Жин хасах сод найрлага, найрлага, бүрэлдэхүүн хэсгүүд, үр дүнтэй жор, элсэлтийн дүрэм, журмын эсрэг заалтууд. Жин алдах содтой ванн бол дасгал, хатуу хоолны дэглэмгүйгээр хэвлий, гуяны илүүдэл сантиметрийг арилгах үр дүнтэй арга юм. Натрийн карбонат нь үр дүнтэй өөх шатаах үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг толигор болгож, целлюлитийг арилгадаг. Богино хугацаанд хамгийн их үр дүнд хүрэхэд туслах хэд хэдэн жор байдаг. Хамгийн гол нь энэ журмын дүрмийг дагаж мөрдөх явдал юм.
Жин хасахад зориулсан содтой ванны ашигтай шинж чанарууд
Цагаан талст нунтаг нь жигнэмэгийн орлуулшгүй орц гэдгээрээ хүн бүхэнд танигдсан боловч жингээ хасахад ашиглаж болох нь тогтоогджээ. Үүнийг гэрийн эзэгтэй бүрийн гал тогооны тавиур дээрээс олж болно. Илүүдэл жинг эмчлэх содыг ундаа, ваннд хоёр хэлбэрээр ашигладаг. Сүүлчийн сонголт нь илүү үр дүнтэй, аюулгүй байдаг бөгөөд үүнээс гадна эмэгтэй хүн бүрийн хэд хэдэн асуудлыг нэг дор шийдвэрлэх боломжийг олгодог.
Содын ашигтай шинж чанарууд юу вэ?
- Лимфийн системийг цэвэрлэнэ … Ууссан сод нь хортой бодис агуулсан шингэнийг биеэс зайлуулж, цэвэр усаар солих байгалийн үйл явцыг хурдасгадаг. Тиймээс дархлааны системийн хамгийн чухал шүүлтүүр элементүүд - тунгалгийн булчирхайг цэвэрлэж, бие нь бактери, вирусыг эсэргүүцэхэд бэлэн байдаг.
- Биеийн өөхийг шатаадаг … Жин алдах содтой ванн нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, бодисын солилцооны процессыг эхлүүлж, нүх сүвийг цэвэрлэж, өөх тосны хуримтлал аажмаар арилдаг. Хоргүйжүүлэлт явагддаг - бие нь хорт бодис болон бусад хортой бодисоос цэвэрлэгддэг.
- Цусны судасны байдлыг сайжруулдаг … Сод нь венийн эргэлтийг сайжруулж, цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг тул хаван, varicose судлуудтай эмэгтэйчүүдэд ийм журмыг зааж өгдөг.
- Зөөлрүүлэх үйлдэл … Содтой усанд орсны дараа арьс сайн цэвэрлэгдэж, зөөлөн, толигор болдог. Натрийн карбонат нь арьсыг хуурайшуулдаггүй, харин арьсны хүнд хэсэгт зөөлрүүлэгч үйлчилгээтэй.
- Тайвшруулах нөлөө … Сод банн нь ажлын хүнд өдрийн дараа амрахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан # 1 арга юм. Гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь мэдрэлийн системийн төлөв байдлыг хэвийн болгож, тайван унтахыг дэмждэг бөгөөд энэ нь зураг дээр сайн нөлөө үзүүлдэг, учир нь хүн унтахаасаа өмнө асуудлаа "булаах "аа больдог.
- Эдгэрэх нөлөө … Содтой банн нь экзем, псориаз зэрэг өвчнийг эмчлэхэд ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Натрийн карбонат нь өвчний голомтыг хатааж, хурдан эдгэрэлтийг дэмждэг.
Содтой банн хэрэглэх эсрэг заалтууд
Содтой усанд орох үндсэн дүрмийг баримталснаар аливаа хүндрэлээс зайлсхийхэд хялбар болно. Гэсэн хэдий ч сод хэрэглэхийг хатуу хориглодог зарим тохиолдол байдаг.
Үндсэн эсрэг заалтууд:
- Ямар ч тохиолдолд жингээ хасах нөлөөг сайжруулахын тулд дотор нь сод хэрэглэж болохгүй. Энэ нь ходоодны үйл ажиллагааг алдагдуулж, шархлаа болон ходоод гэдэсний замын бусад өвчинд хүргэж болзошгүй юм.
- Архаг өвчний хувьд содтой банн хийхийг хориглоно. Тухайлбал зүрх, мэдрэлийн систем, чихрийн шижин өвчний үед.
- Хэрэв эмэгтэй хүн сарын тэмдэгтэй бол жирэмсэн эсвэл саяхан мэс засал хийлгэсэн. Эдгээр заалтуудын аль нэг нь халуун усанд орох боломжийг үгүйсгэдэг.
- Нээлттэй шархтай. Энэ тохиолдолд усанд орох нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, ялангуяа сод, учир нь гадны аливаа бодис цусны хордлого үүсгэдэг.
- Хэрэв арьс нь харшлын урвалд өртөмтгий бол. Baking сод бол гүнзгий эдэд нөлөөлдөг хангалттай хүчтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд ховор тохиолдолд эмзэг дермитэй эмэгтэйчүүдэд загатнах, улайлт үүсгэдэг.
- Цусны даралт ихсэх эсвэл цусны даралт ихсэх өвчний хувьд. Содтой банн нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
Хэрэв та эрсдэлд орохгүй бол ямар ч тохиолдолд эдгээр банн нь танд тохирох эсэхийг эмчээсээ лавлаарай.
Жин алдах содын найрлага, бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Хэд хэдэн төрлийн содыг мэддэг бөгөөд тэдгээрийн ихэнхийг зөвхөн химийн үйлдвэрт ашигладаг. Өөх тосыг шатааж, жингээ хасахад туслах банн бэлтгэхийн тулд тэд зөвхөн жигд натри хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь ямар ч дэлгүүрийн тавиур дээр байрладаг хямд үнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Химийн үүднээс авч үзвэл энэхүү цагаан нунтаг найрлага нь маш энгийн бөгөөд энэ нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийг даралтаар ус руу нэвтрүүлэхэд усанд ордог 8, 1 рН хэмжээтэй нүүрстөрөгчийн хүчлийн давс юм. натрийн хлоридын аммиакаар ханасан төвлөрсөн уусмал. Сод нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Карбонат … Хүний биед нөлөөлдөг гол бүрэлдэхүүн хэсэг. Энэ нь исэлдүүлэх нөлөөтэй тул биеийн гадаргуу дээрх бичил биетнийг устгадаг. Мөн нүүрстөрөгчийн хүчлийн хүчиллэг натрийн давс нь шүлтлэг урвалаараа алдартай бөгөөд энэ нь устай харьцах үед үүсдэг. Энэ нь арьсны байдал, цусны эргэлт, бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Ашигт малтмал … Натрийн карбонатын хүчилтөрөгч дээр нэмж, хадгалах хугацааг уртасгадаг. Арьстай харьцахдаа зөөлрүүлэх шинж чанартай байдаг.
- Нүүрстөрөгчийн давхар исэл … Энэ бол содыг задалсны үр дүнд олж авсан бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь арьсыг өнгөлөг болгодог.
- Цууны хүчил … Заримдаа жигд натриас олддог. Арьсыг хатааж, өсгий дээрх арьсны хатуу хэсгийг зөөлрүүлнэ.
Хоолны натри нь натрийн гидроксид агуулаагүй байх ёстой. Энэ бодис нь хүчтэй шүлт бөгөөд идэмхий натри гэж нэрлэдэг. Энэ нь зөвхөн химийн үйлдвэрт хэрэглэгддэг бөгөөд хүнд түлэгдэлт үүсгэдэг.
Жин хасах содтой ванны жор
Өөх тосыг шатаах гол нөлөөнөөс гадна нэмэлт урамшуулал, эфирийн тос хэлбэрээр янз бүрийн туслах найрлага, ургамлын гаралтай дусаахыг содын ваннд нэмж болно. Хэрэв та туршилт хийхийг хүсэхгүй байгаа бол гэртээ угаалгыг хялбархан бэлтгэхэд ашиглаж болох хэд хэдэн энгийн туршилтууд байдаг.
Жин хасахад зориулагдсан сонгодог сод банн 10 эмчилгээнд
Энэхүү процедурын үр нөлөөг олж авахын тулд танд ердөө 200 грамм жигд натри, халуун усанд орох хэрэгтэй. Үүнийг цуглуулж байх үед тусдаа саванд жигд натри халуун усаар хольж сайтар хутгаад дараа нь төвлөрсөн уусмалыг ваннд хийнэ. Сайн хутгана. Ийм энгийн процедур нь маргааш нь мэдэгдэхүйц үр дүнг мэдрэх боломжийг танд олгоно.
Та ямар нөлөө үзүүлэх боломжтой вэ:
- Арьс нь толигор, зөөлөн болно.
- Өсгий дээрх арьс зөөлөрч, аажмаар эрдэнэ шиш бүрэн алга болно.
- Тэгш бус хонго нь мэдэгдэхүйц гөлгөр болно.
- Маргааш өглөө нь эмэгтэй хүн урд өдөр нь фитнессээр сайн хичээлээ хийсэн мэт хөнгөн, эрч хүчийг мэдрэх болно.
Дээр дурдсан үр дүнг хадгалах, сайжруулахын тулд эдгээр содтой баннуудаас 10 ширхэг хийх шаардлагатай. Эзлэхүүнийг авахаас өмнө болон дараа нь хэмжихээ мартуузай. Процедурын бүрэн курс дууссан эмэгтэйчүүд тэдний хэмжээ 3-5 сантиметрээр буурсан гэж мэдэгддэг!
Хэрэв процедурын үеэр зүрхний цохилт нэмэгдэж, нүдний өмнө зураг бүдгэрч, сул дорой мэт санагдаж байвал энэ нь дуусгаж, содын үлдэгдлийг зайлуулах хэрэгтэй гэсэн дохио юм.
Жин хасахад зориулсан сод давстай банн
Давс нь өөх тосыг шатаахад тусалдаг бодис учраас эдгээр банн нь сонгодог баннаас илүү үр дүнтэй байдаг. Усанд орохын тулд эмийн санд зарагддаг байгалийн далайн давсыг ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ нь бараг бүх үечилсэн хүснэгтийг агуулдаг тул дархлаа, яс, зүрх судасны системийг бэхжүүлэхэд хэрэгтэй байдаг.
Давс нь тураах ваннд нэмэлт болгон дараах үүргийг гүйцэтгэдэг: нүх сүвийг нээж, эпидермисийг цэвэрлэж, иллэг хийх үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь илүүдэл жинг байгалийн жамаар арилгахад тусалдаг. Мөн ийм процедурын дараа булчингийн өвдөлт, ядаргаа арилдаг. Далайн давсны ашигтай найрлага нь хэдхэн эмчилгээгээр арьсны байдлыг сайжруулдаг. Давс нь ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баялаг вэ?
- Кали, натри, хлор нь бодисын солилцооны үйл явцыг хариуцдаг, эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, эсийн түвшинд дермисийг залуужуулахад хувь нэмэр оруулдаг.
- Фосфор ба кальци - араг ясны системийг бэхжүүлдэг.
- Магни, цайр - хүчтэй дархлааны системийг бүрдүүлдэг.
- Төмөр - эсийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг гол нийлүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Иод - бамбай булчирхайд чухал ач холбогдолтой микроэлементүүдээр арьсыг хангадаг.
Түүнчлэн найрлагад хүний биед бүхэлд нь эерэг нөлөө үзүүлдэг бусад олон ул мөр элементүүд байсаар байна.
Сод давстай банн бэлтгэхийн тулд тусдаа саванд буцалж буй усаар уусгасны дараа 0.5 кг далайн давс хутгаад 300 гр сод нэмнэ.
Сүү, линденээр тураах содтой банн хэрхэн хийх вэ
Линден декоциний, сүү, сод агуулсан банн нь жингээ хасах хүсэлтэй эмэгтэйчүүдэд маш их хэрэгтэй болно. Та банн дахь бүх найрлагыг нэгэн зэрэг хольж болно, гэхдээ та тэдгээрийг ээлжлэн бэлтгэх хэрэгтэй.
Ийм банн бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой
- 100 гр хуурай линден цэцгийг аваад нэг литр буцалж буй ус хийнэ. Үүнийг 15 минутын турш исгэж, дараа нь шүүгээд саванд хийнэ.
- 2 литр шинэхэн үнээний сүүг 25-30 градус хүртэл халааж ваннд хийнэ.
- Нэг литр буцалж буй усанд 200 гр содыг тус тусад нь уусгаад содын шингэнийг тэнд илгээнэ. Бүгдийг сайтар холино.
Энэхүү ванны сүү нь арьсыг ашигтай микроэлементүүд, ялангуяа уургаар хангаж, эпидермисийг зөөлрүүлнэ. Линден нь арьсыг чийгшүүлдэг С, А аминдэмээр баялаг бөгөөд содын нэг хэсэг болох салицилийн хүчил нь арьсыг өнгөлж, толигор болгож, целлюлитийг арилгадаг. Эдгээр гурван бүрэлдэхүүн хэсэг нь маш сайн ажилладаг бөгөөд 6-7 процедурын дараа эзэлхүүн багасч, арьс толигор, жигд болж байгааг анзаарах болно.
Жин хасахад содтой банн хэрхэн яаж хийх вэ
Нүдэндээ бүлээн усанд сод асгаж, илүүдэл фунт уусахыг хүлээх нь хангалтгүй юм. Содтой банн хийх тухайд температураас эхлээд усны хэмжээ хүртэл бүх зүйл чухал байдаг.
Үр нөлөө үзүүлэхийн тулд хэрхэн усанд орох вэ?
- Усанд орохыг курсээр хийх ёстой - хоёр сарын дотор 1 курс. Үүнд өдөр бүр хийх шаардлагатай 10 процедур багтсан болно.
- Усанд байх хугацаа 20-25 минут байна. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд сод шингэнд нэг цаг суух нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, учир нь та арьсаа хатааж болно.
- Процедурын өмнө биеийг жигд натрийн нөлөөнд бэлтгэхийн тулд цэвэр агаарт алхах эсвэл зүгээр л дасгал хийж болно. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, ванны үйл ажиллагааг сайжруулах болно.
- Хүнсний содоос хамгийн их зөөлрүүлэх нөлөө авахын тулд процедурын өмнө цэвэрлэгч гуужуулагч хийх хэрэгтэй. Үүний тулд кофены үртэс эсвэл зөгийн балтай хольсон содыг хэрэглээрэй.
- Усны температур нь процедурын туршид + 38-39 градус байх ёстой. Хэрэв та ийм халуун шингэнд дүрэх нь хэцүү байвал түүнийг 36 градус хүртэл буулгаж, дараа нь халуун ус нэмж болно. Тусгай термометр ашиглан температурыг хэмжинэ.
- Усанд орохдоо ус нь зүрхний түвшинд хүрч болохгүй. Үүнийг бэлхүүс рүүгээ эсвэл арай өндөрт хийнэ. Хэрэв та зөвхөн гуя, хэвлий дэх өөх тосноос салахыг хүсч байвал процедурын явцад содтой усыг асуудалтай хэсэгт түрхээрэй.
- Усанд орохдоо нүүрстөрөгчийн давхар исэл ялгарах үед сод нэмж өгөх хэрэгтэй. Энэхүү урвалыг олж авахын тулд шаардлагатай хэмжээний бодисыг буцалж буй усаар шингэлж, уусгах хүртэл хутгана, дараа нь энэ төвлөрсөн уусмалыг саванд хийнэ.
- Усанд жигд натри нэмсний дараа жороос хамааран бусад найрлагыг нэмж болно. Хэрэв найрлагын нэг нь давс байвал үүнийг мөн урьдчилан уусгах ёстой. Та ванны ёроолд тавьж болно, энэ тохиолдолд ус цуглуулахад уусах болно.
- Процедурын явцад аль болох тайвширч, жигд натри нүхэнд хэрхэн нэвтэрч, өөх тосыг хэрхэн задалдагийг мэдрэхийг хичээ. Өөрийгөө гипнозлох мөч нь ихэвчлэн нэмэлт нөлөө үзүүлдэг.
- Усанд орох хугацаа дууссаны дараа та шүршүүрт орсон усыг биеэс зайлж болохгүй. Та зүгээр л арьсаа арчиж, хөнжил дор дор хаяж нэг цагийн турш хэвтэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бие амарч, бодис "үргэлжлүүлэн" ажиллана. Процедурын хамгийн тохиромжтой цаг бол унтахын өмнөх орой юм.
Чухал! Хэрэв усанд орсны дараа тууралт, загатнах, толгой өвдөх юм бол содыг биеэс зайлж, энэ процедураар эрсдэлд орохоо больсон нь дээр. Содтой банн хэрхэн хийх вэ - видеог үзээрэй.
Содтой ванн бол биеэ сайн сайхан байлгах гайхалтай арга боловч хэрэв та усны процедурын хамт дор хаяж бага хэмжээний биеийн тамирын дасгал хийвэл илүү их үр дүнд хүрэх болно. Мөн өөхний атираа үүсэхэд нөлөөлдөг чихэрлэг, өөх тостой хоолыг хоолны дэглэмээс хасах.
