Жигнэх зориулалттай амтлагч хольц

Агуулгын хүснэгт:

Жигнэх зориулалттай амтлагч хольц
Жигнэх зориулалттай амтлагч хольц
Anonim

Халуун ногооны хольцыг ихэвчлэн гар хийцийн гурилан бүтээгдэхүүн хийхэд ашигладаг. Халуун ногооны найрлагад юу багтдаг, өөрийн гал тогоондоо хэрхэн яаж хийхийг олж мэдээрэй. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.

Жигнэх халуун ногоотой халуун ногооны бэлэн хольц
Жигнэх халуун ногоотой халуун ногооны бэлэн хольц

Амтлагчгүй ямар сайхан хоол вэ! Олон тооны гар хийцийн жигнэмэгийн найрлагад "бялуунд зориулсан амтлагч хольц" гэсэн хэллэгийг ихэвчлэн олж болно. Ерөнхийдөө энэ амтлагчийн хольцыг Христийн Мэндэлсний Баярын гурилан бүтээгдэхүүн, алим, хулууны бялуу хийхэд ашигладаг. Ерөнхийдөө энэ бялуу амтлагчийн холимог нь шанцай, самар, цагаан гаа, хумс эсвэл анхилуун чинжүүг агуулдаг. Хэдийгээр хүсвэл найрлагад бусад халуун ногоотой амтлагч, амтлагч, ургамлыг нэмж болно. Зөв зохистой хэрэглэвэл халуун ногооны баглаа нь хоолны амтыг танигдахын аргагүй өөрчилж, олон талт байдлыг нэмж, хоолны урлагийн бүтээлийг дуусгах болно.

Өнөөдөр бид дэлхийн өнцөг булан бүрээс цуглуулсан хамгийн алдартай амтлагчуудаас амтлагчийн холимог бэлтгэх болно. Гэрийн эзэгтэй бүр ийм хоосон зайг гал тогооны тавиур дээрээ байрлуулах ёстой. Эцсийн эцэст үүнийг зөвхөн гурилан бүтээгдэхүүн дээр нэмж, бин, бин хийж, цай, дулаахан ундаа бэлдэж болно. Халуун ногооны хольц нь аяга тавагны амтыг сайжруулах зорилготойгаас гадна биеийг эдгээх болно. тэр маш их тустай. Энэ нь ханиад, томуунд зориулсан халуун эмчилгээний ундаа болоход нэн тохиромжтой.

Илүүдэл жингээ хасахад ямар халуун ногоо тусалж болохыг хараарай.

  • 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 496 ккал.
  • Үйлчлэлт - 30-40 гр
  • Хоол хийх хугацаа - 5 минут
Зураг
Зураг

Орц:

  • Хатаасан цагаан гааны үндэс - 1 халбага
  • Газрын самар - 1 халбага
  • Хумс - 0.5 tsp
  • Гоньд одод - 3 ширхэг.
  • Allspice вандуй - 0.5 tsp
  • Хатаасан мандарины хальс - 1 халбага
  • Хатаасан жүржийн хальс - 1 халбага
  • Газрын шанцай - 1 халбага

Жигнэх амтлагч хольцыг алхам алхамаар бэлтгэх, зурагтай жор:

Бутлуурт гоньд нэмэв
Бутлуурт гоньд нэмэв

1. Жор нь бутлуур эсвэл бутлуур шаарддаг. Сонгосон хэрэгслийн аяганд гоньдны одыг тавь.

Хумс, анхилуун чинжүүг бутлуурт нэмэв
Хумс, анхилуун чинжүүг бутлуурт нэмэв

2. Хумс болон анхилуун чинжүү нэмнэ.

Нунтаглагч дээр жүржийн хальс нэмсэн
Нунтаглагч дээр жүржийн хальс нэмсэн

3. Хатаасан жүржийн хальс нэмнэ.

Шанцай, самар, мандарины амтыг нунтаглагч дээр нэмсэн
Шанцай, самар, мандарины амтыг нунтаглагч дээр нэмсэн

4. Нунтаг самар (бүхэл бүтэн самараар орлуулж болно), шанцай нунтаг (саваагаар орлуулж болно), мандарины хальс хатаасан нунтаг цацна.

Цагаан гаа бутлуурт нэмэв
Цагаан гаа бутлуурт нэмэв

5. Хатаасан цагаан гааны үндсийг нэмнэ. Шинэхэн цагаан гааны үндсийг хэрхэн яаж хатаах вэ, та хайлтын мөрийг ашиглан сайтын хуудсан дээрээс алхам алхмаар жор олж авах болно.

Жигнэх халуун ногоотой халуун ногооны бэлэн хольц
Жигнэх халуун ногоотой халуун ногооны бэлэн хольц

6. Бүх хоолыг жигд, нарийн гурилаар нунтаглана. Бяслагны амтлагч хольцыг нягт тагтай шилэн саванд хийж өрөөний температурт хуурай газар хадгална. Ийм хоосон зайг хадгалах хугацаа нэг жил хүртэл байдаг.

Гал тогоонд халуун ногоо, ургамал хэрхэн хоол хийх талаар видео жорыг үзнэ үү.

Зөвлөмж болгож буй: