Хэрэв та ходоод гэдэсний замын үрэвсэлтэй бол энэ өвчний хөгжилд саад болох хоолны дэглэм ямар байх ёстойг олж мэдээрэй. Гэдэс нь хоол боловсруулах тогтолцооны хамгийн чухал эрхтэн гэдгийг бид бүгд мэднэ. Мэдээжийн хэрэг, бусад эрхтнүүд бас чухал боловч шим тэжээлийг шингээх үйл явц гэдэс дотор явагддаг. Хэрэв эмгэг төрүүлэгчид гэдэсний хэсэгт орвол салст бүрхүүлийн дэглэм эвдэрч, энэ нь ноцтой асуудал үүсгэдэг. Жишээлбэл, гэдэс дотор үрэвсэлт үйл явц нь бусад, илүү ноцтой өвчний хөгжилд хүргэдэг. Тиймээс өнөөдөр бид гэдэсний үрэвсэлд зориулсан хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулах болно.
Гэдэсний гэдэсний үрэвслийн шалтгаан
Гэдэсний гэдэсний үрэвсэлт үйл явцын хөгжил нь олон шалтгаантай холбоотой байж болох бөгөөд одоо бид зөвхөн гол шалтгааныг тэмдэглэх болно.
- Гэдэс рүү вирус эсвэл бактери нэвтрэн орох.
- Ходоод гэдэсний замд шимэгч хорхой.
- Дархлааны дархлааны улмаас. Гэдэсний салст бүрхүүлийн эсийн бүтцийг гадаад гэж үздэг.
- Гэдэсний бүх төрлийн удамшлын өвчин.
- Хоол тэжээлийн янз бүрийн хөтөлбөрийг идэвхтэй ашиглах эсвэл хэт их идэх.
- Гэдэсний цусны эргэлт муу.
- Микрофлорыг зөрчих.
Гэдэсний үрэвсэлт үйл явцын үед салст бүрхүүлийн эсийн бүтэц устаж, цусны урсгал нэмэгдэж, шим тэжээлийг шингээх үйл явц удааширдаг. Гэдэсний үрэвсэл нь түүний аль ч хэсэгт тохиолдож болохыг анхаарна уу. Энэ өвчин нь цочмог эсвэл архаг байж болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Эдгээр хэлбэрүүдийн ялгаа нь үргэлжлэх хугацаа юм. Өвчний цочмог хэлбэр нь дээд тал нь нэг сарын турш мэдрэгддэг бол архаг хэлбэр нь дор хаяж зургаан сар үргэлжилдэг.
Гэдэсний үрэвслийн шинж тэмдэг
Гэдэсний үрэвсэлт хоолны дэглэмийн талаар ярихаасаа өмнө энэ өвчний гол шинж тэмдгүүдтэй танилцах хэрэгтэй. Хэрэв та энэ эсвэл өөр өвчин байгаа гэдэгт зуун хувь итгэлтэй биш байгаа бол гэдэсний эмчилгээг өөрөө эхлүүлж болохгүй. Аливаа өвчний нэгэн адил гэдэсний үрэвсэл нь тодорхой шинж тэмдэгтэй байдаг. Тэдний талаар мэдэж авснаар та хөгжлийнхөө эхний шатанд өвчнийг оношлох боломжтой болно. Хэдийгээр бид танд мэргэжилтэнтэй холбоо барихыг зөвлөж байгаа ч нэмэлт оношлогоо шаардлагатай байж магадгүй юм.
Гэдэсний аль хэсэг нь үрэвслийн судалтай байх нь хамаагүй. Хэвлийн хөндийд өвдөлт мэдрэхүй үүсдэг. Энд чухал цэг бол гэдэсний үрэвсэлтэй өвдөлт нь орон нутгийн шинж чанартай биш, харин тэсрэх шинж чанартай байдаг явдал юм. Үүнээс гадна өвчний гол шинж тэмдгүүдийн нэг бол хоол идсэний дараа дотор муухайрах явдал юм. Хоол хүнс ходоодноос гармагц өвчтөн тайвширдаг. Үрэвслийн процесс хөгжиж байгаатай холбоотойгоор бие махбодид зарим ферментийн дутагдал үүсч болзошгүй бөгөөд энэ нь хоол боловсруулахад сөргөөр нөлөөлдөг. Ийм учраас гэдэсний үрэвсэлд зориулсан хоолны дэглэм чухал байдаг, учир нь зарим хоол хүнс шингэхэд илүү хялбар байдаг.
Үүнээс гадна хоол боловсруулах үйл явц дутмаг байдгаас хий үүсэх нь ихэсч, улмаар гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Хэрэв өвчин нь гэдэсний жижиг хэсэгт нөлөөлсөн бол суулгалт үүсэх магадлалыг бид бас тэмдэглэж байна. Өвчтөн өтгөн хатах үед өтгөн хэсэгт үрэвслийн процесс идэвхждэг.
Гэдэсний үрэвсэл хэрхэн оношлогддог вэ?
Та зөвхөн өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд найдах ёсгүй бөгөөд танд нэмэлт оношлогоо шаардлагатай байж магадгүй гэж бид хэлсэн. Зөвхөн өвчнийг зөв оношилсон тохиолдолд л зөв эмчилгээг зааж өгч болно гэдгийг та ойлгох ёстой. Өөрийгөө эмчлэх нь хүндрэл учруулж болзошгүй бөгөөд энэ нь аливаа өвчний хувьд үнэн юм. Эмч рүү очихоос бүү ай, учир нь өвчин эрт илрэх тусам эмчлэх нь илүү хялбар болно.
Гэдэсний үрэвсэлийг оношлохын тулд өнөөдөр дараахь аргуудыг ашиглаж байна.
- Цусны шинжилгээний ачаар лейкоцитын тоо, эритроцитын тунадасны түвшинг тодорхойлдог.
- Өтгөн шинжилгээ хийснээр гэдэсний ажил, түүний эмэнд мэдрэмтгий байдал, янз бүрийн хортой бичил биетэн байгаа эсэхийг ойлгох, мөн хоол боловсруулах ферментийн тоог тогтоох боломжтой болно.
- Дурангийн судалгааны тусламжтайгаар гэдэсний салст бүрхүүлийн байдал, ялангуяа арван хоёр хуруу гэдэсний байдлыг судалдаг. Илүү нарийвчлалтай шинжилгээ хийхийн тулд гэдэсний биопси хийлгэх шаардлагатай байж магадгүй юм.
- Колоноскопи нь гэдэсний замын ажлыг чанарын хувьд шалгах боломжийг олгодог.
- Видео капсул дуран авалтыг мөн ижил зорилгоор ашигладаг.
Сүүлийн оношлогооны арга нь хамгийн дэвшилтэт арга юм. Үүнийг хийхийн тулд өвчтөн видео камер, гэрлийн эх үүсвэр бүхий тусгай капсулыг залгих ёстой. Өдрийн турш капсул нь гэдэсний замаар дамждаг бөгөөд видео дүрсийг радио долгион ашиглан дэлгэц рүү дамжуулдаг бөгөөд энэ нь эмч гэдэсний салст бүрхүүлийн байдлыг нүдээр үнэлэх боломжийг олгодог.
Гэдэсний гэдэсний үрэвслийг эмчлэх арга: хоолны дэглэм
Гэдэсний үрэвсэлд зориулсан хоолны дэглэм нь зөвхөн энэ өвчнийг эмчлэх бусад аргуудтай хослуулан үр дүнтэй байх нь ойлгомжтой юм. Хамгийн их үр дүнг нэгдсэн арга барилаар авах боломжтой бөгөөд хоол тэжээлийн тусгай хөтөлбөрийн хамт этиотроп, эмгэг төрүүлэгч, шинж тэмдгийн эмчилгээг хэрэглэдэг.
Эмчилгээний эдгээр бүх аргууд нь үрэвсэлт үйл явцын шалтгааныг арилгах, гэдэсний ачааллыг бууруулж, өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх болно. Хэдийгээр та ийм нөхцөлд эм хэрэглэхгүйгээр хийж чадахгүй ч гэдэсний үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм хамгийн чухал ач холбогдолтой юм. Түүний ачаар гэдэсний ачаалал буурч, улмаар өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.
Бодисын солилцоог удаашруулахгүй байх, богино хугацаанд гэдэсний хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхгүй байхын тулд хоол тэжээлийн зөв хөтөлбөрийг сонгох нь чухал юм. Энэ өвчний хоол тэжээл тэнцвэртэй байх ёстой. Хүмүүс ихэвчлэн "тэнцвэртэй хооллолт" гэсэн ойлголтыг нэг хэвийн бус гэж андуурдаг. Энэ бол үндсэндээ буруу зүйл бөгөөд та олон төрлийн хоол идэх хэрэгтэй. Юуны өмнө их хэмжээний уургийн нэгдлүүдийг агуулсан бүтээгдэхүүнийг онцлох ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд нойр булчирхай, элэг, гэдэсний үйл ажиллагааг хурдан сэргээх боломжтой болно.
Та дулааныг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ шим тэжээл нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэм дэх өөх тосны хэмжээг бага зэрэг бууруулах шаардлагатай байна. Зөвхөн өвчин хүндэрсэн тохиолдолд өөх тосыг хэдэн өдрийн турш хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай болно. Үрэвсэлт үйл явц нь шим тэжээлийн бодисын шингээлтийг мэдэгдэхүйц удаашруулдаг тул тэдгээрийн дутагдлыг үүсгэхгүйн тулд нэмэлт микроэлементүүдийг авах шаардлагатай байдаг.
Үүнтэй холбогдуулан тэнцвэртэй хоол тэжээл нь энэ асуудлын ихэнхийг шийдэж чадна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, уургийн нэгдлүүд нь кальцийн шингээлтийг сайжруулахад тусалдаг. Цус багадалт гэх мэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд төмрөөр баялаг хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай. Гэхдээ давс нь хязгаарлагдмал байх ёстой, учир нь энэ нь салст бүрхэвчийг цочроодог бөгөөд энэ нь үрэвслийн үед хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм.
Хэрэв гэдэсний үрэвсэл оношлогдсон бол эхний хэдэн өдөр хоол хүнсээ шингэн хэлбэрээр идэх шаардлагатай болдог. Энэ нь хоол хүнс бүр бөөлжиж, бие нь их хэмжээний шингэн алддагтай холбоотой юм. Та мөн аль болох их уух хэрэгтэй.
Өвчний хөгжлийн эхний үе шатыг даван туулсны дараа та хатуу хоолыг аажмаар хоолны дэглэмд оруулж эхэлж болно. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд улаан буудайн жигнэмэг, үр тариа, уурын котлет, өөх тос багатай зуслангийн бяслаг нь биед маш их хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байдаг. Тиймээс тэд таны цэсэнд байх ёстой.
Ногоон цай, сул хар кофе, нэрс, хар улаалзганы декоциний нь энэ өвчинд маш тустай. Гэдэсний үрэвсэлээр бүх хоол хүнс хэрэглэж болохгүй нь ойлгомжтой юм. Гэдэсний үрэвсэлд хүйтэн ус, сод, лаазалсан хүнс, тамхи татдаг мах, цагаан идээ, гурилан бүтээгдэхүүн, буурцагт ургамлыг хасахыг зөвлөж байна.
Амтат амттанг хориглосон хүнсний жагсаалтад оруулсан тул чихэрлэг шүдтэй хүмүүс амьдралынхаа хүнд үеийг туулах хэрэгтэй болно. Хэрэв өвчтөн өтгөн хатсан бол хүнсний ногооны шөл, сүүн бүтээгдэхүүн, шинэхэн ногоо, үйрмэг үр тариа, гурилан гурилаар хийсэн хуучирсан талх идэх шаардлагатай. Дээр дурдсан хоол хүнснээс гадна гэдэсний үрэвсэлд зөгийн бал, хатаасан жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, жимсний шүүсийг хоолны дэглэмд нэмж болно.
Хэдийгээр зарим хүмүүсийн хувьд хоол тэжээлийн хөтөлбөрийн хязгаарлалт маш чухал мэт санагдаж болох ч та хэрэглэхийг зөвшөөрсөн бүтээгдэхүүнээс маш олон амттай, хамгийн чухал нь эрүүл хоол бэлдэж болно. Хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар та энэ өвчнийг хурдан эдгээгээд зогсохгүй биеэ сайжруулах болно гэдгийг бүү мартаарай. Энэ нь зөвхөн эрүүл хоол хүнс хэрэглэж болохтой холбоотой юм.
Хэрэв танд гэдэсний үрэвсэл гэж оношлогдсон бол зөв хооллолтын ач холбогдлыг дутуу үнэлж болохгүй. Гэсэн хэдий ч энэ мэдэгдэл нь ямар ч нөхцөлд үнэн бөгөөд хэрэв та эрүүл мэндээ сайжруулахыг хүсч байвал зөвхөн эрүүл хоол хүнс идэх хэрэгтэй.
Гэдэсний үрэвсэлд хэрхэн зөв хооллох талаар доороос үзнэ үү.
