Хумс дээр цагаан толбо гарч ирэхтэй тулгарсан хүн энэхүү илрэлийн шалтгаан, түүнээс ангижрах ардын аргын талаар: угаалгын өрөөний жорыг сурч мэдэх боломжтой болно. Гарны хумс дээр цагаан толбо гарч ирэх нь нийтлэг бөгөөд аймшигтай биш тул олон хүн үүнтэй тулгардаг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр толбо нь гоо үзэсгэлэнг авчирдаггүй, гэхдээ зөвхөн гадаад төрхийг улам дордуулдаг тул та тэдэнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Эдгээр согог нь тухайн хүний наснаас үл хамааран гарч ирдэг. Цагаан толбо гарч ирэх үед та гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс салахыг хичээх ёсгүй, ингэснээр та зөвхөн маск хийх болно, гэхдээ эмчлэхгүй. Тэднийг өдөөсөн гол эх сурвалж болох шалтгааныг хайх хэрэгтэй.
Хумс дээр цагаан толбо гарч ирэх шалтгаанууд
Хэрэв таны хумсан дээр эдгээр хэдхэн толбо байгаа бөгөөд хурдан гарч, арилдаг бол санаа зовох шалтгаан байхгүй. Дүрмээр бол энэ нь тэнцвэртэй, "хуурай" хоолны дэглэм биш бөгөөд бие махбодид шаардлагатай хэмжээний витамин дутагдаж, улмаар хүнд хэрэгтэй витамин, микроэлементээр дүүргэх шаардлагатай байгааг анхааруулдаг.
Хэрэв хуучин цагаан толбо удаан хугацаанд алга болоогүй, шинээр гарч ирэх нь элбэг тохиолддог бол та тэдний асар их гадаад төрх байдлын шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй.
- Эмэгтэйчүүдийн гар дээр цагаан толбо гарч ирэх хамгийн энгийн шалтгаан бол гэр ахуйн янз бүрийн химийн бодис хэрэглэх, жишээлбэл, орон сууц цэвэрлэх, тусгай шингэн ашиглан аяга таваг угаах гэх мэт. Энэ нь маникюр хийх үед хүлээн авсан микротраум байж болно.
- Стресс, мэдрэлийн хямрал нь бусад өвчний нэгэн адил өө сэв үүсэхэд чухал нөлөө үзүүлдэг.
-
Би дээр бичсэнчлэн бие махбодид зарим витамин эсвэл микро элемент дутагдаж байна. Эдгээрээс хумсны дараах витаминуудыг тэмдэглэж болно: A, E, C, PP, B5 ба ул мөр элементүүд: төмөр, кальци, магни, иод, фтор, цайр.
Төрсний дараа охид ихэвчлэн ийм асуудалтай тулгардаг тул бие махбодоо нэмэлт элементүүдээр дэмжих ёстой.
Бага насны хүүхдүүд ч гэсэн ийм асуудалтай тулгардаг. Энэ бүхэн нь хүүхдийн бодисын солилцоо зөв төлөвшөөгүй байгаатай холбоотой юм.
-
Олон тооны тохиолдлоор дараахь өвчин үүсч болно.
- хумс эсвэл арьсны мөөгөнцөр;
- бөөрний архаг дутагдал. Дүрмээр бол хадаасны дээд хагас нь ердийн ягаан өнгөтэй, доод хэсэг нь цагаан биш;
- зүрх судасны өвчин;
- ходоод, гэдэсний асуудал;
- бодисын солилцооны өвчин.
Салах уламжлалт аргууд: хадаасны банн
Цагаан толбыг ардын эмчилгээгээр эмчлэхийн өмнө бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бие махбодид тэсвэрлэж, эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв та толбо үүсэх шалтгааныг шийдсэн бөгөөд энэ нь таны эрүүл мэндийн асуудалтай холбоогүй бол ванны эдгээр жор танд зориулагдсан болно.
Хумсанд зориулсан калийн перманганаттай банн
Саванд бага хэмжээний калийн перманганатыг халуун усаар шингэлж, гараа 7-10 минутын турш байлгах хэрэгтэй. Ийм процедурыг 2-3 долоо хоногийн турш өдөр бүр хийх ёстой. Процедур бүрийн дараа хумсыг цайны модны тосоор тослох хэрэгтэй.
Цагаан толбо арилгах зориулалттай сармис
Сармисын толгойг нарийн grater дээр нунтаглаарай (хэрвээ та идэх дуртай бол сармисын илчлэгийн талаар олж мэдээрэй). Хумсаа халуун усанд ууршуулж, хурдан цайруулж, сармисыг тавган дээр тараана. Тиймээс тэдгээрийг аль болох удаан усаар зайлахгүй байхыг хичээгээрэй. Энэхүү ардын арга нь толбо арилгахаас гадна хумсны хавтанг мэдэгдэхүйц бэхжүүлнэ.
Микротраума
Хэрэв та микротраумын үр дүнд цагаан толбо үүссэн гэдэгт итгэлтэй байгаа бол дараах жоруудын аль нэгийг ашиглаарай.
- Дараах хольцыг хийнэ: 1 халбага нимбэгний шүүс, хагас шил ямар ч төрлийн дулаарсан ургамлын тос. Үүссэн ваннд хуруугаа 10-15 минут байлга. Процедурын төгсгөлд гараа цэвэр усаар угааж, цайруулж, хумсны хавтанг загасны тос эсвэл касторын тосоор тослох хэрэгтэй.
- Усанд орохдоо хоёр хоолны халбага далайн давсыг хоёр шил халуун усаар хутгана. 15 минутын турш гараа тавь. Энэхүү процедур нь мөчдийн цусны эргэлтийг сайжруулж, улмаар хадаасанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Дараа нь гараа давстай усаар урсгал усаар зайлж, эхний сонголтын нэгэн адил ялтсуудыг түүдгийн тос эсвэл загасны тосоор тослох хэрэгтэй. Бусад эмчилгээний болон гоо сайхны гар ванны талаар уншина уу.
Цагаан толбо гарсан тохиолдолд та нийтлэлийн эхэнд дурдсан витамин, эрдэс бодисоор баялаг хоолны дэглэмд шилжих хэрэгтэй. Та идэвхтэй амьдралын хэв маягаар бие махбод дахь бодисын солилцоог сайжруулах хэрэгтэй: өглөө дасгал хийх (гүйх ба / эсвэл дасгал хийх), цэвэр агаарт илүү их алхах, заримдаа биеийн тамирын заал руу явах.
Эрүүл байгаарай, хумсан дээрх цагаан толбо гэх мэт өчүүхэн зүйлүүд танд төвөг учруулахаа боль!
