Цөөн хэдэн найрыг салат, хоолны дуршилгүйгээр хийж болно. Баярын цэсийг тосонд сонгинотой даршилсан мөөгний салатаар төгс төгөлдөр болгодог. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор Видео жор.
Энэхүү салат, эсвэл илүү зөв хэлэхэд даршилсан мөөгийг ширээн дээр тавих арга нь ямар ч хүчин чармайлт шаарддаггүй. Үнэндээ 10-15 минут, тосонд сонгинотой даршилсан мөөгний салат үйлчлэхэд бэлэн боллоо. Энэхүү амттан нь гэр бүлийн оройн хоол, баярын болон найрын ширээнд тохиромжтой. Нэмж дурдахад, санал болгож буй салатын жор нь мацаг барих үеэр эсвэл цагаан хоолтнуудад хамаатай юм. Эцсийн эцэст, хоол нь чин сэтгэлээсээ, эрүүл бөгөөд нэгэн зэрэг маш амттай байдаг.
Ийм амттан нь нухсан төмс, чанасан будаа эсвэл спагетти зэрэг хамгийн энгийн хачиртай сайн зохицдог. Түүнчлэн, мөөгийг ихэвчлэн тусдаа хүйтэн амтлагч болгон өгдөг. Мөн сонгинотой мөөг нь янз бүрийн салатны нэг бүрэлдэхүүн хэсэг болж чаддаг. Мөөгийг цэвэршүүлсэн үнэргүй тосоор дүүргэх нь дээр. Хэрэв хүсвэл тэдгээрийг нилээд жижиглэсэн ногоон сонгиноор нэмж болно, тансаг хоолонд заримдаа жижиглэсэн сармис нэмж өгдөг. Энэ нь эв найртай амттай салат болж хувирдаг. Энд мөөгний сонголт хязгааргүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Та хүссэн эсвэл гэртээ байгаа даршилсан мөөгийг салатанд ашиглаж болно.
Даршилсан мөөг, өндөг, сонгинотой салат хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 89 ккал.
- Үйлчлэлт - 3-4 ширхэг
- Хоол хийх хугацаа - 15 минут
Орц:
- Даршилсан мөөг (ямар ч) - 500 гр
- Ширээний цуу - 1 халбага
- Сонгино - 1 ширхэг.
- Ургамлын тос - хувцаслах зориулалттай
Сонгино бүхий даршилсан мөөгний салатыг алхам алхмаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Сонгино хальсалж, урсгал усны дор угаана. Үүнийг цаасан алчуураар хатаагаад нимгэн цагираг болгон хайчилж ав.
2. Мөөгийг шигшүүр рүү шилжүүлж, урсгал усаар зайлна. Бүх шингэнийг шавхахын тулд тэдгээрийг хэсэг хугацаанд үлдээгээрэй.
3. Хэрэв мөөг том бол нимгэн тууз эсвэл шоо болгон хуваана. Зүсэх арга нь чухал биш юм. Хэрэв мөөг нь жижиг бол та тэдгээрийг бүрэн бүтэн үлдээж болно.
4. Жижиглэсэн сонгиноыг гүн гүнзгий саванд хийнэ.
5. Дараа нь бэлтгэсэн мөөгийг нэмнэ.
6. Хоолыг ургамлын тосоор амтлаарай.
7. Дараа нь тэдэнд алимны дарс эсвэл дарсаар сольж болох ширээний цуу нэмнэ.
8. Даршилсан мөөгний салатыг сонгинотой хамт тосонд хийж хутгана. Үүнийг хөргөгчинд 15 минут байлгаад ширээн дээр тавина.
Төмстэй давсалсан мөөгний салат хийх видео жорыг үзнэ үү.
