Маалингын үрийн нүүрний маскыг хэрхэн яаж хийх вэ

2024 Зохиолч: Arianna Cook | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:47

Маалингын үрийн нүүрний маскны ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд. Эдгээр санг бүрдүүлэх найрлага, жор, дүрэм. Маалинга үрийн нүүрний маск нь үнэтэй өргөх системтэй адил үр дүнтэй, хямд бөгөөд боломжийн хэрэгсэл юм. Үрэнд агуулагдах ашигтай бодисын ачаар ийм найрлага нь залуужиж, арьсны үзэмжийг сайжруулдаг.

Маалингын үрийн маскын ашигтай шинж чанарууд

Маалинган нүүрний маскыг зөв хэрэглэвэл хуурайшиж, хөгширсөн, эмзэг, пигмент арьсны өнгийг эдгээж, өнгөлөг болгоно. Үүнд агуулагдах ашигтай бодисууд нь өвөрмөц эдгээх шинж чанартай тул ийм эмчилгээ хийдэг.

• Үрэвсэл, үрэвслийг намдаана … Энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй фолийн хүчил, цочромтгой болох эмзэг арьсыг тайвшруулдаг витаминтай төстэй холинтой холбоотой юм.
• Насны толбыг цайруулж, арилгадаг … Маалингын үр нь цайруулах үйлчилгээтэй витамин К1 буюу филлокинон агуулдаг.
• Арьсыг залуужуулна … Тэд лигнан, усанд уусдаг В1 витамин (тиамин) агуулдаг тул бид бүтээгдэхүүний хөгшрөлтийн эсрэг гайхалтай шинж чанаруудын талаар ярьж болно.
• Арьсыг чангална … Энэ нь арьсны өнгийг сайжруулахад тусалдаг В3 витамин (никотиний хүчил, ниацин), түүнчлэн ханаагүй тосны хүчлүүдийн омега-3 ангилалд багтдаг альфа-линолийн хүчил, арьсны нөхөн төлжилтийг нэмэгдүүлж, орон нутгийн байдлыг бэхжүүлдэг. дархлаа
• Арьсыг чийгшүүлнэ … Энэ шинж чанар нь хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөг саармагжуулж, эпидермисийн гүн давхаргад чийгийг хадгалахад тусалдаг ижил альфа-линолийн хүчил агуулдаг тул боломжтой юм.

Энэ сонирхолтой байна! Франкийн алдарт хаан Чарлеман маалингыг ийм эрүүл ургамал гэж үздэг байсан тул тусгай тогтоолоор бүх оршин суугчиддаа урт наслахын тулд үүнийг хэрэглэхийг үүрэг болгов. Мөн орчин үеийн судлаачид хавдрын өсөлтийг удаашруулах чадвартай болохыг нотолжээ.

Маалингын үрийн маск хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

Маалингын үрийн маск нь хүчтэй чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд тослог арьстай хүмүүст тохиромжгүй, учир нь тослог чанарыг нь нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ энэ нь гадны хэрэглээнд эрүүл мэндийн хувьд эсрэг заалттай байдаггүй. Харшилтай хүмүүс хүртэл маалингын болон маалингын үрийг гоо сайхны зориулалтаар ашиглаж болно.

Гэхдээ маалингын үрийг өөрөө эсвэл зарим бүрэлдэхүүн хэсэгтэй хослуулан бие даасан үл тэвчих магадлал үргэлж байдаг. Тиймээс ямар нэгэн гоо сайхны маск хэрэглэхээс өмнө заавал туршиж үзээрэй. Бугуйн мэдрэмтгий арьс, тохой, чихний ард бага зэрэг түрхээд дөрөвний нэг цаг хүлээ. Хэрэв цочрол, улайлт байхгүй бол хольцыг нүүрний арьсанд түрхээрэй.

Чухал! Маалингын үрэнд агуулагдах Омега-3 бүлгийн ханаагүй тосны хүчлийг зохисгүй хадгалахад (дулаан, гэрлийн нөлөөн дор) исэлдүүлж, биед хортой хэт исэл үүсгэж хорт хавдар үүсгэдэг. Баруун Европын орнуудад аюулгүй, эрүүл мэт харагдаж байгаа маалинган тосыг зарахыг хориглодог.

Маалингын үрийн найрлага, бүрэлдэхүүн хэсэг

Маскны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болох маалингын үр нь биохимийн найрлагын хувьд хүний эрүүл мэндэд тустай олон тооны бодис агуулдаг.

1. Омега-3 ханаагүй тосны хүчил … Маалинга нь агуулгаараа рекорд эзэмшигч юм: рапс, самарнаас 5 дахин их! Эдгээр хүчил нь амьд эс, биеийн судасны системийн өсөлт, зөв үйл ажиллагаанд маш чухал үүрэгтэй. Тэд биед коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлснээр үрчлээг багасгадаг.
2. Лигнанс … Эдгээр нь ургамлын фитоэстрогенүүд, хүчтэй антиоксидант болох гормонтой төстэй бодисууд юм. Тэд чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Маалингын үр нь агууламжийн хувьд бусад ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнээс 75-80 дахин илүү байдаг!
3. Уусдаг ба уусдаггүй эслэг … Энэ нь хорт бодис, хүнд металлыг холбож, биеэс зайлуулахад тусалдаг.
4. Олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор … Филохинон, тиамин, ниацин, холин, Е витамин нь арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлж, гадаад төрхийг нь сайжруулж, нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг.
5. Макро ба микроэлементүүд … Селен, кали, манган, магни нь үрчлээ, үрчлээг арилгадаг.

Маскийн хувьд зөвхөн эмийн сангаас худалдаж авсан шинэхэн бүтээгдэхүүнийг аваарай. Бүх маалингын үрийг бүрхүүлээр хамгаалж, газрын маалингын үрээс илүү сайн хадгалдаг тул хэрэглэхийн өмнөхөн нунтаглана. Шим тэжээлийг исэлдүүлэхээс сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг хөргөгчинд агаар нэвтрэхгүй, тунгалаг бус багцад хадгална.

Тодорхой муухай үнэр, тааламжгүй гашуун амттай үрийг бүү ашиглаарай!

Маалинга үрийн нүүрний маск хийх жор

Маалинга үрийн маск хийх нь маш энгийн. Үндсэн болон бүх нэмэлт найрлага хоёулаа боломжтой бөгөөд хямд байдаг. Таныг зовоож буй асуудлыг шийдэхийн тулд та тохиромжтой жорыг сонгож болно.

Нүүрний арьс чангалах маалингын үрийн маск

Нүүрний арьсыг чангалдаг өргөх маск нь бүдгэрч буй арьсанд онцгой сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд арван таван процедурын дараа тод нөлөө үзүүлдэг. Нарийн үрчлээг толийлгож, нүүрний булчин, хүзүүний арьсыг чангална. Чухал нөхцөл бол гоо сайхны сессийг өдөр бүр хийх ёстой.

Эндээс сонгох боломжтой маскны зарим жорыг энд оруулав.

• Монокомпонент … 1 халбага маалингын үрийг буцалж буй усаар хийнэ (шилний гуравны нэг нь), хутгаад гал тогооны алчуураар таглаад дор хаяж 6 цагийн турш дусаана. Энэ хугацаанд дусаах нь салстыг гаргаж, маалинган маск хэрэглэх дүрмийн дагуу давхаргаар (дор хаяж тав байх ёстой) өргөх нөлөө үзүүлдэг.
• Цагаан, цэнхэр эсвэл ногоон гоо сайхны шавартай … Энэ бол ердийн болон холимог арьсны төрөл юм. Маалинганы үрийн 4 амттан халбага дээр нэг аяга буцалсан ус хийнэ, усан ваннд 20 минут буцалгана. Хөргөгчинд хийгээд шүүнэ. Дараа нь цагаан шавар (2 амттан халбага) нэмээд жигд болтол хутгана. Нүд, амны эргэн тойронд арьс орохгүйн тулд 20 минутын турш нэг давхаргад түрхэнэ.
• Шар, улаан эсвэл ягаан өнгийн гоо сайхны шавартай … Хуурай, эмзэг, хөгширсөн арьсанд зориулагдсан. 1 халбага нунтаглана. үрийн халбага, буцалж буй ус (шилний гуравны нэг) асгаж, 15 минутын турш исгэж, 1 халбага шавартай холино. Бүтээгдэхүүнийг жигд давхаргад түрхээд 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
• Зөгийн бал, цөцгийн тосоор … 2 амттан халбага үрийг хагас шил буцалж буй усаар асгаж, вазелинтай төстэй массыг уурын баннд буцалгана. Хөргөөд омог болгоод 2 амттан халбага ургамлын тос, 1 цайны халбага шингэн зөгийн бал нэмж хутгаад нүүрэндээ 15 минут түрхэнэ. Халуун, хүйтэн усаар ээлжлэн угааж, хүйтэн усаар тодосгогч угааж дуусга.

Тэмдэглэнэ үү! Та дээр дурдсан маалингын үрийн бүх маскыг ашиглан нүүр, хүзүү, деколетийг чангалж болно.

Маалингын үрийн нүдний маск

Ихэвчлэн гоо сайхны мэргэжилтнүүд нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьсанд нөлөөлөхийг зөвлөдөггүй боловч маалингын үрийг өвөрмөц байдлаар хэрэглэдэг бөгөөд энэ маскыг энэ хэсэгт хэрэглэж болно.

Ийм хэрэгслүүдийн хэд хэдэн сонголт байдаг:

1. Цөцгийтэй … 2 амттан халбага үрийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаад усан ваннд 15 минут байлгаад хөргөгчинд шүүнэ. Дараа нь маалингын үрийн 2 ширхэг амттан халбага авч, өтгөн цөцгийтэй холино (2 амттан халбага). Гөлгөр болтол хутгасны дараа энэ массыг нүдний эргэн тойронд 20 минутын турш түрхэнэ. Дараа нь цаасан алчуураар маскаа аваад сэрүүн усаар угаана.
2. Какао, гадил жимсний хамт … Маалинганы үрийг 2 амттан халбага буцалсан усаар асгаж, шүүж, какао нунтаг (1 кофены халбага) нэмээд хутгана. Гадил жимсний хагасыг хутгагчаар нухаш болтол нь хутгаад какао-маалингын үрээр холино. Нүдний эргэн тойронд массыг түрхээд хагас цагийн турш байлгаад бүлээн усаар угаана.
3. Маслатай юу … 1 халбага. Үрийг халбагаар хагас шил буцалж буй усаар хийнэ, 15 минут буцалгана. Үүссэн нялцгай массыг дулаанаас салгаж, шүүж, шүүнэ. K 2 халбага. маалингын үрийн халбага, 1 tbsp нэмнэ. нэг халбага цөцгийн тос (зөөлрүүлэхийн тулд урьдчилан дулаацуулаарай). Сайн холино, 20 минутын турш нүдний эргэн тойронд зузаан давхарга түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Санаж байна уу! Зөвхөн шинээр бэлтгэсэн маалингын үрийн маск үр дүнтэй байдаг. Тэдгээрийг хөргөгчинд нөөцөд хадгалахыг зөвлөдөггүй.

Маалингын үрийг залуужуулах маск

Маалинганы үр агуулсан маск тогтмол хэрэглэх нь нүүрний арьсыг залуужуулах үйлчилгээтэй. Энэ нь зөөлрүүлж, үрчлээг толигор болгодог бөгөөд гол зүйл бол процедурыг тогтмол хийх явдал юм. Нэг хэвийн байдлаас залхахгүйн тулд маск хийх жорыг өөрчил

• Монокомпонент … Маалингын үрийг гурил, 2 халбага болгон нунтаглана. энэ нунтаг халбагаар буцалж буй усаар асгаж, бүхэлд нь таглаад хагас цагийн турш байлгана. Дараа нь үүссэн массыг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
• Декоциний маск … Маалинганы үрийг 2 халбага халуун усаар (1/2 аяга) хийнэ, 15 минутын турш хооллоорой. Дараа нь хөргөж, шүүнэ. Арьсанд давхаргаар (5 ба түүнээс дээш) түрхээд дөрөвний нэг цагийн дараа зайлна.
• Судсаар хийх маск … 1 халбага дээр нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. үрийн халбага, алчуур эсвэл тагийг таглаад 1 цагийн турш байлгана. Хөхүүлээд нүүрэндээ давхаргаар түрхэнэ. 20 минутын дараа нүүрээ угаана.
• Зөгийн балтай … Дээрх жор шиг дусаахыг хийж, 1 халбага тоорын тос, 1 халбага нэмнэ. зөгийн бал халбага.
• Chamomile хамт … Chamomile дусаах (1 халбага) дусаах маск дээр түрхээд арьсан дээр давхарлан түрхэнэ.
• Ургамлын тосоор … 2 халбага. маалингын үрийг халбагаар гурил болгон буталж, 4 tbsp хийнэ. цэвэршээгүй ургамлын тосны халбага, арав хоногийн турш харанхуй шилэн саванд хийнэ. Хэрэглэхийн өмнө шаардлагатай хэмжээгээр асгаж, дахин халааж, үлдсэн хэсгийг нь агаар, гэрэл орохгүйгээр хөргөгчинд хадгална. Давхарга.
• Мэргэнтэй хамт … Маалинганы үрийг 6 амттан халбагаар нунтаглаж, мэргэн шөл (10 амттан халбага) асгаж, хагас цагийн турш байлгаад арган тос нэмж нүүрэндээ түрхээрэй. Маскаа 30 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
• Календулатай хамт … Календула цэцгийн 2 амттан халбага буцалсан усаар аяганд хийж хагас цагийн турш байлгана. Дараа нь шүүж, маалингын үрийн 2 амттан халбага нэмээд гурил болгон нунтаглана. Үүнийг дахин исгэж байгаарай. Хөхрөхөд 1 цайны халбага зөгийн бал, төмсний цардуул (2 амттан халбага) нэмнэ. Давхаргаар түрхээд 20 минут байлгаад зайлна.

Санаж байна уу! Та маалингын үрийг халуун дусаах, ургамлын гаралтай декоциний хамт уураар жигнэх боломжтой.

Маалинганы үрийг чийгшүүлэгч нүүрний маск

Хэрэв та хэт хуурай арьсыг чийгшүүлэхийг хүсч байвал маалингын үрээс илүү сайн зүйл байхгүй. Альфа-линолийн хүчлийн ачаар тэд арьсыг төгс тэжээдэг.

Өөрийн хүссэн жорыг сонгоно уу:

1. Чидун жимсний тосоор … 2 халбага исгэх. Газрын маалингын үрийг нэг аяга буцалж буй усаар хийж, хагас цагийн турш байлгана. Үр массад зөгийн бал (1 халбага), 1 халбага нэмнэ. оливын тос халбага, хутгана. Арьсанд давхаргаар түрхээд 15 минут байлгана. Өөрийгөө ээлжлэн бүлээн, хүйтэн усаар угаана.
2. Цөцгийтэй хамт … 2 халбага нунтаг. маалингын үрийн халбага, 2 tbsp холино. цөцгий халбага. 20 минут шаардана. Нүүрэндээ түрхэж, бүлээн усаар зайлна.
3. Эфирийн тос агуулсан нойтон жинтэй маск … 1 халбага. үрийг халбагаар цавчих, буцалж буй ус (хагас шил) хийнэ. 6 цаг шаардана, омог, дараа нь 2 дусал chamomile болон жүржийн анхилуун тос нэмнэ. Харанхуй шилэн саванд хийнэ, хүйтэн байлгана. Долоо хоногийн дотор (удаан хадгалах боломжгүй) шөнө нүүрээ энэ тосоор арчина.

Тэмдэглэнэ үү! Хэрэв та хэт их бүтээгдэхүүн авсан бол деколете, хүзүү, гар, тохой, өвдөг, хөлөө гоо сайхны процедураар арчаарай.

Асуудалтай арьсанд зориулсан маалингын үрийн маск

Маалингын үр нь батга, арьсны цочролыг арилгахад чухал зэвсэг болно. Иймэрхүү бэрхшээлээс ангижрахад туслах маск бэлтгэхэд хялбар байдаг.

Маск хийх жор:

• Овъёосны ширхэгтэй … Арьсыг цэвэрлэх, зөөлрүүлэх, тэжээл өгөх зорилгоор зөөлөн гуужуулах үйлчилгээтэй маск бэлдээрэй. Үүнийг хийхийн тулд маалингын үрийг нунтаг байдалд нунтаглана. 1 халбага. жижиг овъёосны халбагатай (слайдгүй) 1 халбага холино. энэ нунтаг халбага. Дээд талыг нь таглахын тулд бүх зүйл дээр халуун сүү хийнэ. 15 минутын дараа шарсан махыг хутгаад нүүрэндээ түрхээд хоёр минутын турш хурууны үзүүрээр арьсыг үрж байгаа мэт массаж хийнэ. Дараа нь маскны өөр давхаргыг тавиад дөрөвний нэг цагийн турш үлдээгээрэй. Холимогийг аваад бүлээн усаар угааж, тосоо нүүрэндээ түрхэнэ.
• Сүүтэй … Маалингын үрийг сүүнд зөөлөн, хөргөж жижиг бялуу болгоно. Үрэвссэн арьсанд 20 минутын турш түрхэнэ.
• Chamomile хамт … Маалингын үрийн нунтагыг буцалж буй усаар буцалгаж, 15 минут байлгана. Дараа нь бага зэрэг chamomile декоциний нэмнэ. Үүссэн найрлагад салфетка чийгшүүлнэ. Үүнийг 20 минутын турш арьсны асуудалтай хэсэгт түрхэнэ.

Ерөнхийдөө маалингын үрийн маскыг тослог арьстай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Тэдгээрийг байнга хэрэглэх (тухайлбал, эдгээр сангууд нь олон хүний хүссэн залуужуулах нөлөө үзүүлдэг) нь тослог дермиг шаардлагагүй чийгшүүлж, улам тослог болгодог. Гэхдээ заримдаа эзэд нь маалингын үрээр хийсэн цэвэрлэх маскаар өөрийгөө эрхлүүлж чаддаг.

Газрын үрийг 2 амттан халбагаар аваад овъёосны гурилтай холино. Зуурамтгай зутан болгохын тулд хийгүй рашаан усаар дүүргэнэ. Бага аяганд түүнтэй хамт аяга тавиад буцалгана. Нэн даруй дулаанаас аваад хагас цагийн турш байлгана. Маскаа нүүрэндээ хөвөн дэвсгэрээр түрхээд 15 минут байлгаарай. Энэхүү хольц нь түүнийг тэжээж, идээт тууралтыг арилгаж, sebaceous ялгадасыг хэвийн болгодог.

Насны толбо маалингын үрийн маск

Ийм маск нь арьсны тослог туяаг арилгаж, насны толбыг цайруулахад туслах болно.

1. Кефиртэй хамт … 2 халбага хутгана. маалингын үрийн халбага, нунтаг болгон нунтаглаж, ижил хэмжээний овъёосны хамт, өтгөн масс хүртэл kefir хийнэ. Үүнийг 15 минутын турш исгэж байгаарай. Маскаа нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаарай.
2. Цөцгийтэй сүүгээр … Маалингын үрийн нунтаг болон нарийн овъёосны гурилыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, бага зэрэг ааруул сүү нэмнэ. Бялуу хийж 15-20 минутын турш пигментжсэн хэсэгт түрхэнэ.

Маалингын үрийн маск хэрэглэх дүрэм

Маалингын үрийн маск дээр дурдсан бүх ашигтай шинж чанартай байхын тулд энгийн дүрмийг дагаж бэлтгэж, ашиглах ёстой.

• Өндөр температураас зайлсхий … Үрийг дулааны боловсруулалт хийхийг зөвшөөрдөг боловч та хичээнгүй байх ёсгүй. Температурын урт, мэдэгдэхүйц өсөлт нь эдгээх шинж чанараа хэсэгчлэн алдахад хүргэдэг.
• Үрийг нь нунтаглана … Хуурай - хуучин үеийнх шиг кофе бутлуур эсвэл дор хаяж зуурмаг дээр хийж, ууранд хийж дэвтээнэ. Тиймээс таны арьс илүү их шим тэжээлийг шингээх болно.
• Арьсаа цэвэрлээрэй … Маск түрхэхээсээ өмнө халуун усаар угааж, бохирдол, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс ангижрах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр идэвхитэй бодисууд таны арьсанд нөлөөлөхөөс сэргийлж чадахгүй.
• Давхаргаар түрхэнэ … Хөвөн дэвсгэрийг сайтар норгоод нүүрнийхээ зөөлөн хэсэгт түрхэж, нүдний нарийхан хэсгээс зайлсхий. Үүнийг хатахыг хүлээгээд өөр давхарга түрхээрэй. Энэ процедурыг таван удаа давтана. Давхарга бүрийг хийсний дараа арьсыг бага зэрэг чангалж, хатаах маскаар энэ байрлалд бэхлэнэ. Идэвхтэй бодисууд нь шингэж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, нөхөн төлжих, сэргээх үйл явцад шаардлагатай газарт хүргэдэг.
• Битгий хөдөл … Маск түрхсэний дараа 10-15 минутын турш хавтгай гадаргуу дээр хэвтэж, нүүрээ хөдөлгөөгүй, хүзүүгээ бага зэрэг сунгана.
• Бэлтгэх … Маалингын үрийг уураар жигнэх нь өглөө, ажилдаа явахаасаа өмнө хамгийн тохиромжтой. Орой гэхэд тэд бүрэн бэлэн болох бөгөөд та гэртээ гоо сайхны салон зохион байгуулж болно. Шаардлагатай бүх зүйлийг урьдчилан хийсний дараа өөрийгөө ядаргаа, цаг дутагдахаас зайлсхийж, процедураас татгалзах боломжийг танд өгөхгүй. Ийм маскны эерэг үр дүнг авахын тулд тогтмол хэрэглэх нь маш чухал байдаг тул энэ нь чухал юм.

Оролдоод үз! Нүүрэндээ маск тавин амарч байхдаа сонсож болох гайхалтай хөгжим бол Вивалдигийн "Seasons" иж бүрдэл юм. Энэ нь таныг айдсаас ангижруулж, ой санамжийг сайжруулж, өөртөө итгэлтэй болгоно. Бетховены "Баяр баясгалан", "Сарны гэрэл соната" нь сэтгэцийн тэнцвэрийг сэргээж, уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямралыг арилгана. Маалингын үрээр нүүрний маск хэрхэн хийх вэ - видеог үзээрэй.

Маалинган маск хэрэглэснээр та арьсаа цэгцэлж, пигментаци, цочролыг мартах болно. Энэхүү гайхамшигтай эмийг нэг удаа туршиж үзсэний дараа та эерэг үр дүнг мэдрэх болно, хэд хэдэн процедурын дараа та удаан хугацааны үр дүнг анзаарах болно: арьс залуужиж, чангарч, толигор, уян хатан болж, нүхний томорч нарийсна. хучуур эдээс кератинжсан тоосонцор арилах бөгөөд батга арилах болно.