Хиам, ургамал, бяслаг бүхий халуун сэндвич

Агуулгын хүснэгт:

Хиам, ургамал, бяслаг бүхий халуун сэндвич
Хиам, ургамал, бяслаг бүхий халуун сэндвич
Anonim

Оюутны зууш эсвэл залхуу хүмүүст зориулсан зууш - хиамны ногоон, бяслагтай халуун сэндвич. Үргэлж сэтгэл хангалуун, амттай, тэжээллэг байдаг. Энэ бол өглөөний цай, оройн хоол эсвэл зууш идэх хамгийн хурдан арга юм. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.

Хиам, ургамал, бяслаг бүхий бэлэн халуун сэндвич
Хиам, ургамал, бяслаг бүхий бэлэн халуун сэндвич

Жорны агуулга:

  • Найрлага
  • Хиам, ургамал, бяслаг бүхий халуун сэндвичийг алхам алхмаар бэлтгэх
  • Видео жор

Халуун сэндвичүүд хүн амын дунд маш их алдартай болсон. Тэднийг хоол хийхийн тулд хоолны ур чадвар шаардагддаггүй. Тэд хурдан, энгийн, ямар ч бүтээгдэхүүнээс бэлтгэгддэг. Өглөөний цай, түргэн хооллох, гэнэтийн зочид ирэхэд хоолны дуршил өгдөг. Мөн бичил долгионы зуух байгаа нь халуун зууш бэлтгэхийг ихээхэн хөнгөвчилдөг. Гэсэн хэдий ч ийм төхөөрөмж байхгүй тохиолдолд амттанг зууханд эсвэл хайруулын тавган дээр хийж болно.

Та ямар ч төрлийн талхнаас халуун сэндвич хийж болно: цагаан, талх, хар, хөх тариа, багет гэх мэт. Бүхэл бүтэн талх эсвэл хэрчсэн талх хийх болно. Та мөн супермаркетаас халуун сэндвич хийх тусгай "шарсан талх" талх худалдаж авах боломжтой. Дүүргэлтийн хувьд ямар ч хязгаарлалт байхгүй! Сэндвичийг бүх төрлийн хиам (хиам, хиам, хиам, татсан мах, тамхи татдаг мах), мөөг, паш, өндөг, ургамал, сонгино, улаан лооль, өргөст хэмх, загас, далайн хоол гэх мэтээр хийдэг. Үүнээс гадна бараг бүх жорыг ашиглах шаардлагатай байдаг. бяслаг, дүүргэсэн бүрхүүлтэй, мөн дулааны нөлөөн дор хайлж, наалдамхай болдог. Илүү амттай, шүүслэг халуун сэндвичийг талхыг тослоход хэрэглэдэг соусаар олж авдаг. Үүнийг хийхийн тулд майонез, кетчуп, гич эсвэл хосолсон соус хийх хэрэгтэй.

  • 100 гр калорийн агууламж - 215 ккал.
  • Үйлчлэлт - 1
  • Хоол хийх хугацаа - 5 минут
Зураг
Зураг

Орц:

  • Талх - 1 зүсэм
  • Түүхий тамхи татдаг хиам (өөр төрлийн хиам авах боломжтой) - 2 зүсмэл
  • Бяслаг - 2 зүсмэл
  • Кетчуп - 1 халбага
  • Яншуй - 1-2 ширхэг

Хиам, ургамал, бяслаг бүхий халуун сэндвичийг алхам алхмаар бэлтгэх, зурагтай жор:

Талхыг хэрчсэн байна
Талхыг хэрчсэн байна

1. Талхыг ойролцоогоор 7-10 мм зузаантай нимгэн хэрчинэ.

Кетчуп түрхсэн талх
Кетчуп түрхсэн талх

2. Талхыг кетчупаар самна. Халуун сэндвичний амтлагч нь дунд зэргийн нягт байх ёстой маш шингэн кетчуп талханд шингэж, сэндвичүүд "нойтон" болно.

Талх дээр хиам тавьдаг
Талх дээр хиам тавьдаг

3. Кетчуп дээр 3 мм зузаантай хиамны нимгэн зүсмэлүүдийг тавь.

Ногоон навчийг хиаман дээр тавьдаг
Ногоон навчийг хиаман дээр тавьдаг

4. Угааж хатаасан яншуй навчийг хиаман дээр түрхэнэ.

Бяслагны зүсмэлүүдээр бүрхэгдсэн сэндвич
Бяслагны зүсмэлүүдээр бүрхэгдсэн сэндвич

5. Дээрээс нь хэрчсэн бяслаг хийнэ. Үүнийг нимгэн хэрчиж эсвэл том ширхэгтэй сараалжтай хэрчиж болно.

Хиам, ургамал, бяслаг бүхий халуун сэндвичийг богино долгионы зууханд илгээдэг
Хиам, ургамал, бяслаг бүхий халуун сэндвичийг богино долгионы зууханд илгээдэг

6. Сэндвичийг богино долгионы зууханд хийж 2 минутын турш хамгийн их хүчээр хооллоорой. Бяслаг хайлж, зөөлөн, зөөлөн, уян хатан болох ёстой. Халуун хиам, ургамал, бяслагтай сэндвичийг хоол хийсний дараа шууд үйлчил. Хүйтэн байхад тэд тод амтаа алддаг. Үйлчилж байхдаа та тэдгээрийг шинэхэн ургамлын навчаар чимэглэж болно.

Бяслаг, хиамтай сэндвич хэрхэн хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.

Зөвлөмж болгож буй: