Амтат амралтын өдрүүдэд алимны чанамал, газрын самар, бяслагтай амттай халуун сэндвич хийхийг санал болгож байна. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Халуун сэндвич хийх үндсэн зарчим. Видео жор.
Өглөөний хоол нь амттай, шингэцтэй, баяр баясгалантай байх ёстой. Энэ нь витамин, тэжээллэг чанартай байхаас гадна эрч хүч, сайхан сэтгэлээр цэнэглэгдэх ёстой. Өглөөний цайгаа бяцхан баяр, хөгжилтэй зан үйл болгосноор гэр бүлийн бүх гишүүд өглөө нь өөдрөг үзэлтэй болно. Тэгвэл өглөөний цайнд юу хоол хийх вэ? Хүүхдүүд болон нөхөр нь будаа дуртай бол сайн. Хэрэв тийм биш бол халуун сэндвичийг туршиж үзээрэй. Энэ бол ажлын өдөр болон ням гарагийн өглөөний цайнд хамгийн тохиромжтой сонголт юм.
Ийм зууш бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд амт бүрийн хувьд маш олон тооны жор байдаг. Тэднийг өөр өөр хоол хийх боломжтой: зууханд эсвэл бичил долгионы зууханд хийж, хайруулын тавган дээр шарж, шарах. Гэрийн эзэгтэй нар төсөөллийг чөлөөтэй өгч, ер бусын бүтээгдэхүүний хослолыг гаргаж чаддаг. Шарсан талх нь давслаг, чихэрлэг амттай байдаг. Хөх тарианы талх нь гич, хиам, салат, хиамтай илүү сайн нийцдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хальсалж ургамлын тос, давс, сонгиноор үйлчилнэ. Цагаан талх нь цөцгийн тос, ногоон сонгино, зөгийн бал, самартай сайн нийлдэг. Gourmets нь алимны чанамал, газрын самар, бяслагны хослолоор ялгагдана. Энэхүү халуун сэндвич нь өглөөний котлет эсвэл хиамны сэндвичийг маш сайн орлох болно.
Мөн халуун тоор, бяслагтай хачиртай талх хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр калорийн агууламж - 105 ккал.
- Үйлчлэлт - 1
- Хоол хийх хугацаа - 5 минут
Орц:
- Батон - 1 зүсэм
- Apple чанамал - 2 хоолны халбага
- Газрын самар - 1 халбага
- Бяслаг - 15 гр
Алимны чанамал, газрын самар, бяслаг бүхий халуун сэндвичийг алхам алхмаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Талхыг 1 см орчим зузаантай хэрчинэ, хэрвээ та хүсвэл чөлөөт цагаа цэвэр, хуурай хайруулын тавган дээр хатааж болно.
2. Алимны чанамал / чанамал зүсэм талх дээр түрхэнэ. Шарсан талхнаас дуслахгүйн тулд зузаан байх ёстой. Зуны улиралд та цөцгийн тос, элсэн чихэрээр урьдчилан карамельжуулсан шинэхэн алим хэрэглэж болно.
3. Дээрээс нь хальсалж шарсан самрын алим дүүргэгч хийнэ. Та үүнийг бэлэн хэлбэрээр худалдаж авах эсвэл хуурч, өөрөө хальсалж болно.
4. Бяслаг үрж эсвэл нимгэн зүсээд бүх бүтээгдэхүүний дээр тавь.
5. Сэндвичийг таваг, бичил долгионы зууханд хийнэ.
6. 850 кВт -ын бичил долгионы зууханд сэндвичийг 1 минутын турш чанаж болгоно. Бяслаг хайлмагц алимны чанамал, газрын самар, бяслагтай халуун сэндвич бэлэн болно. Бэлтгэсний дараа шууд нэг аяга бүлээн сүү, шинэхэн исгэсэн цай эсвэл кофегоор үйлчил.
Croutons хэрхэн хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.
