Зөгий айдсаас хэрхэн ангижрах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Зөгий айдсаас хэрхэн ангижрах вэ
Зөгий айдсаас хэрхэн ангижрах вэ
Anonim

Апифоби өвчний тодорхойлолт ба хөгжлийн механизм. Зөгий айдсын гол шалтгаанууд, мөн дайралтын клиник зураг. Ийм шинж тэмдгийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зарчим. Апифобия бол хүний ой санамж, чимээ шуугиан эсвэл зөгий гарч ирэх үед үүсдэг хий хоосон айдас юм. Фоби бол огт логикгүй зүйл бөгөөд хүн өөрийн туршлагын үндэслэлгүй байдлыг ойлгодог боловч үүнийг эсэргүүцэж чаддаггүй. Ямар ч яриа, доог тохуу, оновчтой нотолгоо нь түүнд айх зүйл байхгүй, зөгий ихээхэн хохирол учруулж чадахгүй гэдэгт итгүүлж чадахгүй.

Апифоби өвчний тодорхойлолт ба хөгжлийн механизм

Цэцэг дээр зөгий байхаас айдаг
Цэцэг дээр зөгий байхаас айдаг

Фоби нь огт өөр нөхцөлд илэрч болно. Заримдаа хүн зөгий хардаг, заримдаа тэр зүгээр л санадаг. Ойр хавьд дуугарах нь үймээн самууныг өдөөж болно.

Ихэнх тохиолдолд зөгий хатгах нь туйлын хор хөнөөлгүй бөгөөд ямар ч үр дагавар авчирдаггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хэдхэн секундын турш бага зэргийн өвдөлтийг өдөөдөг. Үл хамаарах зүйл бол хүн зөгий хорд харшилтай байдаг тохиолдол юм. Ийм хазалтыг уламжлалт анагаах ухаанд хийдэг гэдгийг мэддэг. Зөгий хорыг Гиппократын үеэс миозит, мэдрэлийн өвчин, остеохондрозын эмчилгээнд хэрэглэж ирсэн. Орчин үеийн ертөнцөд энэ аргыг апитерапи гэж нэрлэдэг. Үнэн хэрэгтээ үүнээс айх шалтгаан байхгүй, гэхдээ энэ нь апифоби өвчтэй хүмүүсийн хувьд маргаан биш юм. Зөгий хатгахаас айх нь анхны тохиолдлын дараа, магадгүй хэд хэдэн шавьж нэгэн зэрэг дайрсны дараа үүсч болно. Ийм үйл явдлын үеэр хүнд тохиолддог цочрол, өвдөлт нь сэтгэлд таагүй дурсамжийг удаан хугацаанд үлдээх болно.

Зөгий айдсын шалтгаан

Зөгий хазах нь апифобийн шалтгаан болдог
Зөгий хазах нь апифобийн шалтгаан болдог

Одоогийн байдлаар энэ айдсын цорын ганц шалтгааныг нэрлэх боломжгүй байна. Олон судалгаагаар апифоби үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг зарим онцлог шинж чанарууд байдаг. Зөгий айдсын шалтгааныг авч үзье.

  • Нас … Дээр дурдсанчлан, хүүхдүүд болзошгүй аюулын талаар өөрсдийн мэдрэмжийг хэтрүүлэх хандлагатай байдаг. Түүгээр ч барахгүй тэдний хүчирхийлэл, төсөөлөл нь өвдөлтийн өчүүхэн аюулыг ноцтой фоби болгож хувиргадаг. Түүнчлэн, хүүхдүүд хоригийг хүлээн авч, эцэг эхийнхээ үгээр ертөнцийг сурдаг. Шавьж түрэмгий гэж олон удаа давтан хэлэх нь хүүхдийг зөгийтэй учрах аюулд итгүүлдэг. Хүүхдүүд болзошгүй хохирлыг оновчтой тооцдоггүй, гэхдээ тэдний бодлоор юу хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж айдаг. Насанд хүрэгчдийн хувьд логик үндэслэл, наад зах нь туршлага хэлбэрээр хамгаалалтын механизм байдаг. Өөрөөр хэлбэл, насанд хүрсэн хүн юунаас айж байгаагаа илүү сайн мэддэг. Гэсэн хэдий ч ахимаг насны хүмүүс ч гэсэн апифоби өвчнөөр шаналж болно.
  • Анафилаксийн шокын түүх … Харшилтай хүмүүс зөгийөөс илүү их айдаг. Тэд анафилаксийн шок гэж юу байдгийг өөрсдөө мэддэг бөгөөд гал шиг эхлэхээс айдаг. Мэдээжийн хэрэг, хүний хүчин зүйл чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хүмүүс хамгийн бага магадлалтай ч гэсэн эрүүл мэнд, амь насанд нь аюул учруулж болзошгүй нөхцөл байдлаас зайлсхийх болно. Үнэн хэрэгтээ энэ тохиолдолд анафилаксийн шок нь цусны даралтын бууралт хэлбэрээр бие махбодийн зөгий хордох цочмог хариу үйлдэл юм. Хэрэв цаг тухайд нь тусламж үзүүлэхгүй бол энэ нөхцөл байдал нь хүний амь насанд ноцтой аюул учруулж байна. Цусны даралт огцом буурах нь эргэлт буцалтгүй ишемийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь үхэлд хүргэдэг.
  • Сэтгэгдэл төрүүлэх чадвар … Хүрээлэн буй орчны үйл явдлыг зүрх сэтгэлээсээ хүлээж авдаг хүмүүс зөгий айдсын хөгжилд онцгой өртөмтгий байдаг. Хамгийн муу алуурчин зөгий эсвэл шавьжнаас түрэмгий дайралтын талаар хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр мэдээлэл өгөх нь тэдэнд хялбар байдаг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь үр дүнтэй материалыг олж авахын тулд сурвалжлагч, сэтгүүлчдийн зохион бүтээсэн зүйл юм. Харамсалтай нь ийм түүх эмзэг хүмүүсийн сэтгэгдлийг төрүүлдэг. Тэд апифоби өвчнийг хөгжүүлэх түлхэц болдог. Сэтгэл хөдлөм хүмүүсийн хувьд ийм видео үзэж, нийтлэл уншсаны дараа ойртож буй шавьжны дуу чимээ ч гэсэн үймээн самууны шалтгаан болдог.
  • Генетикийн хүчин зүйл … Орчин үеийн Америкийн хос эрдэмтэн Ракизон, Деррингер нар аюултай ген, амьтад, шавьжнуудад хүний геномд кодлогдсон хамгаалалтын урвал явагдах үзэгдлийг судалж байна. Манай өвөг дээдэс нэгэн цагт зэрлэг ан амьтдын том амьтан, түрэмгий шавьж сүрэг болон бусад аюул заналхийлж байсан. Хамгаалалтын хариу урвал тэднийг зайлшгүй үхлээс аварч, өөрийгөө хамгаалах зөн совинг бий болжээ. Тэд бүгд ДНХ -д суулгагдсан бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүний зан үйлийн тогтвортой бүрэлдэхүүн хэсэг болжээ. Энэ нь үнэн хэрэгтээ хүн бүр далд ухамсрын түвшинд аюулаас айдаг. Зарим нь их хэмжээгээр, зарим нь бага хэмжээгээр. Энэ нь зарим хүмүүст апифоби үүсэх үзэгдлийг тайлбарлаж, бусад хүмүүст болгоомжтой ханддаг.

Хүний apifobia -ийн гол илрэлүүд

Толгой эргэх нь апифобийн шинж тэмдэг юм
Толгой эргэх нь апифобийн шинж тэмдэг юм

Апифобийн шинж тэмдгийн хөгжил нь тухайн хүний зөгий айдсын явцын онцлог шинж чанараас хамаардаг. Аюулд хариу үйлдэл үзүүлэх шинж чанар, хэв маягаасаа хамааран ижил тохиолдолд хүн бүр өөр өөрөөр хандах болно. Апифобийн шинж тэмдгүүдийн хамгийн түгээмэл хувилбарууд байдаг бөгөөд эдгээр өвчнөөр шаналж буй ихэнх хүмүүст илэрдэг.

  1. Зугтах … Шавьж ойртоход апофобуудын хамгийн түгээмэл хариу үйлдэл нь болзошгүй аюулын голомтоос аль болох хол зугтах хүсэл эрмэлзэл юм. Ихэнхдээ энэ далд ухамсар нь хүсэлгүй байдлаасаа холддог бөгөөд хүмүүс харааны талбартаа орсон шавьжнаас зугтаж өөрийгөө гэмтээж эсвэл өөрсдийгөө хохироож болзошгүй юм. Ийм байдлаар зугтсан тохиолдолд хүмүүс хаашаа гүйж байгаагаа, далд ухамсартаа татсан айдаст автсан байдлаар тэтгэвэрт гарах нь үнэхээр илүү аюулгүй эсэхээ мартдаг. Энэ зан үйлийн зөөлөн хувилбараар тэр хүн өрөөнөөсөө тайван гараад эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэлгүйгээр шавьж хазуулахаас зайлсхийхийг хичээдэг.
  2. Ургамлын шинж чанар … Сэтгэлзүйн хариу урвалаас гадна бие махбодь хэт их айдсанд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Автономит мэдрэлийн систем нь парасимпатик эсвэл симпатик хуваагдал зонхилохоос хамааран зөгий хатгахаас айж эмээхийн тулд өөрийн шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь толгой эргэх, цусны даралт ихсэх явдал юм. Заримдаа хүмүүс хурдан зүрхний цохилт, хөл, гарны сул дорой байдлын талаар гомдоллодог. Мөн хүчтэй хөлрөх, гар, хөл чичрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Хүн амьсгалахад тэр даруй хэцүү болдог.
  3. Түрэмгийлэл … Өвчний хүнд хэлбэр нь зөгийд үзүүлэх цочмог урвалаар тодорхойлогддог хүний зан үйлийн өөрчлөлтөөр илэрдэг. Нэг хүн ойролцоох шавьж, шавьжийг устгах гэж оролдож байна. Үүнийг хийхийн тулд тэрээр боломжтой бүх аргыг ашиглаж, гартаа орсон бүх зүйлийг нэгэн зэрэг устгадаг. Айдас түгшүүрт өртсөн хүний цорын ганц зорилго бол шавьжны аюулыг устгах явдал юм. Энэ мужид зөвхөн ойролцоох эд хөрөнгийг төдийгүй ойролцоох хүмүүст хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Ийм учраас түрэмгийллийн илрэл нь хүнд хэлбэрийн афифобийн шинж тэмдэг бөгөөд сэтгэлзүйн эмчилгээний оролцоог шаарддаг.

Зөгий айдсыг даван туулах арга замууд

Үнэн хэрэгтээ зөгийөөс айх аливаа бэрхшээл нь зохих эмчилгээ шаарддаг. Фобийн өчүүхэн шинж тэмдгээр энэ нь өөрөө арилахгүй гэдгийг санаарай. Бага насны хүүхдүүд зөгий айдсаа даван туулж чаддаг боловч ихэнхдээ энэ нь сэтгэлзүйн хувьд илүү төвөгтэй асуудал болж хувирдаг бөгөөд насанд хүрсэн амьдралынхаа туршид үлддэг. Тиймээс эмнэлгийн тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэх нь фобийн үр дагаврыг арилгахад тусална.

Зан үйлийн эмчилгээ

Зөгий айдсыг даван туулах
Зөгий айдсыг даван туулах

Сэтгэлзүйн эмчилгээний хамгийн энгийн бөгөөд хүртээмжтэй аргыг сэтгэлзүйн олон эмгэг, фобид өргөн хэрэглэдэг. Туршлагатай мэргэжилтэн хэд хэдэн хуралдааны дараа асуудлын мөн чанарыг тодорхойлох, этиологийн үндсэн хүчин зүйлийг тодорхойлох, зөгийтэй өвчтөний зан төлөвийн стандарт загварыг тодорхойлоход туслах болно.

Дараа нь эмч хамгийн оновчтой хамгаалалтын шугамыг бий болгож, илүү төгс хэв маягийг бий болгохыг хичээх болно. Эдгээр нь шавьжтай тулгарахад хариу үйлдэл үзүүлэхэд илүү хялбар болгох зан үйлийн цоо шинэ хэв маяг юм. Тэдгээрийг амьдрал дээр хэрэгжүүлснээр өвчтөнүүд эрүүл ухаанаа хадгалж, дараагийн удаа биеэ зөв авч явах боломжтой болно. Хамгийн оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд ойролцоогоор 10 зан үйлийн эмчилгээ хийх шаардлагатай. Энэ нь тухайн хүн өөрөө өөртөө ажиллах, нөхцөл байдал, сэтгэл хөдлөлөө даван туулах хүсэл эрмэлзэлтэй хослуулах ёстой. Сэтгэл засалч нь зан байдлын загварыг томъёолох боломжтой боловч түүнийг хэрэгжүүлэх нь өвчтөний үүрэг юм. Энэ бол хамгийн энгийн бөгөөд боломжийн арга бөгөөд оновчтой үр ашгийг харуулдаг. Энэ тохиолдолд өвчтөн сэтгэлзүйн эмчийн дэмжлэгийг авч, мэргэжилтэнтэй хамт асуудлаа шийдвэрлэх боломжийг олгодог.

Гипно эмчилгээ

Гипнотерапия нь апифобийн эсрэг тэмцэл юм
Гипнотерапия нь апифобийн эсрэг тэмцэл юм

Гипноз бол апифобийн хамгийн хүнд хэлбэрийг эмчлэхэд ховор хэрэглэгддэг үр дүнтэй арга юм. Тухайн хүнийг гадны хамгаалалтын урвал бага зэрэг суларсан хагас транс байдалд оруулдаг. Тэрээр гадаад орчныг тайван, чин сэтгэлээсээ хүлээн авч, санал өгөхөд амархан байдаг. Гипнозыг өдөөх процедурыг зохих мэргэшсэн мэргэжилтэн гүйцэтгэх ёстой. Зан үйлийн эмчилгээнээс ялгаатай нь эмчилгээний зорилгодоо хүрэхийн тулд онцгой хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй тул энэ арга нь өвчтөнд илүү хялбар байдаг. Бүх ажил, хариуцлага нь мэргэжилтэн дээр төвлөрдөг. Гипноз бүрийн чухал хэсэг бол хандлагыг зөв томъёолох явдал бөгөөд үүнийг хүний далд ухамсарт оруулах ёстой бөгөөд ингэснээр тодорхой нөхцөлд түүнийг санаж, ашиглах боломжтой болдог. Ховсдуулагчийн санаа авах ёстой эдгээр хэллэгийг хоёрдмол утгагүй, зөв томъёолсон байх ёстой.

Суурилуулалт нь бусад нөхцөл байдалд нөлөөлөх ёсгүй бөгөөд аюулын хариуг эрс өөрчилж болохгүй. Өөрөөр хэлбэл, хүн бүх айдсыг хамтад нь бус зөвхөн афифобигээс ангижрах ёстой.

Автомат сургалт

Апифобитай тэмцэх бие даасан сургалт
Апифобитай тэмцэх бие даасан сургалт

Сэтгэл засалчгүйгээр ажиллах замаар эмчилгээний сайн үр дүнд хүрэх техник байдаг. Энэ тохиолдолд бүх сургалт нь өвчтөний мөрөн дээр унадаг бөгөөд ийм эмчилгээний аргын үр дүн нь түүний ажлын чанар, хичээл зүтгэлээс шууд хамаардаг. Хүн ганцаараа авто сургалт явуулах ёстой.

Хурлын нөхцөл тохиромжтой байх ёстой. Нэгдүгээрт, анхаарал сарниулах чимээ гаргахгүйгээр чимээгүй байх хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, та 30 хүртэл минут зарцуулахад тохиромжтой тохилог байр суурийг эзлэх хэрэгтэй. Авто сургалтыг ямар нэгэн байдлаар тасалдуулж болзошгүй гадны хүчин зүйлээс болж хүний анхаарал сарниулж болохгүй. Энэ бол даалгаварт бүрэн төвлөрөх цорын ганц арга зам юм.

Автомат сургалтын хөтөлбөр нь тухайн хүнд мессежийг илүү сайн хүргэхийн тулд боловсруулсан богино бөгөөд тодорхой заавруудын дараалсан заавраас бүрдэнэ. Зүйл бүрийг текстэд заасан дүрмийн дагуу уншиж, дагаж мөрдөх ёстой. Өнөөдөр ийм хөтөлбөрийн олон сонголтууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн дотроос та өөрийн амьдралын нөхцөл байдалд илүү утга учир, текстийг нь сонгох боломжтой. Энэ тохиолдолд зөгийөөс айдаг.

Энэ аргын үр нөлөөг хоёрдмол утгагүй хэлэх боломжгүй юм. Энэ нь авто сургалтын тусламжтайгаар сэтгэлзүйн асуудлаас апифоби хэлбэрээр ангижрахыг оролдож буй хүнээс шууд хамаарна. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд танд өөрийгөө хянах чадвар, тэсвэр тэвчээр, өөртөө ажиллах чадвар, зорилгодоо хүрэх хүсэл хэрэгтэй.

Зөгий айдсыг хэрхэн яаж даван туулах вэ - видеог үзээрэй.

Апифоби бол энэ өвчнөөр шаналж буй хүний хувьд нэлээд ноцтой асуудал юм. Хүнд хэлбэрийн хувьд энэ нь насанд хүрэхэд ихээхэн бэрхшээл учруулж, нийтлэг айдсыг ноцтой үр дагавартай ноцтой фоби болгон хувиргадаг. Тийм ч учраас хүн бага наснаасаа зөгий, хорхойн айдсыг үл тоомсорлож болохгүй, гэхдээ аль болох хурдан салахыг хичээ.

Зөвлөмж болгож буй: