Зууханд байгаа цагаан талхны croutons-ийн зураг бүхий алхам алхмаар жор. Бүх нийтийн зууш хийх нарийн чанарууд. Видео жор.
Зууханд байгаа цагаан талх нарийн боов нь удаан эдэлгээтэй, олон талт зууш бөгөөд дэлгүүрийнхээс ялгаатай нь амт болон бусад хортой бодис агуулдаггүй бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүний ашиг тусын талаар эргэлзээ төрүүлдэг. Нэмж дурдахад ийм зэвийг шаржигнуур найрлага болгон янз бүрийн салатанд ихэвчлэн ашигладаг. Мөн хатаасан талх нь хоолны дэглэм барихад тохиромжтой бөгөөд өндөр настан, ходоод гэдэсний өвчтэй хүмүүс, мэс заслын дараах өвчтөнүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Шар айрагны сармисны croutons хэрхэн бэлтгэхийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд калорийн агууламж - 331 ккал.
- Үйлчлэлт - 2
- Хоол хийх хугацаа - 20 минут
Орц:
- Цагаан талх - 4-6 ширхэг
- Provencal ургамал - 1 хагас халбага
- Давс - 1 халбага
- Амтлах чинжүү
- Ургамлын тос - 2 хоолны халбага
Цагаан талхны croutons зууханд алхам алхамаар хоол хийх
1. Цагаан талхыг бэлтгэ. Царцдасыг хайчилж, целлюлозыг том шоо болгон хайчилж ав. Croutons -ийн хувьд та зөвхөн цагаан талх хэрэглэж болно! Хөх тариа, саарал, үр тариа, талх - бүх төрлийн талх сайн байх болно.
2. Талхны кубыг тохиромжтой саванд хийнэ. Давс нэмье.
3. Зууханд цагаан талх croutons хийхээсээ өмнө халуун ногоо - Provencal ургамал эсвэл бусад амтыг нэмнэ.
4. Сармисаа бэлтгэ: хальсалж жижиг хэсэг болгон хэрчинэ. Үүнийг талхны үйрмэг рүү хийнэ.
5. Ургамлын тосоор хийнэ. Бялууг сайтар холино. Халуун ногооны тосыг гадаргуу дээр сайн тарааж өгөх ёстой.
6. Зуухыг 220 градус хүртэл халаана. Талхны хэсгүүдийг жигд таваг руу хийнэ. Бид цагаан талхны croutons -ийг зууханд 10 минутын турш жигнэнэ.
7. Энэ хугацааны дараа, croutons хутгана, өөр 5-10 минутын турш жигнэх илгээнэ үү.
8. Дахин croutons -ийг арилгаж, гар хийцийн цагаан талхны croutons -ийг сайхан алтан царцдас хүртэл зууханд хамгийн сүүлд жигнэнэ.
Мөн видео жорыг үзнэ үү:
1. Croutons хийх гурван арга
2. Гэртээ байгаа жигнэмэг
