Махан бөмбөлөгтэй будааны шөлний зурагтай алхам алхмаар жор. Хэрхэн амттай, сэтгэл хангалуун халуун хоол хийх вэ? Видео жор.
Махны бөмбөгтэй цагаан будааны шөл бол хүн бүрийн дуртай, дуртай, гайхалтай амттай анхны хоол юм. Хүүхдүүд махан бөмбөлөг "агнах" ажлыг зохион байгуулж, үүнийг биширдэг. Махны бөмбөг, хөгшин хүмүүст зориулсан шөл нь зажилж, шингэц сайтай байдаг тул ашигтай байдаг. Энэхүү жор нь бүрэн тэжээллэг хоол байхын зэрэгцээ хоолны дэглэм барихад тохиромжтой. Бэлтгэх энгийн байдлын ачаар махан бөмбөлөг бүхий будаатай шөл нь шинэхэн тогоочийн анхны ноцтой бүтээл болно.
Байцааны шөлийг махны бөмбөгөөр хэрхэн яаж хоол хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 160 ккал.
- Үйлчлэлт - 6
- Хоол хийх хугацаа - 40 минут
Орц:
- Ус - 2.5-3 л
- Төмс - 250 гр
- Будаа - 80 гр
- Лууван - 1 ширхэг.
- Сонгино - 1 ширхэг.
- Амтат чинжүү - 1/2 ширхэг.
- Татсан мах - 400 гр
Махны бөмбөг будааны шөлийг алхам алхамаар бэлтгэх
1. Данхыг тавиад буцалгана. Бид сонгино, чинжүү, лууваныг угааж, хальслаарай. Хүнсний ногоог жижиг шоо болгон хайчилж ав.
2. Махны бөмбөгтэй цагаан будааны шөл буцалгахаас өмнө төмсийг хальсалж зайлна. Булцууг жижиг шоо болгон хайчилж ав. Буцалж буй усаар дүүргээд зууханд хийнэ.
3. Татсан махны бөмбөг дээр давс, чинжүү нэмнэ. Гараараа сайн зуурч ав, та бага зэрэг зодож болно. Махан бөмбөлөг бүхий цагаан будааны шөл хийх бидний алхам алхмаар жор дагуу дор хаяж 15 минут байлгана, энэ хугацаанд илүү хуванцар болно.
4. Гараа усаар норгоод цэвэрхэн махан бөмбөлөг үүсгээрэй. Тус бүрийг гурилаар ээлжлэн өнхрүүлээрэй. Та тэдгээрийг хэсэг хугацаанд хөлдөөгчид хийж болно.
5. Савыг сайтар халааж, тосоо хийнэ. Халуун тосонд сонгино нэмээд 5 минутын дараа лууван, чинжүү нэмнэ. Махны бөмбөгтэй цагаан будааны шөл хийх жорны дагуу хүнсний ногоог дунд зэргийн гал дээр хагас чанаж болгосон хүртэл хуурна.
6. Төмсний хайруулын тавган дээр шарсан ногоо нэмнэ.
7. Ус буцалгах үед шөлийг давсалж, угаасан будаагаа нэмнэ.
8. Махны бөмбөгийг шөл рүү дүрнэ.
9. Махны бөмбөгтэй цагаан будааны шөл 10-15 минутын дотор бэлэн болно. Хийгээ унтрааж, тагны доор 5 минутын турш хооллоорой.
10. Махны бөмбөгтэй цагаан будааны шөл хийж идсэнийхээ дараа аяганд хийж халуун талх, дилл нэмж хийнэ.
Мөн видео жорыг үзнэ үү:
1. Махны бөмбөгтэй амттай шөл
