Стероидын сургалт нь биеийн тамирын зааланд суралцаж буй хүмүүст хялбар байдаг бөгөөд хэрэв та мэргэжлийн тамирчин биш бол яагаад спортын фармакологиос татгалзах нь дээр болохыг олж мэдээрэй. Өнөөдрийн нийтлэл бол нарийн төвөгтэй, маргаантай сэдвийн тухай юм - хэрэв та гүйцэтгэхгүй байгаа бол стероид уух ёстой юу? Бид энэ асуултад нээлттэй сэтгэлгээ, үнэнч шударгаар хариулахыг хичээх болно. Хүн бүр тухайн нөхцөл байдалд хэрхэн яаж ажиллахаа өөрөө шийдэх эрхтэй байдаг нь ойлгомжтой юм. Бид "төмөр" спорт сонирхогчдыг анаболик эм уух, түүнээс татгалзахыг уриалахгүй.
Хэрэв та хийхээр төлөвлөөгүй байгаа бол танд стероид хэрэгтэй юу?
Мэдээжийн хэрэг, AAS -ийн тусламжтайгаар та байгалийн дасгалуудтай харьцуулахад зорилгодоо илүү хурдан хүрч чадна. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндэд учирч болзошгүй эрсдэл, зарцуулсан мөнгийг санах нь зүйтэй. Өнөөдөр стероидууд бол спортын фармакологийн хамгийн хүртээмжтэй төрөл бөгөөд нэгэн зэрэг биед өндөр нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг худалдаж авахад мөнгө зарцуулах шаардлагатай бөгөөд үүнийг ямар ч тохиолдолд буцааж өгөхгүй.
Ерөнхийдөө, хэрэв та гүйцэтгэхгүй байгаа бол стероид авах уу гэсэн асуултын хариулт нь таны зорилгоос хамаарна. Бид бүгд хувь хүн бөгөөд аливаа асуудалд өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд гэр бүл, карьераа бий болгох нь нэн тэргүүний асуудал бол бусад хүмүүс үнэтэй машин худалдаж авахыг хүсдэг бол заримд нь бараг юу ч хэрэггүй байдаг. Хэрэв таны тэргүүлэх чиглэл бол хүчирхэг булчин бол (санхүүгийн асуудал нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, учир нь зорилгодоо хүрсэн) таны найзад ямар ч сайн зүйл байхгүй, зөвхөн хоосон зардал.
Хэрэв та дасгал хийхгүй байгаа бол стероид авах уу гэсэн асуултын хариултыг мэдэхийг хүсч байвал эхлээд том булчинтай байх нь чухал эсэхийг шийдээрэй. Олон залуус биеийн тамирын зааланд зочилдог бөгөөд нэгэн зэрэг их хэмжээний масс авахыг хичээдэггүй тул зүгээр л шахах нь хангалттай юм. Энэ нь нэлээд ойлгомжтой юм. Тэд стероидын талаар огт боддоггүй.
Хэрэв та орон сууц худалдаж авахаар шийдсэн бол энэ алхамын бүх давуу болон сул талыг үнэлж магадгүй юм. Нэгдүгээрт, ихэнхдээ бид санхүүгийн зардлын талаар ярьж байна. Дараа нь бусад хүчин зүйлүүд, газар нутаг, шинэ орон сууц нь хотын үндсэн дэд бүтцээс алслагдсан гэх мэт зүйл рүү шилжээрэй. Энэ бүх хүчин зүйлийг шинжилсний дараа л шийдвэр гаргадаг.
Анаболик эмтэй холбоотой нөхцөл байдалд бид танд үүнийг хийхийг зөвлөж байна. Зөвхөн өөртөө том булчингийн ач холбогдлын түвшинг үнэлснээр энэ асуултанд хариулах боломжтой болно. Хэрэв бид AAS -ийн боломжит давуу талуудын талаар ярих юм бол энэ нь хурдан массын өсөлт, хүч чадлын үзүүлэлтүүдийн өсөлт юм. Эдгээр эмийн хор хөнөөлийн талаар сонсохгүй байхын тулд тэдний гүйцэтгэлд эргэлзэх зүйл алга.
Түүгээр ч барахгүй стероидын даалгаврыг биелүүлснээр тэд төгс даван туулж чаддаг. Тэдний нөлөөн дор бие нь уургийн нэгдлүүдийн үйлдвэрлэлийг ихээхэн хурдасгадаг бөгөөд энэ нь бодибилдингийн тэмцээнд оролцох үр дүнг харуулдаг. Ноён Олимпиагийн эдгээр бүх хүмүүс спортын фармакологийг эзэмшсэн гэдэгтэй хэн ч маргахгүй нь лавтай. Үүнийг спортын бүх салбарын төлөөлөгчдийн талаар хэлж болно.
Тэдэнд яагаад хэрэгтэй вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Энд хариулах нь маш энгийн - ялах. Бодибилдингийн олон сонирхогчид сүүлийн хэдэн арван жилийн хугацаанд зөвхөн хамгийн том булчинтай тамирчин бодибилдингийн тэмцээнд түрүүлж чадна гэж маргадаг. Хэрэв өмнө нь дүрсийн гоо зүйн асуудал тэргүүн эгнээнд байсан бол өнөөдөр энэ нь ар тал руугаа бүдгэрчээ.
Хэрэв Арнольд Шварценеггер өөрөө орчин үеийн барилгачид, тэдний бие галбирыг шүүмжилдэг бол энэ гайхалтай спортын шүтэн бишрэгчдийн талаар бид юу хэлэх вэ? Хэрэв тамирчдыг үнэлэх гол шалгуур бол зургийн гоо үзэсгэлэн юм бол стероид хэрэглэх нь утгагүй болно гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна. Илүү нарийвчлалтай хэлэхэд тэдгээрийг ямар ч байсан ашиглах байсан, гэхдээ тийм ч идэвхтэй биш байсан. Энэ бол бидний субъектив үзэл бодол бөгөөд та бүгд үүнтэй санал нийлэхгүй байж магадгүй юм.
Мэргэжлийн барилгачид аль хэдийн сонголтоо хийсэн бөгөөд санхүүгийн давуу талтай тэмцээнд амжилттай оролцох нь тэдний тэргүүлэх чиглэл юм. Алдартай тамирчид зөвхөн тэмцээнд оролцоод зогсохгүй төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн сурталчилсныхаа төлөө мөнгө авдаг. Дахин хэлэхэд бүх спортын төлөөлөгчид энэ асуудлаар огтлолцдог. Үүнтэй ижил хөлбөмбөгт одууд клубт сайн мөнгө олдог боловч ивээн тэтгэх гэрээний хэмжээ нь тохирсон байдаг.
Мэргэжлийн тамирчид стероидын хэрэглээнээс зөвхөн асар том булчингуудаас илүү сайн үр дүнд хүрдэг гэдгийг та ойлгох ёстой. Хэрэв хүн зөвхөн булчингаа сонирхож, өөр юу ч боддоггүй бол өөрийгөө үнэлэх асуудал гардаг. Хэрэв та зөвхөн бодибилдингийн хөгжлийг хурдасгахын тулд AAS -ийг ашиглаж эхлэхийг хүсч байгаа бөгөөд энэ чиглэлд өөр үүрэг даалгавар өгөхгүй бол ийм байр суурь нь тэнэг харагдаж байна.
Аливаа асуултын нэгэн адил та эхлээд болзошгүй эрсдэл, урамшууллын харьцааг үндэслэх ёстой. Анаболик эм хэрэглэснээс ашиг олохгүй байх нь зөвхөн мөнгөнд байдаг гэж хэн нэгэн бодож байсан байх. Гэсэн хэдий ч юуны өмнө энд эрүүл мэндийг ойлгох ёстой. Та стероид хэрэглэж эхэлсэн бөгөөд зорилгодоо хүрсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Та том булчинтай боловч таны зүрх сэтгэлд асуудал гардаг. Ийм нөхцөлд танд том булчин хэрэгтэй юу?
Мэдээжийн хэрэг, анаболик стероидын үхлийн аюултай байдлын талаархи ихэнх мэдэгдэл бол цэвэр дэмийрэл юм. Гэхдээ бид эдгээр эмийн бүрэн аюулгүй байдлын талаар ярьж чадахгүй. AAS -ийг зөв ашиглах нь гаж нөлөө үзүүлэхгүй гэдэгт итгэдэг онлайн дэлгүүрүүдэд бүү итгээрэй. Тэд байх газартай бөгөөд таны биеэс ихээхэн хамаардаг. Нандролон деканоатыг жишээ болгон аваарай.
Нэг тамирчин эмийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэж болох бөгөөд ямар ч асуудал гарахгүй. Нөгөө нь эргээд хамгийн бага тунгаар "дека-дик" гэх мэт үзэгдэлтэй тулгарч магадгүй юм. ACC мөчлөгийн үед гарч болох гол гаж нөлөөг энд харуулав.
- Гинекомасти. Энэ өвчин бол хөхний толгойн хэсэгт далайн хав гарч ирэх бөгөөд хөх нь эмэгтэй хэв маягаар ургаж эхэлдэг бололтой. Гинекомасти үүсэх гол шалтгаан нь зарим эмийг эстроген болгон идэвхтэй хувиргах явдал юм. Тестостероныг эмэгтэй даавар болгон хувиргах энэ үйл явцыг үнэрт гэж нэрлэдэг.
- Хүч чадал, бэлгийн дур хүсэлтэй холбоотой асуудлууд. Энэ нь бас асуудалтай байж болно. Ихэнх тохиолдолд анаболик эм хэрэглэх үед эсрэг нөхцөл байдал ажиглагддаг, учир нь биед тестостероны концентраци хамгийн дээд хязгаарт хүрдэг. Гэсэн хэдий ч мөчлөг дууссаны дараа хиймэл эрэгтэй дааврын түвшин хурдан буурч, бие нь байгалийн бодисын нийлэгжилтийг хараахан эхлээгүй байна. Олон талаараа хүч чадалтай холбоотой асуудал үүсэх эрсдэл нь хүний биеэс хамаардаг.
- Буцаах нөлөө. Энэ бол стероидын хэрэглээний гол сөрөг нөлөө юм. Түүнээс гадна энэ нь сэтгэлзүйн хувьд бие махбодийн эрүүл мэндийн үүднээс авч үзвэл аюултай юм. Хичээлийн дараа олж авсан үр дүнг хадгалах нь нэлээд хэцүү бөгөөд булчингийн масс, хүч чадлын параметрүүд алдагдах болно. Зөвшөөрч байна уу, таны хөдөлмөрийн үр дүн танхимд хэрхэн алга болж байгааг харахад маш хэцүү байдаг.
- Арьс ба зүрхний булчингийн асуудал. Хэрэв бид зүрхний тухай ярих юм бол энэ нь стероидууд биш, харин эрхтэний ажлын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг боловч генетикийн урьдал нөхцөлтэй сургалтын эрч хүчийг хослуулдаг. Нөхцөл байдал арьстай адилхан боловч энд генетикээс гадна тамирчны хоол тэжээлийн чанар ихээхэн нөлөөлдөг.
Анхан шатны тамирчид, өсвөр насныхан яагаад стероид хэрэглэж болохгүй гэж?
Өнөө үед анаболик эм худалдаж авах нь маш хялбар болсон. Интернет дээр та хүссэн эмийг чөлөөтэй сонгож, захиалгаа төлсний дараа илгээмжийг нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дараа авах боломжтой олон дэлгүүрүүд байдаг. Түүнээс гадна олон AAS -ийн өртөг харьцангуй бага бөгөөд зарим төрлийн спортын хоол тэжээлээс илүү дээр харагдаж магадгүй юм.
Хэрэв та гүйцэтгэл хийхгүй байгаа бол стероид уух эсэх асуултанд зөвхөн та л хариулах болно гэж бид өмнө нь хэлсэн. Бид энэ сэдвээр санал бодлоо илэрхийлсэн боловч эцсийн шийдвэр зөвхөн таных болно. Үүний зэрэгцээ анаболик стероид хэрэглэх ёсгүй бодибилдинг сонирхогчдын хоёр ангилал байдаг - эхлэгч болон өсвөр насныхан.
Сүүлчийн хувьд бүх зүйл маш энгийн байдаг - тэдний бие, ялангуяа дотоод шүүрлийн систем хараахан бүрдээгүй байна. AAS -ийг ямар ч насны үед хэрэглэх нь дааврын тогтолцооны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг боловч өсвөр насандаа энэ нь маш аюултай байж болзошгүй юм. Та үүнийг тэнцвэржүүлэхгүй бөгөөд насан туршдаа эдгээр эмийг массыг авахын тулд биш харин даавар орлуулах эмчилгээ хийлгэх зорилгоор хэрэглэх шаардлагатай болно.
Шинэхэн тамирчдын хувьд бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг. Тамирчин аль хэдийн 25 настай байсан ч жил хүрэхгүй хугацааны өмнө бодибилдингээр хичээллэж эхэлсэн гэж төсөөлье. Зарчмын хувьд та анаболик стероидыг хэрэглэж болно, гэхдээ үүнийг хурдан хийж эхлэх болно гэдгийг санаарай. Хамгийн муу нь эцсийн үр дүн байх болно.
Харьцуулах сайн жишээ бол цагт 250 км хурдлах чадвартай үнэтэй спорт машин юм. Хэрэв та ийм хурдтайгаар азотын исэл асаах юм бол машин цагт 280 км хүртэл хурдалж чадна. Гэхдээ хэрэв та үүнийг эхнээс нь хийвэл хамгийн дээд хурданд хүрэхэд энэ нь өөрчлөгдөхгүй, учир нь азотын исэл аль хэдийн дууссан байна.
Хэрэв та анаболик эм хэрэглэх талаар хатуу шийдвэр гаргасан бол таны сургалтын туршлага дор хаяж гурван жил байх ёстой. Эдгээр үгсийг дэмжих үүднээс АНУ -д хийсэн судалгааны үр дүнг энд оруулав. Сургалтын туршлагын дагуу хичээлийг хоёр бүлэгт хуваасан. Туршлагатай тамирчид эхлэгчдээс ялгаатай нь сайн үр дүнг үзүүлсэн. Энэ нь стероидууд аль болох үр дүнтэй байж болохыг харуулж байна. Тамирчин генетикийн хязгаарт ойртоход.
Эцэст нь хэлэхэд, энэ нийтлэлд бид хэрэв та дасгал хийхгүй байгаа бол стероид уух нь үнэ цэнэтэй юу гэсэн асуултын талаар өөрсдийн бодлоо илэрхийлсэн гэдгийг дахин хэлмээр байна. Эцсийн шийдвэр таных. Гэхдээ хэрэв та 25 нас хүрээгүй бол спортын фермтэй хамт хүлээх нь дээр. Нөхцөл байдал нь шинэхэн тамирчдын хувьд адилхан юм. Хэрэв таны сургалтын туршлага таван жилээс дээш байвал үр дүн нь сайн байж чадна. Ерөнхийдөө анаболик стероид уух эсвэл байгалийн дасгалаа үргэлжлүүлэх шаардлагатай эсэхийг шийдээрэй.
