бөгөөд нян устгах, нөхөн төлжүүлэх, бэхжүүлэх маш сайн бодис юм.

Чацарганы тосны нүүрний эдгээх шинж чанарууд

Чацарганы жимс
Чацарганы жимс

Энэхүү эмчилгээ нь гоо сайхны салбарт түгээмэл хэрэглэгддэг зүйл биш юм. Энэ нь өндөр био идэвхжилтэй тул нүүрний арьс арчилгаанд ашиглах нь дараахь зүйлийг хангадаг.

  • Үрэвслийг арилгах;
  • Бичил эргэлтийг хэвийн болгох;
  • Хоол тэжээл, чийгшүүлэх;
  • Үрчлээ, жигд бус байдлыг арилгах;
  • Капилляр судасны ханыг бэхжүүлэх;
  • Арьсыг зөөлрүүлэх;
  • Эластин ба коллаген үүсэхийг өдөөх;
  • Хөгшрөлтийг удаашруулах;
  • Сэвх, насны толбыг гэрэлтүүлэх;
  • Бичил хагарал, шархыг эдгээх;
  • Бактери устгах нөлөө;
  • Гуужуулах эмчилгээ;
  • Өөх тосны тэнцвэрийг зохицуулах;
  • Хаван арилгах;
  • Уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх;
  • Сормуусыг бэхжүүлж, тэжээл өгнө.

Газрын тос сайн шингэж, нүхний гүн рүү нэвтэрч, бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг. Үүний ачаар эпидермисийн хүчил-липидийн тэнцвэрийг хэвийн болгодог.

Чацарганы тос яагаад арьсны асуудалд тустай байдаг

Нүүрэнд зориулсан чацаргана
Нүүрэнд зориулсан чацаргана

Чацарганы тос нь арьсыг эрүүл өнгө, уян хатан байдал, залуу нас руу буцааж өгөх бүх нийтийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Энэ нь тусалдаг:

  1. Хөгшрөх арьс;
  2. Үрчлээ, жигд бус байдал;
  3. Нүүрэн дээр хавагнах;
  4. Арьсны хагарал (хуурайшилт, гэмтэл);
  5. Хүсээгүй пигментаци;
  6. Үрэвсэл, хагарал, шарх, арьсны тууралт, түлэгдэлт болон арьсны бусад асуудлууд;
  7. Арьсны хатуурсан хэсгүүдийн харагдах байдал.

Хүйтэн олборлох тос нь илүү хортой тул эдгээр асуудалд тохиромжгүй байдаг. Хүйтэн даралттай бүтээгдэхүүнийг давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Чацарганы тосыг үрчлээнд хэрэглэнэ

Чацарганы тос агуулсан нүдний тос
Чацарганы тос агуулсан нүдний тос

Эмийн сан эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд чацаргана дээр суурилсан үрчлээний эсрэг бүтээгдэхүүнийг худалдаалж байна. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийг өөрөө хийж болно. Чацарганы тос нь бусад байгалийн орц найрлагатай хослуулан нарийн үрчлээг хурдан, зөөлөн арилгаж, гүнийг нь бараг үл үзэгдэх болгоно.

Үрчлээний эсрэг чацарганы тосны бүтээгдэхүүний жор:

  • Зовхины хэсгийн үрчлээсийг арилгах эм … Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: какао, чацарганы хатуу цөцгийн тос (1 tbsp. L.), токоферол (1 халбага). Бид халааж, хутгаж, какаоны цөцгийн тосыг 35 градус хүртэл хөргөж, үлдсэн найрлагыг нь хийнэ. Нэг төрлийн тууштай байдлыг авчирна. Ийм найрлагыг хөргөгчинд шилэн саванд хадгалах ёстой. Үүнийг өглөө, оройд түрхэнэ. Лаазнаас түүж авах замаар нянг оруулахгүйн тулд түүнд тусгай хусуур бэлдээрэй. Хэдийгээр холимог нь нягт нягтралтай болж хувирах боловч таны гарын дулаанаас хурдан хайлах болно. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг сормуус дээр түрхэх боломжтой бөгөөд энэ нь бэхжүүлж, зузаан болгоно.
  • Арьсыг залуужуулах, үрчлээг зөөлрүүлэх найрлага … Энэ хольцыг чацарганы тос, гар хийцийн цөцгий, өндөгний шараар хийдэг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, 10-15 минутын турш арьсанд түрхэх ёстой. Нүд, хамар, уруулын нүхийг хайчилж наалдах хальсыг урьдчилан бэлдээрэй. Бүтээгдэхүүнийг энэхүү хальсан маскаар түрхсэний дараа нийт эффектийг сайжруулахын тулд давхаргыг хучих хэрэгтэй.
  • Тослог арьсанд зориулсан үрчлээний эсрэг тос … Үүнийг чацарганы тос, зөгийн бал, зуун настын шүүсээр 2/1/1 харьцаагаар бэлтгэдэг. Үр хольцод 3-5 дусал герани ханд нэмж өгөх замаар сайжруулж болно. Бид найрлагыг хагас цагийн турш түрхээд дараа нь зайлна.

Батгасны эсрэг чацарганы тос түрхэх

Чацарганы тос нүүрний скраб
Чацарганы тос нүүрний скраб

Чацарганы тос дээр үндэслэсэн эм нь үрэвсэл, батга болон бусад арьсны өвчинд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Арьсанд шингэлээгүй тос түрхэхийг хатуу хориглоно! Энэ нь түүнийг сулруулж, илүү мэдрэмтгий болгож улбар шар болгож чаддаг. Энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдэд хэрэглэгддэг.

Тэд өөх тосны хүчил, витамин, хүчил (оксалик, сукцин, алим, tartaric, salicylic), микро ба макроэлементүүд (магни, манган, цахиур, кальци, төмөр, молибден) агуулдаг тул үрэвслийг намдааж, бичил биетнийг устгадаг. Амин хүчил, таннин, фитостерол, пектин, серотонин, фосфолипид, фитонцид, флавоноидын агууламжаас шалтгаалан арьсны байдал сайжирдаг.

Чацарганы тосны батганы жор:

  1. Батга скраб … Үрэвсэл, арьсны ядаргаа, усан үзмийн үрийн тос, овъёосны хальс (хивэг бас тохиромжтой), чацарганы тосоор хийсэн скрабыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Энэ найрлагыг арьсаар тосолж, бүлээн усаар зайлна. Үүний дараа та chamomile шөлөөр нүүрээ арчиж болно.
  2. Тууралтаас урьдчилан сэргийлэх ийлдэс … Батга гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та тусгай ийлдэс ашиглан зургаан сар тутамд нүүрний арьсыг эмчлэх курс хийх хэрэгтэй. Үүнийг чацарганы тос, цайны модноос бэлтгэдэг. Тэдгээрийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, өдөр бүр унтахынхаа өмнө 20 минутын турш арьсанд түрхэнэ. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг нүүрнээс нь сайтар угааж, дарааллын декоциний хамт арчих ёстой.
  3. Батганы эсрэг чацарганы тосоор шахаж хэрэглэнэ … Тусгай шахалтын тусламжтайгаар та батга, нүүрний цочролыг үр дүнтэй арилгаж чадна. Бид хүчтэй ногоон цай исгэж (chamomile тохиромжтой), түүнд хэдэн дусал чацарганы тос нэмнэ. 35-40 хэм хүртэл хөргөнө. Бид байгалийн даавууг (маалинган эсвэл хөвөн) цайнд норгоод нүүрэндээ түрхэнэ. Дээрээс нь үслэг алчуураар таглана. 10-15 минутын дараа чацарганы тосыг халаасан арьсанд хөвөнгөөр нимгэн давхаргаар түрхэнэ. Хөнгөн эргэлтийн хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхээрэй.

Тос түрхэхээсээ өмнө харшилтай эсэхээ мэдэхийн тулд арьсаа ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг шалгаарай.

Чацарганы тосоор нүүрний тос бэлтгэх

Чацарганы тосны тос
Чацарганы тосны тос

Уг тос нь гэртээ өдөр шөнийн тос хийхэд тохиромжтой. Хамгийн хялбар арга бол түрхэхийн өмнөхөн тогтмол тэжээл, чийгшүүлэгчээ хэдэн дуслаар холих явдал юм. Чацарганы тосны хамт лаванда цэцгийг ихэвчлэн хэрэглэдэг.

Боловсронгуй арьсанд зориулсан тос нь чацаргана, жожоба тосны нэгээс дөрвөн харьцаа, зөгийн лавнаас бүрдэнэ. Үйлдвэрлэлийн онцлог: жожоба тосонд чацаргана нэмж, зөгийн лавыг усан ваннд халааж, хутгах, хөргөх, хумслах, тос руу лав асгах. Бүтэцийг шилэн саванд хадгалахыг зөвлөж байна. Та үүнийг өглөө бүр ашиглах хэрэгтэй.

Чацарганы тосны шөнийн тос нь чацарганы тос, цөцгий, архи, зодуулсан өндөг агуулдаг. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ижил хэмжээгээр холино. Энэхүү хольцыг өдөр бүр унтахаас хагас цагийн өмнө арьсанд түрхэх ёстой. Энэ нь хөргөгчинд хадгалагддаг.

Чацарганы тос нүүрний маск хийх жор

Чацарганы тосоор нүүрэндээ маск тавих
Чацарганы тосоор нүүрэндээ маск тавих

Чацарганаас гаралтай нүүрний арьсны гар хийцийн бүтээгдэхүүн нь худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс хэд дахин илүү үр дүнтэй байдаг. Ийм маскын гол давуу тал нь зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглах явдал юм.

Та гэртээ чацарганы тосоор дараах нүүрний маск бэлдэж болно.

  • Хөгшрөлтийн эсрэг нүүрний маск … Чацарганы тос (2 халбага), семолина (2 халбага), шингэн зөгийн бал (1 халбага), далайн давс (0.5 халбага), өндөгний шар, алимны шүүс (1 халбага. Л.) бэлтгэсэн. Сүү будаагаа сүүнд чанаж, 35-40 градусын температурт хөргөж, өндөгний шар, зөгийн бал нэмээд холино. Чацарганы тос, алимны шүүс, далайн давсны хольцыг тус тусад нь бэлтгэнэ. Хоёр найрлагыг жигд болтол нь холино. Нүүрний маскыг долоо хоногт хоёроос гурван удаа хагас цагийн турш түрхэж болно. Эхлээд бүлээн усаар, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
  • Арьс чангаруулах зориулалттай аарцны маск … Энэ эмийг бараг бүх гэрийн эзэгтэй хөргөгчинд байдаг найрлагаас гэртээ бэлтгэхэд хялбар байдаг: зөгийн бал (1 tbsp.), Сүү (3 tbsp. L.), зуслангийн бяслаг (1 tbsp. L.), чацарганы тос (1 цаг.). Бид сүүг халааж, дотор нь зөгийн балыг шингэлээд бүрэн уусгах хүртэл сайтар холино. Тарган гар хийцийн зуслангийн бяслаг, чацарганы тос нэмж хутгаад нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана. Энэ хугацааны дараа маскыг гараараа өнхрүүлж, арьснаас нь салгаж, үлдсэн хэсгийг нь бүлээн усаар зайлна. Ийм процедурын дараа нүүрээ хүчтэй ногоон цайгаар арчих нь хэт их зүйл болохгүй.

Чацарганы тосыг үсэнд хэрэглэх

Чацарганы тос нь үсний төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь сормуус, хөмсөгт ч хамаатай. Үүн дээр үндэслэсэн санг буржгар үс арчлахад маш удаан хугацаанд ашиглаж ирсэн. Үс зөөлөн, торгомсог болдог.

Чацарганы тосны үсэнд үзүүлэх ашиг тус

Чацарганы жимс, тос
Чацарганы жимс, тос

Чацарганы тосыг бусад байгалийн гаралтай найрлагатай зөв хослуулах нь:

  1. Арьсны эсийг шинэчилдэг;
  2. Хаг арилгах;
  3. Цочролыг арилгадаг;
  4. Хуурай үсийг чийгшүүлнэ;
  5. Бага зэргийн шархыг эдгээдэг;
  6. Эрүүл гэрэлтүүлгийг өгдөг.

Халцрах (үс унах) -аас урьдчилан сэргийлэхийн тулд чацарганы тосыг өглөө, оройд нэг халбага ууна. Энэ нь гадны болон аман хэрэглээнд аюулгүй байдаг.

Үсний ургалтанд чацарганы тос хэрэглэх

Үсний ургалтанд зориулсан чацарганы тос
Үсний ургалтанд зориулсан чацарганы тос

Буржгар үсийг хурдан ургуулж, нэгэн зэрэг эрүүл харагдуулахын тулд та бүх төрлийн ургалтын ийлдсийг ашиглаж болно. Зөв бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь илүү үр дүнтэй бөгөөд аюулгүй байдаг.

Үсний ургалтын ийлдэс нь чацаргана, касторын тосыг ижил хэсгүүдээр холино. Үүнийг шампунь хийхээс хоёр цагийн өмнө үндэст нь түрхээд төгсгөл хүртэл тарааж, хуванцар маскаар дулаацуулна. Дараа нь үсийг ердийн аргаар угаана.

Dimexide ашиглан үсний ургалтанд зориулсан гавар бэлтгэхийн тулд та Dimexide -ийг эмийн санд худалдаж авах ёстой. Энэ нь тосны үйл ажиллагааг сайжруулж, илүү үр дүнтэй болгодог. Бид Dimexide -ийг хүйтэн буцалсан усанд нэгээс найман удаа шингэлж, уусмалыг нэгээс гуравны тостой холино. Нойтон үсэнд түрхээд сайтар арчих. 15 минутын дараа эхлээд ус, шампунь, дараа нь утас, chamomile -ийн декоциний хамт угаана.

Үсний үзүүрт чацарганы тос түрхэх

Үс сэргээх чацаргана
Үс сэргээх чацаргана

Чацарганы тос нь олон хүмүүст танил болсон асуудалтай үр дүнтэй тэмцдэг. Ялангуяа өвлийн улиралд тэд температурын сөрөг нөлөөнд хамгийн их өртдөг тул хамгийн их анхаарал халамж шаарддаг. Чацаргана дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг заасан тунгаар хэрэглэнэ.

Чацарганы тос агуулсан эмульс нь энэ асуудалтай тэмцэхэд тусална. Энэ нь burdock шөл, цөцгийн тосыг дараах дарааллаар бэлтгэдэг.

  • 3 халбага дүүргэ. л. (слайд байхгүй) burdock үндэс 300 мл буцалсан ус.
  • Бага дулаанаар 15-20 минут буцалгана.
  • Шөлийг давхар самбайгаар хөргөөд шүүнэ.
  • 5 халбага нэмнэ. л. чацарганы тос болон холино.
  • Эмульсийг угаахаас хагас цагийн өмнө хуурай үсэнд түрхэнэ.

Усан халаагуурт декоциний шингэлэхээс өмнө тосыг халааж үр дүнг нь сайжруулж болно. Хагарсан үзүүрийг боох ажлыг нэг шөнийн дотор, эсвэл илүү нарийвчлалтай хэлэхэд 14 цагийн турш хийх ёстой. Энэ нь үзүүрийг бүрэн дүүргэхийн тулд хичнээн их хугацаа шаардагддаг. Энэ нь чацарганы тосыг өөр суурь тосоор хольж бэлтгэсэн болно.

Үүний тулд кастор (нэгээс гурван), чидун (тэнцүү хувь хэмжээгээр), бүйлс (нэгээс гурав хүртэл), авокадо (нэгээс дөрөв хүртэл), усан үзэм (тэнцүү хувь хэмжээгээр), арган (нэгээс дөрөв хүртэл) тохиромжтой. Холимог түрхсэний дараа та полиэтилен малгай өмсөж, 14 цагийн дараа шампунаар угаана.

Чацарганы тосны үсний маск бэлтгэх

Хүйтэн дарагдсан чацарганы тос
Хүйтэн дарагдсан чацарганы тос

Нүүрний арьсан дээр байдаг шиг чацарганы цэвэр тосыг үсэнд түрхэж болохгүй. Энэ нь ихэвчлэн нийлмэл маск, гавар, ийлдэс бэлтгэхэд ашиглагддаг. Ийм бүтээгдэхүүн нь цайвар өнгийн буржгар үсийг бараан өнгөнд бага зэрэг толбо үүсгэж болохыг анхаарна уу. Дараагийн удаа үсээ угаах үед энэ нь зайлж угаана.

Чацарганы тосны үсний маскын жор:

  1. Бүх төрлийн үсэнд зориулсан олон төрлийн тосны холимог … Энэхүү маск нь дөрвөн тос (чацаргана, burdock, эвкалипт, кастор) -аас бүрдэх бөгөөд тэдгээрийг ижил хэмжээгээр холино. Дунд зэргийн урттай үсний хувьд 1, 5 tbsp хангалттай байх болно. л. бүгд. Бүх тосыг сайтар хутгаад усан ваннд халааж, үндсийг нь үрээд бүх уртын дагуу тараана. Эдгээр зорилгоор модон сам хэрэглэх нь зүйтэй. Бид хуванцар маск өмсөж, алчуураар тусгаарлана. Хоёр цагийн дараа би толгойгоо шампунаар угаана. Хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд гаварны оронд бид chamomile декоциний хэрэглэдэг. Энэхүү маск нь өвлийн улиралд таны үсийг төгс бэхжүүлнэ. Чацарганы тосыг хэрэглэхийн өмнө цэвэрхэн арьсан дээрээ түрхээд хагас цаг орчим хүлээнэ. Хэрэв харшлын урвал илрээгүй бол үүнийг чөлөөтэй ашиглаарай.
  2. Хагны эсрэг маск … Чацаргана, оливын тосыг 1-ээс 6 харьцаатай хольж хутгаад хаг, хальснаас хурдан салах боломжтой. Холимог үндсээр нь үрж, полиэтиленээр тусгаарлаж, 30-40 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. ба шампунь. Хэрэглэхийн өмнө маскыг нэг удаагийн хэрэглээнд бэлтгэхийг зөвлөж байна. Удаан хугацаагаар хадгалах үед (хөргөгчинд ч гэсэн) зарим ашигтай шинж чанараа алддаг.
  3. Үс сэргээх маск … Энэхүү эмчилгээ нь хуурай, хэврэг буржгаруудын хүчийг сэргээхэд тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: тританол (10 грамм), өндөгний шар, буцалсан халуун ус (2 хоолны халбага), чацарганы тос. Газрын тосыг гөлгөр болтол нь хольж, тритиназол (эмийн санд зарагддаг) усаар асгаж, хоёр хольцыг холино. Арьсанд түрхээд үсний уртын дагуу тараана. Төгсгөлийг онцгой анхааралтай боловсруулах ёстой. Бид толгойгоо дулаацуулж, 20-25 минутын турш үлдээнэ. Шампунаар угаана.

Долоо хоног тутмын процедур нь дөрөв дэх удаагаа хийсний дараа үр дүнг харуулах болно. Буржгар үс нь эрүүл харагдах болно. Та бүлээн усаар бага зэрэг норгосон үсэндээ маск түрхэх хэрэгтэй.

Янз бүрийн төрлийн үсэнд зориулсан чацарганы тос

Чацарганы тосыг үсэнд хэрэглэх
Чацарганы тосыг үсэнд хэрэглэх

Чацарганы тосны гол давуу тал нь хуурай болон тослог үстэй аль алинд нь хэрэглэх боломжтой гэж үздэг. Чацарганы тос дээр үндэслэн төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн бэлтгэх жор дээр заасан хувь хэмжээг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Буруу хэрэглээ нь үсний бүтцийг гэмтээж болно.

Чацарганы тосонд суурилсан гоо сайхны жор:

  • Хуурай, хэврэг үстэй бальзам … Үүнийг чидун, чацарганы тос (тус бүр 1 халбага), тахианы өндөг, өөх тос цөцгий (1 халбага) дээр үндэслэн бэлтгэдэг. Бид усан ваннд халааж, тосыг хольж, өндөг нэмж, хольцыг нунтаглаж аажмаар цөцгий рүү хутгана. Угаасан үсэнд гавар түрхээрэй. Үүний дараа сайтар угааж, царс модны шөлөөр зайлж угаана.
  • Тослог үстэй шавар тос … Чацарганы тос, гоо сайхны шавар, шингэн зөгийн балаар 1: 2: 1 харьцаагаар хийсэн эм, тахианы өндөг нь илүүдэл тослог үсийг арилгахад тусална. Бүх найрлагыг жигд болтол нь холино. Чийгшүүлсэн үсэнд түрхэж, арьсанд үрж, уртын дагуу тарааж, үзүүрийг нь өгөөмрөөр боловсруулна. 15 минутын дараа их хэмжээний бүлээн усаар зайлна. Уг процедурыг сард гурваас илүүгүй удаа хийх ёстой. Дараа нь хуйхын өөхний оновчтой тэнцвэрийг хадгалах болно.
  • Энгийн үстэй серум … Хэрэв та асуудалтай үстэй биш байсан ч энэ нь тэдэнд нэмэлт бэхжилт, тэжээл өгөх шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор chamomile шөл, чацарганы тос, өндөгний шар дээр үндэслэсэн эм тохиромжтой. 2 халбага. л. Хуурай chamomile -ийг буцалсан усаар хийнэ, хагас цагийн турш байлгана. Шар болон 5 дусал чацарганы тос нэмнэ. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг жигд болтол сайтар холино. Чийгшүүлсэн үсэнд түрхээд уртаар нь тараана. Шампунаар угаана.

Уг процедурыг долоо хоног бүр хийхийг зөвлөж байна, өвөл-хаврын улиралд та долоо хоногт хоёр удаа хийх боломжтой. Чацарганы тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ - видеог үзээрэй.

Чацарганы тос нь олон ашигтай бодис агуулсан байгалийн гаралтай эм юм. Үүнийг ашигласнаар та нүүрний арьсыг эдгээх, залуужуулах, үсний ургалтыг бэхжүүлэх, идэвхжүүлэх боломжтой. Сормуус, хөмсөгний ургалт, төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь хамгийн их ашиг тусыг өгөхийн тулд та түүний хэрэглээ, бусад бодисуудтай хослуулах нууцыг мэдэж, тунг нь анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй: