Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн эмчлэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн эмчлэх вэ
Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн эмчлэх вэ
Anonim

Сэтгэл түгшүүрийн эмгэгийн талаархи үзэл баримтлалын тодорхойлолт, энэхүү эмгэгийн нөхцлийг хөгжүүлэх гол шалтгаанууд. Өвчний клиник шинж тэмдэг, эмгэг судлалын эмчилгээний үндсэн чиглэлүүд. Сэтгэл түгших эмгэг нь байнгын түгшүүр, түгшүүр, түгшүүрийн мэдрэмжээр илэрдэг бүлгийн өвчний ерөнхий нэр юм. Энэхүү психопатик нөхцөл байдал нь аливаа нарийн төвөгтэй байдлаас үл хамааран амьдралын аливаа нөхцөл байдал, урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдалд үзүүлэх тогтвортой хариу үйлдэл юм. Сэтгэл түгшээх эмгэг нь ердийн амьдралд саад болж буй байнгын туршлага юм.

Сэтгэл түгших эмгэгийн шалтгаан

Сэтгэлийн хямралд хүргэдэг хүчтэй стресс
Сэтгэлийн хямралд хүргэдэг хүчтэй стресс

Ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр нь урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдалд болгоомжтой ажиллах, өөрийгөө хамгаалах боломжийг олгодог танил бус үйл явдлын ердийн хариу үйлдэл юм. Энэ бол хүн бүрт шаардлагатай, гэхдээ зөвхөн сэтгэлийн хөөрлийн түвшинд л байдаг хамгаалалтын механизм юм. Ихэвчлэн болзошгүй аюулыг арилгасны дараа сэтгэлийн түгшүүр буурч, эцэстээ бүрмөсөн алга болдог.

Өнөөдрийг хүртэл сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг хөгжүүлэх яг тодорхой шалтгааныг тогтоогоогүй байна. Энэ эмгэгийн халдвар авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг тодорхой хүчин зүйлүүд байдаг гэдгийг нийтээр хүлээн зөвшөөрдөг. Сэтгэл түгших эмгэг нь ердийн дүлийрэлтэй ямар ч холбоогүй болохыг мэддэг. Түүний этиологи нь хүний сэтгэл зүйд ердийн зан үйлийн хариу урвалаас хамаагүй гүнзгий оршдог.

Бүх төрлийн түгшүүрийн эмгэгүүд ижил төстэй шалтгаантай байдаг. Тэдний хөгжилд нөлөөлөх гол хүчин зүйлүүд:

  • Стресс … Түүхэн дэх аливаа гэмтлийн нөхцөл байдал нь хүний сэтгэл зүйг бүрдүүлэхэд чухал нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь ялангуяа стресст хариу өгөх чадваргүй механизм дээр суурилсан хүүхдийн гэмтэлд үнэн байдаг. Жишээлбэл, өсвөр насныхан сэтгэл санааны дарамтыг даван туулж чаддаггүй тул амьдралын аливаа өөрчлөлтийг илүү сайн мэддэг. Ихэвчлэн ийм нөхцөл байдлыг мартдаг боловч зарим тохиолдолд сэтгэлзүйн хувьд ул мөр үлдээдэг. Хүчирхийлэл эсвэл бусад хүнд цохилт гэх мэт сэтгэлзүйн гэмтэл нь хүнийг үүрд өөрчилж чадна. Олон жилийн туршид ийм хүчин зүйлүүд нь мэдрэлийн болон сэтгэцийн эмгэг, түүний дотор сэтгэлийн түгшүүр болж хувирдаг.
  • Генүүд … Энэ өвчин үүсэх хандлага нь эцэг эхээс удамшдаг. Энэ тохиолдолд үе бүрт генийн илрэл огт шаардлагагүй байдаг. ДНХ нь өдөөгч хүчин зүйл байгаа тохиолдолд өөрийгөө илэрхийлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Энэ тохиолдолд хамгийн түрүүнд тусламж хэрэгтэй хүмүүст сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлэх нь чухал юм. Хэрэв хүүхэд ижил төстэй шинж тэмдэгтэй олон тооны хамаатан садангаас болж сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгтэй болох магадлал өндөр байвал генийн магадлалыг үгүйсгэхийн тулд хамгийн чухал насны үед түүнд дэмжлэг үзүүлэх нь чухал юм. илрэлүүд.
  • Органик гэмтэл … Тархины эд эсийн бүтцийн өөрчлөлтийн улмаас сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг үүсэх магадлалыг судалж байна. Үүнд гадны хүчин зүйлүүд - гэмтлийн гэмтэл, дотоод - хавдар, цус харвалт, судасны эмгэгийг багтаасан байх ёстой. Эсийн түвшинд бүтцийн өөрчлөлт байгаа нь мэдрэлийн сүлжээний хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулж улмаар психопатик шинж тэмдгийг өдөөж болно. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хоёрдмол утгагүй хэлэх боломжгүй боловч тархины гэмтлийн дараа сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг үүсэх магадлал эрс нэмэгддэг.
  • Донтолт … Сэтгэл түгшээх, стресс нь ихэвчлэн хүний өмнө системтэйгээр хэрэглэж байсан эм, сэтгэцэд нөлөөлөх бодисыг цуцалснаас үүдэлтэй байдаг. Зарим эмийг бодисын солилцоонд оруулах боломжтой байдаг ба бие махбодид дутагдаж байх үед янз бүрийн таталтын шинж тэмдэг ажиглагддаг. Энэ нь согтууруулах ундаа хэрэглэхэд мөн адил хамаарна. Этилийн спиртийн задралын бүтээгдэхүүнийг байгалийн бодисын солилцоонд оруулахад хүний сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлж янз бүрийн шинж тэмдэг илэрдэг. Ийм учраас сэтгэлийн хямралыг оношлохдоо үүнийг анхаарч үзэх нь чухал юм.
  • Нейротрансмиттерийн тэнцвэргүй байдал … Хүний бие дэх допамин, норэпинефрин, серотонины зохистой харьцааны ачаар хүний илэрхийлж чадах бүхий л сэтгэл хөдлөл оршдог гэдгийг мэддэг. Энэхүү тэнцвэр нь сэтгэцийн янз бүрийн илрэлийг хариуцдаг тул бодисууд үргэлж харилцан хамааралтай байдаг. Хэрэв нэг дааврын концентраци нэмэгдэх юм бол нөгөөгийнх нь түвшин буурна. Цусан дахь адреналин, норэпинефриний өндөр түвшингээс болж сэтгэлийн түгшүүр төрдөг гэж ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөг. Тэдний хоромхон зуур суллагдах нь айдсын давалгааг үүсгэдэг. Хэрэв ийм концентрацийг тогтмол өндөр түвшинд байлгавал тухайн хүн байнгын түгшүүрийг мэдрэх болно.

Хүний сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийн гол шинж тэмдэг

Охидын сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг
Охидын сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг

Сэтгэлийн түгшүүрийг таних нь үнэндээ тийм ч хэцүү биш юм. Бараг бүх хүн удахгүй болох аюул заналхийлэл, бэрхшээлийн тухай хүйтэн мэдрэмжтэй тулгардаг байв. Ихэвчлэн тэд өөрийн гэсэн хугацаатай байдаг бөгөөд бүх нөхцөл байдлыг тодруулсны дараа сэтгэлийн түгшүүр арилдаг. Энгийн хариу үйлдэл ба энэ мэдрэмжийн эмгэгийн илрэлийн хоорондох бүх ялгааг ойлгох нь чухал юм.

Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно.

  1. Сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр … Хүн ямар нэгэн үйл явдал, нөхцөл байдал эсвэл үүнтэй төстэй зүйлд байнга санаа зовдог. Ихэнхдээ түүний туршлага эдгээр хүчин зүйлсийн ач холбогдлыг харгалздаггүй. Энэ нь тэр өөрийгөө бүрэн амар амгаланг мэдэрч чадахгүй байгаа юм. Тэрээр зарим жижиг зүйл, асуудлын талаар санаа зовж, санаа зовдог. Хүн үнэндээ таагүй мэдээ хүлээж байгаа тул ямар ч нөхцөлд тав тухгүй байдаг. Өвчтөнүүд өөрсдөө сэтгэлийн түгшүүрийг санаатайгаар логикгүй гэж үнэлдэг боловч үүнийг өөрсдөө арилгаж чаддаггүй тул байнгын хурцадмал байдлыг мэдэрдэг.
  2. Унтах эмгэг … Ихэнх тохиолдолд шөнийн эхэн үед шинж тэмдгүүд арилдаггүй бөгөөд энэ тохиолдолд амрахад маш хэцүү байдаг. Унтах үйл явц нь ихээхэн бэрхшээлтэй бөгөөд маш их хүчин чармайлт, заримдаа нэмэлт фармакологийн бодис шаарддаг. Үүний зэрэгцээ унтах нь гүн биш, байнга тасалдсан байдаг. Өглөө нь хүн ядарч сульддаг. Үүний зэрэгцээ бүтэн өдрийн турш эвдрэл, ядаргаа, ядаргаа байдаг. Чанар муутай унтах нь биеийн бүх нөөцийг шавхаж, сайн сайхан байдал, биеийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.
  3. Ургамлын шинж чанар … Зарим дааврын концентрацийн өөрчлөлтөд зөвхөн хүний сэтгэл зүй хариу үйлдэл үзүүлдэггүй. Ихэнх тохиолдолд бие махбодийн автономит системийн шинж тэмдгийг ажиглаж болно. Сэтгэл түгших нь ихэвчлэн хөлрөх, амьсгал давчдах эсвэл зүгээр л амьсгал давчдахад хүргэдэг. Диспепсийн шинж тэмдэг илэрч болно: автономит мэдрэлийн системийн симпатик эсвэл парасимпатик хэсгийн давамгайлал зэргээс шалтгаалан дотор муухайрах, бөөлжих, ходоод гэдэс өвдөх, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, гүйлгэх, өтгөн хатах. Ихэнхдээ янз бүрийн локализацийн толгой өвдөх нь ердийн өвдөлт намдаах эмийн тусламжтайгаар сайн арилдаггүй. Зүрхэнд өвдөлт, түүний ажлыг тасалдуулах мэдрэмж байдаг.

Сэтгэл түгшсэн эмгэгийг оношлохын тулд гурван шалгуурыг хэдэн сарын турш дагаж мөрдөх ёстой. Тэдгээрийг ердийн аргаар арилгадаггүй, байнгын шинж чанартай бөгөөд өдөр тутмын бүх нөхцөл байдалд өдөр бүр гарч ирдэг. ICD-10-ийн дагуу дараахь шалгуурыг ялгаж салгаж болно.

  • Байнгын айдас … Хүн удахгүй болох бүтэлгүйтлийг мэдэрдэг тул үүнээс болж анхаарлаа төвлөрүүлж, ажиллаж, амарч чаддаггүй. Сэтгэл догдлол түүнийг маш ихээр дардаг тул бусад чухал туршлага, мэдрэмж эсвэл сэтгэл хөдлөл нь бөөгнөрдөг. Зөвхөн байнгын түгшүүр чухал байдаг.
  • Хүчдэл … Эдгээр мэдрэмжүүд нь байнгын түгшүүр төрүүлдэг тул хүн сэтгэлийн зовнилоороо ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагатай гэж байнга боддог. Үүний зэрэгцээ тэрээр янз бүрийн нөхцөл байдлыг судалж, түүний нөхцөл байдлын шалтгааныг олж тогтоохыг хичээдэг. Түүний хувьд зүгээр суух нь маш хэцүү байдаг. Энэ нь ихэвчлэн маш хэцүү байдаг.
  • Ургамлын шинж чанар … Шаардлагатай шалгуур бол автономит мэдрэлийн системээс шинж тэмдэг илрэх явдал юм. Ихэнхдээ энэ нь хөлрөх, толгой эргэх, хуурай ам, диспепсийн шинж тэмдэг юм.

Сэтгэл түгших эмгэгийн эмчилгээний онцлог

Сэтгэл түгших эмгэгийг эмчлэх нь тухайн тохиолдол бүрт үр дүнтэй байх оновчтой аргуудын цогц сонголт юм. Эмчилгээний аргыг гаж нөлөө багатай үр дүнг харуулах аргыг сонгох ёстой. Жишээлбэл, та мэргэжилтний зөвлөмжийг дагаж сэтгэлзүйн дасгал хийхээс эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв энэ арга нь тус болохгүй бол сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмчилгээний хамгийн сүүлийн сонголт бол нейротрансмиттерийн тэнцвэрийг санаатайгаар сэргээх фармакологийн бодисыг ашиглах явдал юм.

Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

Гэрэл зураг хобби болгон
Гэрэл зураг хобби болгон

Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг эмчлэхийн өмнө та өөрийн туршлагаа даван туулахыг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь тэвчээр, өөрийгөө хянах чадвар, амьдралаа илүү сайн өөрчлөх хүслийг шаарддаг. Хэрэв хүн өөрөө энэ байдлаас ангижрах сонирхолгүй, түүнд хангалттай анхаарал хандуулдаггүй бол эдгээр зөвлөмжийн үр дүн тэг байх болно.

Ийм учраас энэ хүнд хэцүү нөхцөл байдалд туслах жижиг нөхцлүүдийн биелэлтийг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй.

  1. Шинэлэг дүр төрх … Сэтгэл түгшсэн өвчтэй хүн айж буй зүйлийнхээ учрыг олох гэж удаа дараа оролдсон нь эргэлзээгүй. Үнэн, хүн бүр үүнийхээ төлөө амьдралаа сайтар анализ хийдэггүй. Заримдаа сэтгэлийн түгшүүр нь огт ойлгомжгүй нөхцөл байдлыг хамгаалах механизм болдог. Жишээлбэл, хүн удаан хугацааны турш харилцаатай байсан ч харилцаанаас нууцаар айдаг. Дараа нь таны гэрлэлтийг хууль ёсны болгох төлөвлөгөө гарч ирэх үед сэтгэлийн түгшүүр төрдөг. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд жинхэнэ фобийг олж мэдэх нь маш хэцүү байдаг. Үүнийг хийхийн тулд үйл явдлыг хөгжүүлэх бүх сонголтыг, тэр дундаа анх харахад тааламжтай хувилбаруудыг цэгцлэх шаардлагатай байна. Ихэнхдээ хүмүүс зөвхөн муу өөрчлөлтөөс гадна сайн зүйлээс айдаг. Гүнзгий судлах нь өөрийнхөө тухай болон далд айдсынхаа талаар илүү ихийг мэдэхэд тусална.
  2. Амьдралын хэв маяг … Сэтгэл түгшүүрийн эмгэгийн үед сайн сайхан байдлыг сайжруулах маш чухал тал бол эрүүл мэндийн чиг баримжаа юм. Хоолны дэглэмийг эхлээд кофеин, элсэн чихэрээс ангижруулж тохируулах хэрэгтэй. Эдгээр хоол хүнс нь таны сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг тул идэхээ болих хэрэгтэй. Түүнчлэн согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх, тамхинаас гарах нь чухал юм. Хар тамхитай холбоотой эмэнд мөн адил хамаарна. Эдгээр бодисууд нь сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг хүчтэй психостимулятор юм. Нэмж дурдахад биеийн тамирын дасгал хийхэд цаг заваа зориулахыг зөвлөж байна. Бие махбодийг бэхжүүлснээр хүн амьдралынхаа өөр нэг хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлдэг.
  3. Хийсвэрлэл … Хобби, сонирхолтой үйл ажиллагаа хийхийг зөвлөж байна. Та удаан хугацааны турш хүсч байсан зүйлээ сурч, жижиг хүслээ биелүүлэх боломжтой (аялах, цахилгаан товчоор үсрэх, ууланд авирах эсвэл үзэгчдийн өмнө тоглолт хийх). Хүн бүрийн хувьд та өөрийнхөө мэргэжлийг сонгох ёстой бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямралаас ангижрах жижиг ялалт болно. Зарим тохиолдолд, энэ нь хэзээ нэгэн цагт олж аваагүй хүссэн мэргэжлээр суралцах, шумбах хичээл эсвэл зүгээр л кино театрт явах аялал байж болно. Заримдаа массаж, рашаан сувиллын тусламжтайгаар сайн амрах нь тус болно.

Сэтгэлзүйн эмчилгээ

Бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээ
Бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээ

Зарим тохиолдолд сэтгэлийн хямралыг эмчлэх сэтгэлзүйн эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Туршлагатай мэргэжилтэн нь өвчний хөгжилд чухал цэгүүдийг тодорхойлох, эмчилгээний дэглэмийг бий болгох, өвчтөнтэй хамт түүний бүх үе шатыг даван туулахад туслах болно.

Тодорхой тохиолдол бүрт хамгийн тохиромжтой сэтгэлзүйн эмчилгээний сонголтыг сонгох нь маш чухал юм.

  • Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ … Энэ төрлийн эмчилгээ нь амьдралын үнэ цэнэ, итгэл үнэмшлийн системийн буруу мөчийг тодорхойлох боломжийг олгодог тусгайлан зохицсон техник юм. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь таныг хүрээлэн буй ертөнцийг зөв тусгахад дасан зохицоход тусалдаг. Хүн аажмаар нийгэмшиж, хэвийн амьдралд дасдаг. Сэтгэл засалчтай хамт сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг нөлөөлсөн тохиолдолд зөв шийдвэр гаргах, логикоор бодох боломжийг олгодог зан төлөв, хариу үйлдлийн тусгай загварыг боловсруулдаг.
  • Гипнозогазын эмчилгээ … Хүний ухамсарт зориудаар нөлөөлөх нь түүний анхаарал буурах, хязгаарлахад хүргэдэг. Санал болгож буй техникч нь сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрахад туслах зөв хандлагыг илэрхийлэхийн тулд анхаарлаа төвлөрүүлэх мөчийг ашигладаг. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийн тодорхой асуудлыг шийдвэрлэх зөв мессежийг тодорхойлж, томъёолох нь чухал юм.
  • Бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээ … Заримдаа сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдэг нь тэдний асуудалд ганцаардлын мэдрэмжийг үүсгэдэг. Хүн эмгэгийн стрессээс гадна хэн нэгэнтэй хуваалцах боломжгүй гэдгийг мэдэрдэг. Өөрийгөө дорд үзэж, өөртөө итгэх итгэлээ хүртэл алддаг. Энэ нөхцөл байдал нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямралтай хавсардаг тул эдгээр шинж тэмдэг бүхий өвчтөнүүдэд үзүүлэх дэмжлэг нь өвчнийг даван туулахад туслах найдвартай дэмжлэг болдог. Бүлгийн тэргүүнд эмчилгээний ерөнхий аргыг хэрэгжүүлдэг сэтгэлзүйн эмч байдаг бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн ижил төстэй шинж тэмдэгтэй хэд хэдэн хүн хамтдаа курс хийдэг. Энэ нь нэмэлт урам зориг, дэмжлэгийг бий болгодог.

Эмийн эмчилгээ

Эм уух
Эм уух

Онцгой тохиолдолд тэд сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд эм хэрэглэх хандлагатай байдаг. Янз бүрийн сэтгэцэд нөлөөлөх эмүүдийг хослуулах нь ойлгомжгүй тохиолдолд аюултай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ийм учраас эмч зөв эмчилгээний дэглэмийг томилох ёстой. Сэтгэл түгшсэн эмгэгийг хэрхэн зөв эмчлэх талаар зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн л мэддэг. Энэ нь олон сөрөг үр дагавраас зайлсхийж, хүссэн үр дүнг хурдан авахад тусална.

Сэтгэлийн хямралыг эмчлэх эмүүд:

  1. Тайвшруулагч … Энэ бүлгийн эмүүд бас хоёр дахь нэртэй байдаг - сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг эмүүд. Тэд сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр, түгшүүр, бухимдлыг дарахад ашигладаг. Нэмж дурдахад тайвшруулагч нь сэтгэлийн хямралд шаардлагатай сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг засах чадвартай байдаг.
  2. Антидепрессантууд … Энэ бүлгийн эмийг ихэвчлэн сэтгэлийн хямралаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэхэд ашигладаг. Хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг антидепрессантууд нь тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг. Тэд сэтгэлийн түгшүүрийг бага зэрэг бууруулж, танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлдэг. Антидепрессант хэрэглэхдээ тунг аажмаар нэмэгдүүлж, аажмаар бууруулах нь чухал юм.
  3. Ховсдуулагч … Сэтгэл түгшсэн өвчтэй хүмүүсийн нойрны асуудал нь амьдралын чанарт удаан хугацаагаар сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс та унтах, сэрэх байдлыг засах замаар зөв амрах хэрэгтэй. Гаж нөлөөг багасгахын тулд тэд ихэвчлэн ургамлын гаралтай бэлдмэл хэрэглэдэг.

Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн эмчлэх вэ - видеог үзээрэй.

Сэтгэл түгших эмгэг нь орчин үеийн ертөнцөд ихэвчлэн тохиолддог нэлээд түгээмэл өвчин юм. Стресс, хэт ачаалал нь өвчтөний тоо нэмэгдэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ үзэгдлийг нарийвчлан судалж, эмчилгээний шинэ аргыг ашиглах шаардлагатай болдог.

Зөвлөмж болгож буй: